Што е путер од ши? 22 причини да го додадете во вашата рутина

Содржина

• 1. Безбедно е за сите типови на кожа
• 2. Тоа е навлажнувачки
• 3. Нема да ја направи вашата кожа мрсна
• 4. Тоа е антиинфламаторно
• 5. Тоа е антиоксиданс
• 6. Тоа е антибактериски
• 7. Тоа е антифунгални
• 8. Може да помогне да се спречат појава на акни
• 9. Помага во зајакнување на производството на колаген
• 10. Помага во промовирање на регенерација на клетките
• 11. Може да помогне да се намали појавата на стрии и лузни
• 12. Може да помогне да се намали појавата на фини линии и брчки
• 13. Нуди дополнителна заштита од сонце
• 14. Може да помогне да се спречи кршење на косата
• 15. Може да помогне во лекување на првут
• 16. Може да помогне во смирување на состојби како егзема, дерматитис и псоријаза
• 17. Може да помогне во смирување на изгореници од сонце и други изгореници на кожата
• 18. Може да помогне во смирување на каснувања од инсекти
• 19. Може да помогне во промовирање на заздравување на раните
• 20. Може да помогне во ублажување на болката во артритисот
• 21. Може да помогне во смирување на мускулната болка
• 22. Може да помогне во олеснување на метежот
• Од каде доаѓаат сите овие придобивки?
• Како се користи путер од ши
• На кожата
• На косата
• Складирање
• Можни несакани ефекти и ризици
• Производи што треба да ги пробате
• Во крајна линија

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Што е тоа?

Шеа путерот е маст што се вади од оревите на дрвото ши. Цврсто е на топли температури и има бела или слонова коска боја. Ши дрвјата потекнуваат од Западна Африка, а повеќето путер од шеа сè уште потекнува од тој регион.

Шеа путерот се користи како козметичка состојка со векови. Неговата висока концентрација на витамини и масни киселини - во комбинација со нејзината конзистентност што лесно се шири - го прави одличен производ за мазнење, смирување и условување на вашата кожа.

Curубопитен? Еве 22 причини да го додадете во вашата рутина, како да го користите и многу повеќе.

1. Безбедно е за сите типови на кожа

Шеа путерот е технички производ од орев од дрво. Но, за разлика од повеќето производи од ореви од дрво, тој има многу малку протеини што можат да предизвикаат алергии.

Всушност, нема медицинска литература која документира алергија на локален путер од ши.

Шеа путерот не содржи хемиски надразнувачи за кои се знае дека ја сушат кожата и не ги заглавува порите. Тоа е соодветно за скоро секој тип на кожа.

2. Тоа е навлажнувачки

Шеа путерот обично се користи за неговите навлажнувачки ефекти.Овие придобивки се поврзани со содржината на масни киселини во ши, вклучувајќи линолеинска, олеинска, стеаринска и палмитинска киселина.

Кога локално ставате шеа, овие масла брзо се апсорбираат во вашата кожа. Тие дејствуваат како агент за „обновување“, враќајќи ги липидите и брзо создавајќи влага.

Ова ја враќа бариерата помеѓу вашата кожа и надворешното опкружување, држејќи ја влагата и намалувајќи го ризикот од сувост.

3. Нема да ја направи вашата кожа мрсна

Шеа путерот содржи високо ниво на линолеинска киселина и олеинска киселина. Овие две киселини се балансираат едни со други. Тоа значи дека шеа путерот лесно се апсорбира за вашата кожа и нема да ја направи кожата да изгледа мрсна по нанесувањето.

4. Тоа е антиинфламаторно

Откриено е дека растителните естри на шеа путер имаат антиинфламаторни својства.

Кога се нанесува на кожата, шеа предизвикува цитокини и други воспалителни клетки за да го забават нивното производство.

Ова може да помогне во минимизирање на иритацијата предизвикана од фактори на животната средина, како што се суво време, како и воспалителни состојби на кожата, како што се егзема.

5. Тоа е антиоксиданс

Шеа путерот има значително ниво на витамини А и Е, што значи дека промовира силна антиоксидативна активност.

Антиоксидансите се важни агенси против стареење. Тие ги штитат клетките на вашата кожа од слободни радикали кои можат да доведат до предвремено стареење и досаден изглед на кожата.

6. Тоа е антибактериски

Студија од 2012 година сугерира дека оралните дози на екстракт од кора од ши може да доведат до намалена антимикробна активност кај животните.

Иако се потребни повеќе истражувања, ова може да укаже на можни антибактериски придобивки кај луѓето.

Поради ова, некои претпоставуваат дека локалната апликација може да ја намали количината на бактерии кои предизвикуваат акни на кожата.

7. Тоа е антифунгални

Производите од дрво ши се утврдени како моќни состојки за борба против инфекции на кожата предизвикани од габи.

Иако шеа путерот не може да лекува секаков вид на габична инфекција, ние знаеме дека убива спори на габите што предизвикуваат рингворм и стапало на спортистот.

