Дали моето бебе е подготвено да премине во формула?

Содржина

• Кога да се запре формулата и да се започне со млеко
• Исклучоци поради посебни околности
• Како да преминете на полномасно млеко
• Дали полномасното млеко е хранливо како формулата?
• Што ако сакам да преминам на нешто друго освен кравјо млеко?
• Други пијалоци што вашето дете може да ги пие откако ќе наполнат 1 година
• Во крајна линија

Кога размислувате за кравјо млеко и бебешка мешавина, може да изгледа дека двајцата имаат многу заедничко. И тоа е вистина: Обајцата се (типично) пијалоци засновани на млечни производи, збогатени со хранливи материи.

Значи, нема еден волшебен ден кога вашето бебе ќе се разбуди подготвено да направи скок од формула до директно кравјо млеко - и, за повеќето деца, веројатно нема да има момент од а-ха кога ќе го фрлат шишето настрана во корист на чаша. Сепак, постојат некои основни упатства за тоа кога да се премине на полномасно млеко.

Општо, експертите препорачуваат да го одвикнете бебето од млеко и да ставите млечно млеко со полни маснотии на возраст од околу 12 месеци. Сепак, како и повеќето стандарди за одгледување на бебиња, и овој не е нужно поставен во камен и може да дојде со одредени исклучоци.

Еве погледнете кога и како да го натерате вашиот малечок-вин (да, отидовме таму) да се измолзува.

Кога да се запре формулата и да се започне со млеко

Американската академија за педијатрија (ААП) и Американската академија на семејни лекари препорачуваат дека, во годината помеѓу 12 и 24 месеци, бебињата треба да добиваат од 16 до 24 унци на ден полномасно млеко. Пред ова време, веројатно ве обесхрабри да му дадете млеко на вашето малечко - и тоа со добра причина.

До околу 1 година возраст, бубрезите кај новороденчињата едноставно не се доволно силни за да се справат со товарот што им го фрла кравјото млеко. „Кравјо млеко содржи големи количини на протеини и минерали, како што е натриум, кои тешко можат да се справат со бубрезите на незрело бебе“, вели Јафи Лвова, РДН, од „Бебе цут нутриционизам“.

Сепак - и покрај тоа што нема превртување од „неподготвено“ во „подготвено“ во телото на вашето бебе - возраст од околу 12 месеци, нивниот систем станува доволно развиен за да вари редовно млеко. „До овој момент, бубрезите созреаа доволно за да можат ефикасно и здраво да го обработуваат кравјото млеко“, вели Лвова.

Освен тоа, откако вашето бебе ќе достигне 12 месеци, пијалоците може да добијат поинаква улога во нивната исхрана. Додека штом вашето дете зависело од течна мешавина или мајчино млеко за да ги задоволи нивните нутриционистички потреби, сега може да се потпре на цврста храна за да ја заврши оваа работа. Пијалоците стануваат дополнителни, исто како што се за возрасни.

Исклучоци поради посебни околности

Секако, може да има посебни околности кога вашето бебе не е подготвено да започне кравјо млеко на возраст од 1. Педијатарот може да ве посочи да се задржите привремено ако вашето бебе има бубрежни заболувања, анемија со дефицит на железо или доцнења во развојот.

Можеби ќе ви биде препорачано да му дадете на вашето бебе 2 проценти млеко (наместо цело), ​​ако имате семејна историја на дебелина, срцеви заболувања или висок крвен притисок. Но, не правете го ова без упатство на лекар - повеќето бебиња апсолутно треба да пијат млеко со полни маснотии.

Исто така, ако доите, воведувањето кравјо млеко не значи дека треба да престанете да доите.

„Ако мајка е заинтересирана да ја продолжи врската со доење или да го храни пумпаното мајчино млеко од 12 месеци наместо да се префрли на кравјо, тоа е исто така опција“, вели Лвова. Само разгледајте го овој друг здрав, дополнителен пијалок за вашето растечко кидо.

Како да преминете на полномасно млеко

И сега прашањето од милион долари: Како точно го преминувате преминот од едниот кај другиот крем?

