Што навистина јадат 8 нутриционисти секој ден

Содржина

• Преглед за

Иако сме цврсти верници дека клучот за здрава и среќна диета е да уживате во с everything умерено (да, сепак го сакаме тој дел од роденденската торта), ние сме свесни дека посно протеинот и зеленчукот победуваат чизбургери и помфрит во долг рок.

Но, бидејќи консумирањето добро балансирана исхрана е полесно да се каже отколку да се направи, ние tookирнавме во дневниците за храна на осум нутриционисти за новооткриена инспирација, и она што ќе го прочитате може да ве изненади.

Заборавете на стапчињата целер и водата. Овие нутриционисти ореви уживаат во с everything, од киноа кише со мисирка колбас и чедар сирење до пица-да, пица. Па, како го прават тоа додека сè уште се лизгаат во нивните слаби фармерки? Одговорот лежи напред. Запомнете, вашето здравје е вашето богатство-и овој совет е бесплатен, драги читатели. [Кликнете овде за да ја прочитате целосната приказна на Refinery29!]

Преглед за