8. Може да помогне да се спречат појава на акни

Шеа путерот е богат со различни видови масни киселини. Овој уникатен состав ви помага да ја исчистите кожата од вишок маснотии (себум).

Во исто време, ши путерот ја враќа влажноста на вашата кожа и ја заклучува на епидермисот, така што кожата не се исуши или не чувствува „одземено“ масло.

Резултатот е враќање на природната рамнотежа на маслата во вашата кожа - што може да помогне во запирање на акните пред да започнат.

9. Помага во зајакнување на производството на колаген

Шеа путерот содржи тритерпени. Се смета дека овие природни хемиски соединенија го деактивираат уништувањето на колагенските влакна.

Ова може да го минимизира изгледот на фини линии и да резултира со полна кожа.

10. Помага во промовирање на регенерација на клетките

Навлажнувачките и антиоксидантните својства на Shea работат заедно за да и помогнат на вашата кожа да генерира здрави нови клетки.

Вашето тело постојано прави нови клетки на кожата и се ослободува од мртвите клетки на кожата. Вие всушност се ослободувате од каде било од 30 000 до 40 000 стари клетки на кожата секој ден.

Мртвите клетки на кожата седат на врвот. Нови клетки на кожата се формираат на дното на горниот слој на кожата (епидермисот).

Со правилна рамнотежа на влага на површината на вашата кожа, ќе имате помалку мртви клетки на кожата на начин на обновување на свежите клетки во епидермисот.

11. Може да помогне да се намали појавата на стрии и лузни

Се сметаше дека ши путерот ги запира келоидните фибробласти - ткиво на лузни - од репродукција, додека охрабрува здравиот раст на клетките да го заземе нивното место.

Ова може да помогне вашата кожа да заздрави, минимизирајќи го појавувањето на стрии и лузни.

12. Може да помогне да се намали појавата на фини линии и брчки

Со зајакнување на производството на колаген и промовирање на новата генерација на клетки, шеа путерот може да помогне во намалувањето на она што истражувачите го нарекуваат фотографирање - брчките и фините линии што стресот и стареењето на околината можат да ги создадат на кожата.

13. Нуди дополнителна заштита од сонце

Шеа путерот не може да се користи сам како ефикасен крем за сончање.

Но, користењето путер од ши на вашата кожа ви дава дополнителна заштита од сонце, па залепете ја над омилената крема за сончање во деновите што ќе ги поминувате надвор.

Шеа путерот содржи проценет заштитен фактор од 3 до 4.

14. Може да помогне да се спречи кршење на косата

Шеа путерот не е проучен специјално за неговата способност да ја направи косата посилна.

Но, еден откри дека хемиски слично западноафриканско растение ја прави косата значително поотпорна на кршење.

15. Може да помогне во лекување на првут

Еден начин за лекување на првут (атопичен дерматитис) е да ја вратите влагата во вашиот сув и иритиран скалп.

Една откри дека путер од ши, кога се користи во комбинација со други навлажнувачки креми, може да помогне во намалување на снегулките од првут и да се намали ризикот од појава на одблесоци.

Потребни се повеќе истражувања за да се утврди колку е ефикасна шеата кога се користи само.

16. Може да помогне во смирување на состојби како егзема, дерматитис и псоријаза

Антивоспалителните својства на шеа помагаат во смирување на кожата и олеснување на чешањето. Ова може да се покаже особено корисно за воспалителни состојби на кожата, како што се егзема и псоријаза.

Шеа, исто така, брзо се апсорбира, што може да значи брзо олеснување за одблесокот.

дури сугерира дека шеа путерот може да работи исто како и медицинските креми во лекувањето на егземата.

17. Може да помогне во смирување на изгореници од сонце и други изгореници на кожата

сугерира дека маслата може да бидат корисни за површни (прв степен) изгореници на кожата, како што се изгореници од сонце.

Антивоспалителните компоненти на Shea може да го намалат црвенилото и отокот. Неговите компоненти на масни киселини исто така може да ја смират кожата со задржување на влагата за време на процесот на заздравување.

Иако истражувачите во оваа студија утврдија дека е вообичаена употреба на путер од ши, алое вера и други природни производи, потребни се повеќе истражувања за да се процени нивната ефикасност.

18. Може да помогне во смирување на каснувања од инсекти

Шеа путерот традиционално се користи за смирување на убоди од пчели и каснувања од инсекти.

Анегдотски докази сугерираат дека шеа путерот може да помогне да се намали отокот што може да го каснат и убоди.

Со тоа, нема никакво клиничко истражување за да се поддржи ова.

Ако чувствувате силна болка и оток од убоди или каснувања, размислете да посетите здравствен работник и да се држите до докажани третмани.

19. Може да помогне во промовирање на заздравување на раните

Покрај намалувањето на основното воспаление, шеата е поврзана и со ремоделирање на ткивото што е клучно за лекување на рани.

Неговите заштитни масни киселини, исто така, можат да помогнат во заштитата на раните од иритантите на животната средина за време на процесот на лекување.

20. Може да помогне во ублажување на болката во артритисот

Артритисот е предизвикан од основно воспаление на зглобовите.

