9 придобивки од маската за лице од јогурт и како да ја направите сам

Содржина

• Состојки за употреба
• Различни видови јогурт
• Душо
• Куркума
• Алое вера
• Наводни придобивки
• 1. Додава влага
• 2. Ја осветлува кожата
• 3. Поволности за тонирање
• 4. Заштита од УВ зраци
• 5. Зголемена еластичност
• 6. Намалени фини линии и брчки
• 7. Се бори против акните
• 8. Лекува други воспалителни заболувања на кожата
• 9. Лекува инфекции на кожата
• Самостојни рецепти
• Недостатоци
• Алтернативи
• Во крајна линија

Обичен јогурт се здоби со популарност во последните неколку години за своите клучни хранливи материи, особено во однос на здравјето на дигестивниот систем. Во исто време, јогуртот се најде и во рутини за нега на кожата.

Додека блоговите може да промовираат обичен јогурт како одредени придобивки за нега на кожата, само некои се поддржани од науката. Овие вклучуваат навлажнувачки ефекти врз кожата.

Ако сакате да испробате маска за лице од јогурт дома, важно е да ги разберете сите својства и ризици, како и другите состојки што можеби сакате да ги пробате.

Разговарајте со вашиот дерматолог пред да се обидете сами да третирате каква било состојба на кожата.

Состојки за употреба

Кога пробувате маска за лице од јогурт, може да размислите да испробате различни видови јогурт и состојки врз основа на резултатите што сакате да ги постигнете.

Разгледајте ги следниве опции:

Различни видови јогурт

Најдобро е да користите обичен, невкусен јогурт за маска за лице, но не сите видови се создадени еднакви.

Редовниот јогурт од кравјо млеко содржи повеќе калциум од другите сорти. Од друга страна, грчкиот јогурт има подебела текстура поради отсуството на количина сурутка што ја имаат другите видови, што го олеснува нанесувањето на кожата.

Ако имате алергија на кравјо млеко, постојат други опции што треба да ги разгледате. Овие вклучуваат растителни јогурти направени од бадемово и кокосово млеко, како и јогурт од козјо млеко.

Душо

покажува дека медот е природен извор на одредени хранливи материи и протеини кои можат да помогнат во лекување на сува кожа, егзема и псоријаза. Исто така, може да помогне во спречување и лекување на брчки при враќање на горниот слој на кожата, исто така наречен епидермис.

Медот исто така може да дејствува како потенцијално заздравување на раните, особено во случај на изгореници.

Куркума

Куркумата е зачин кој влече огромна сила заради своите антиинфламаторни ефекти. Додека се забележуваат за такви ефекти како храна или додаток, други се свртуваат кон куркума како локален третман.

Можеби е најдобро познато по лекување на воспалителни кожни состојби, како што се акни и псоријаза.

Алое вера

Алое вера е можеби најпознат како лек за изгореници. Сепак, неговите придобивки од кожата се надминуваат олеснувањето на изгорениците, вклучувајќи акни, егзема и псоријаза. Исто така може да помогне во навлажнување на сувата кожа. Неговата способност брзо да се апсорбира во кожата ја прави алое вера добра опција за мрсна кожа.

Наводни придобивки

Сите видови маски за лице имаат неколку заеднички цели: Тие се дизајнирани да ја подобрат структурата на кожата, тонот и рамнотежата на влагата. Точните придобивки се разликуваат според состојката.

Подолу се девет наводни придобивки од користењето маска за лице од јогурт.

1. Додава влага

Се смета дека кремастата текстура на јогурт помага во заклучување на влагата во вашата кожа. од 2011 година исто така ги поддржува таквите ефекти на маската од јогурт.

2. Ја осветлува кожата

Истото истражување од 2011 година исто така сугерираше дека маската со јогурт може потенцијално да ја осветли вашата кожа.

3. Поволности за тонирање

Без разлика дали имате лузни од акни или дамки од сонце или стареење, нерамномерниот тон на кожата е вообичаен. Јогурт се тврди дека помага да се изедначи тонот на кожата, можеби со помош на природно пробиотици, според.