За среќа, не мора скришум да го отстраните омиленото шише на бебето во минута кога ќе ја разнесат свеќата на нивната прва роденденска торта. Наместо тоа, можеби претпочитате да преминете од млеко во млеко нешто постепено - особено затоа што на дигестивниот тракт на некои бебиња им треба малку време да се навикнат на стабилно внесување на кравјо млеко.

„Во случаи кога детето доживеа вознемиреност во стомакот или запек, мешањето мајчино млеко или формула со кравјо млеко може да ја изедначи транзицијата“, вели Лвова. „Препорачувам да започнете со 3/4 шише или чаша мајчино млеко или формула и 1/4 шише или шолја кравјо млеко за неколку дена, потоа да се зголемите на 50 проценти млеко за неколку дена, 75 проценти млеко за неколку дена и на крај да дадете бебето 100 проценти кравјо млеко. ”

Според ААП, бебињата од 12 до 24 месеци треба да добиваат 16 до 24 унци полно млеко секој ден. Можно е ова да се раздели во бројни чаши или шишиња во текот на целиот ден - но може да биде полесно и поудобно едноставно да понудите две или три порции од 8 унци на оброците.

Дали полномасното млеко е хранливо како формулата?

И покрај нивните очигледни сличности, формулата и кравјото млеко имаат забележителни разлики во исхраната. Млечното млеко содржи повеќе протеини и одредени минерали отколку формулата. Од друга страна, формулата е збогатена со железо и витамин Ц во соодветни количини за доенчиња.

Сепак, сега кога вашето бебе јаде цврста храна, нивната диета може да ги пополни сите празнини во исхраната оставајќи ја формулата.

Во овој момент, и формулата и млекото се само дел од целокупното здраво јадење на бебето, кое сега може да вклучува овошје, зеленчук, цели зрна, месо, мешунки и дополнителни млечни производи покрај млекото.

Што ако сакам да преминам на нешто друго освен кравјо млеко?

Ако знаете дека вашето бебе има алергија на млеко, можеби ќе се прашувате за вашите опции кога е време да се збогувате со мешавината. Традиционално, соиното млеко е прифатлива замена за млечно млеко на оваа возраст поради неговата споредлива содржина на протеини.

Деновиве, мноштво алтернативни млека на полиците за храна може да ја оптоварат одлуката за тоа кое да му го дадете на вашето бебе - и не се создадени сите еднакви.

Многу алтернативни млеки - како оризово млеко и овесно млеко - содржат додадени шеќери и никаде во близина на содржината на протеини во млечни производи или соја. Тие, исто така, не често се збогатуваат со истите дополнителни хранливи материи што се ставаат во кравјо млеко. И многу од нив се далеку покалорични од сојата или млечните производи - веројатно благодет за возрасните, но не мора да им требаат на растечките бебиња.

Ако кравјото млеко не е опција за вашето бебе, незасладено соја млеко е солиден избор, но разговарајте со вашиот педијатар за најдобрата алтернатива.

Други пијалоци што вашето дете може да ги пие откако ќе наполнат 1 година

Сега кога вашето кидо има поголема автономија - и некои нови зборови во вокабуларот - веројатно е дека, пред малку, тие ќе бараат други пијалоци освен млеко.

Па, дали можете повремено да попуштите на барањата за сок или голтка од сода? Најдобро да не.

„Сокот може да се користи како лек за лекување на запек, што честопати се грижи за ова време, бидејќи детето се прилагодува на кравјото млеко“, вели Лвова. Освен тоа, прескокнете ги слатките пијалоци. „Сокот за задоволство или хидратација не се охрабрува поради неговата содржина на шеќер во отсуство на друга исхрана“.

ААП се согласува, велејќи: „пијалоците најдобар избор се навистина едноставни: обична вода и млеко“.

Во крајна линија

Исто како - според твоето скромно мислење - никој нема поситни дупчиња или понеодолива насмевка од твоето малечко, ниту едно бебе не е како твоето во однос на развојот.

Можно е да има причини да се одложи префрлањето на вашето бебе на полномасно млеко - но повеќето бебиња ќе бидат подготвени за транзиција на 12 месеци.

Олеснете ја транзицијата со мешавина од формула и млеко за неколку недели и разговарајте со вашиот педијатар ако имате прашања или проблеми.