Концентрат на масло од шеа сугерира дека може да помогне во намалување на воспалението, истовремено заштитувајќи ги зглобовите од понатамошно оштетување.

Иако оваа студија се фокусираше на зглобовите на коленото, овие потенцијални придобивки може да се прошират и на други области на телото.

21. Може да помогне во смирување на мускулната болка

Мускулите кои биле преголеми проширени може да бидат под влијание на воспаление и вкочанетост, бидејќи вашето тело го поправа мускулното ткиво.

Шеа путерот може да им помогне на болните мускули на ист начин како што може да помогне во болката во зглобовите - со намалување на воспалението.

22. Може да помогне во олеснување на метежот

А сугерира дека шеа путерот може да помогне во ублажување на назалната конгестија.

Кога се користи во капки за нос, путер од ши може да го намали воспалението во носните пасажи.

Исто така, може да помогне во намалување на оштетувањето на мукозата, што често доведува до назална конгестија.

Овие ефекти може да бидат корисни кога се справувате со алергии, синузитис или настинка.

Од каде доаѓаат сите овие придобивки?

Придобивките од ши путерот доаѓаат од неговиот хемиски состав. Шеа путерот содржи:

• линолеинска, палмитинска, стеаринска и олеинска масни киселини, состојки кои ги балансираат маслата на вашата кожа
• витамини А, Е и Ф, антиоксидантни витамини кои промовираат циркулација и здрав раст на клетките на кожата
• триглицериди, масниот дел од ши орев што ја храни и условува вашата кожа
• цетил естри, восочниот дел од путерот од ши орев кој ја условува кожата и се заклучува во влага

Имајте на ум дека точната шминка варира во зависност од тоа од каде се собираат оревите ши. Исто така, може да најдете путер од ши, измешан со додадени состојки, како што се масло од чајно дрво или масло од лаванда.

Како се користи путер од ши

На кожата

Може да нанесете шеа путер директно на вашата кожа. Суровиот, нерафиниран ши путер лесно се шири.

Можете да ги користите прстите за да извадите лажичка или нешто повеќе од шеа путер од теглата, а потоа истријте ја на кожата додека не се апсорбира целосно.

Шеа путерот е лизгав и може да спречи шминката да се лепи на вашето лице, па затоа можеби претпочитате да ја нанесувате навечер пред спиење.

На косата

Суров путер од шеа може да се нанесе и директно на вашата коса.

Ако вашата коса е природно виткана или порозна, размислете да користите ши путер како балсам. Осигурете се дека вашата коса апсорбирала поголем дел од путерот ши пред да го исплакнете и стилизирате како и обично. Може да користите мала количина путер од ши како балсам за отсуство.

Ако вашата коса е природно исправена, тенка или фина, размислете да користите ши путер на краевите на косата. Нанесувањето путер од путер на вашите корени може да предизвика натрупување со масен изглед.

Складирање

Шеа путерот треба да се чува малку под собна температура, така што ќе остане цврст и лесно се шири.

Можни несакани ефекти и ризици

Нема документирани случаи на локална алергија на путер од ши. Дури и луѓето со алергија на дрвја ореви треба да можат да користат путер од ши на кожата.

Со тоа, прекинете ја употребата ако почнете да чувствувате иритација и воспаление. Побарајте итна медицинска помош ако почувствувате силна болка, оток или отежнато дишење.

Производи што треба да ги пробате

Ако сакате да го извлечете максимумот од вашиот путер од ши, купете го во сурова и нерафинирана форма. Колку повеќе се обработува шеа путерот, толку повеќе се разредуваат неговите неверојатни, природни својства.

Поради оваа причина, шеа путерот е класифициран според системот на оценување од А до Ф, со тоа што одделение А е најчистата форма на шеа путер што можете да ја купите.

Купувањето шеа путер што е сурово и нерафинирано, исто така, помага во поголема количина на набавки за поддршка на заедниците што всушност собираат и одгледуваат ши ореви. Можете да отидете чекор подалеку со купување путер од шеа од одделение А, означен како „фер трговија“.

Еве неколку производи што треба да ги пробате и ги поддржуваат западноафриканските заедници кои произведуваат најголем дел од снабдувањето со јаткасти плодови во светот:

• Крем за тело орли помине од лаванда Shea Yeleen
• Фер трговија на влага од ши 100% суров путер од ши
• Путер од шија овошје од страсна трговија Алафа
• Сапун за путер од суровини и путер од нубиско наследство

Во крајна линија

Шеа путерот е преполн со есенцијални хранливи состојки кои можат да го подобрат вашиот природен тен и да ви помогнат да блеснете одвнатре.

Иако се смета за безбеден за секој тип на кожа, многу производи што содржат путер од ши имаат други состојки измешани.

Ако почувствувате несакани ефекти за кои се сомневате дека се поврзани со производ од путер од ши, прекинете ја употребата и одете на лекар или друг давател на здравствени услуги. Тие можат да помогнат да се утврди што ги предизвикува вашите симптоми и да ве известат за следните чекори.