4. Заштита од УВ зраци

Додека истражувањето го поддржува потенцијалот на јогурт за да помогне во обратните старечки дамки предизвикани од оштетување на сонцето, истражувањето од 2015 година сугерира дека јогуртот може да помогне во минимизирање на ефектите на ултравиолетовите (УВ) зраци.

Се сметаше дека јогуртот може да помогне во создавање на слободна радикална неутрализирачка бариера против кожата, што пак го намалува ризикот од стареење на дамки и брчки предизвикани од сонце.

5. Зголемена еластичност

Исто така, посочи дека јогуртот може да ја поддржи зголемената еластичност на кожата.

Како што стареете, вашата кожа природно губи колаген, еден вид протеин кој ја промовира еластичноста. Маските за лице можат да помогнат во враќањето на еластичноста, истовремено подобрувајќи го целокупниот изглед на кожата.

6. Намалени фини линии и брчки

Зголемената еластичност е исто така еден од начините да се намали појавата на фини линии и брчки. Друг метод е да се прилагоди изгледот на епидермисот, каде што фините линии се најистакнати.

Сугерира дека пробиотиците во јогуртот можат да помогнат во заштитата од ваквите знаци на стареење.

7. Се бори против акните

Исто така, се смета дека пробиотиците помагаат во борбата П. акни бактерии, водечка причина за воспалителни лезии на акните. Според истото истражување од 2015 година, пробиотиците го намалуваат целокупното воспаление, што може за возврат да ги смири акните и да помогне да се спречат идните пробиви.

8. Лекува други воспалителни заболувања на кожата

Истите антиинфламаторни ефекти кои се наоѓаат во пробиотиците. Овие вклучуваат розацеа, псоријаза и егзема.

9. Лекува инфекции на кожата

Исто така, се тврди дека јогуртот може да има микробиолошки својства кои можат да лекуваат кожни инфекции. Сепак, маската од јогурт не треба да се нанесува на заразена или скршена кожа без претходно одобрение од лекар.

Самостојни рецепти

Јогуртот може да се користи самостојно како маска за лице, но исто така можете да го комбинирате со други состојки за решавање на специфични проблеми со кожата. Секогаш прво измијте го лицето пред да нанесете маска за лице и оставете го да делува до 15 минути.

Размислете за следниве самостојни рецепти:

• 1/2 чаша јогурт, 1 лажиче. мед, и 1/2 лажиче. од мелена куркума за воспалителна или мрсна кожа
• 1/4 чаша јогурт, 1 лажица масло. мед, и 1 лажица масло. гел од алое вера за иритирана кожа
• 1 чаша јогурт и неколку капки свеж сок од лимон за хиперпигментација

Недостатоци

Ако имате алергија на млеко, треба да се тргнете од традиционалниот јогурт и наместо тоа да се одлучите за козјо млеко или млеко од растително потекло.

Можеби ќе размислите и за претходно тестирање на мала количина на маска за лице на внатрешната страна на лактот.Овој процес се нарекува тест за лепенки и се прави најмалку 24 часа однапред за да се осигурате дека нема да имате несакани реакции на маската.

Друг можен недостаток е запушените пори од користење јогурт. Сепак, ваквите ефекти не се проучени во клинички услови.

Алтернативи

Маската за лице од јогурт не е единствената самодоверба. Разгледајте ги следниве алтернативи за специфични проблеми со грижата за кожата:

• куркума маска за лице за воспалителни состојби, како што се акни и псоријаза
• маска од авокадо за сува кожа
• овесна маска за лице за смирување на иритираната кожа
• сок од лимон и маслиново масло за мрсна кожа
• алое вера за склони кон акни, сува или изгорена кожа
• зелен чај маска за сува или стареење на кожата

Во крајна линија

Јогуртот е една од многуте состојки што се користат во маски за маски за лице. Има потенцијал да ја балансира влажноста на вашата кожа додека нуди други понасочени придобивки. Всушност, некои клинички истражувања поддржуваат голем број на наводни придобивки од маската за лице од јогурт.

Сепак, да се утврди дали локалниот јогурт има широко распространета корист за кожата.

Вашиот дерматолог е уште еден извор на помош, особено кога се обидувате да лекувате хронични кожни заболувања. Разговарајте со вашиот лекар ако јогуртот не даде резултати што ги барате во маската за лице.