Инконтиненција на бременост: Зошто се случува и што да правиме

Содржина

• Дали е тоа урина или амнионска течност?
• П:
• О:
• Што предизвикува инконтиненција на бременост?
• Кои се опциите за третман на инконтиненција на бременост?
• Не
  
• Дали некои жени имаат поголема опасност од инконтиненција на бременост?
• Причини по породувањето
• Како се дијагностицира инконтиненција во бременост?
• Дали инконтиненцијата поминува откако ќе се роди бебето?
• Како можете да спречите инконтиненција на бременост?

Што е инконтиненција на бременост?

Честото мокрење е еден од најраните знаци на бременост. Истекување на урина или инконтиненција е исто така чест симптом за време и по бременоста. Околу бремените жени пријавуваат негативни ефекти врз нивниот квалитет на живот, вклучително и патувања и емоционални области. Симптомите може да се зголемат како што расте бебето и да траат неколку недели по раѓањето.

Постојат неколку видови на уринарна инконтиненција:

• стресна инконтиненција: губење на урина поради физички притисок врз мочниот меур
• итна инконтиненција: губење на урина поради итна потреба за мокрење, најчесто предизвикано од контракции на мочниот меур
• мешана инконтиненција: комбинација на стрес и итна инконтиненција
• минлива инконтиненција: привремено губење на урина поради лекови или привремена состојба, како што се инфекција на уринарниот тракт или запек

Дознајте повеќе за тоа зошто може да имате инконтиненција за време или по бременоста, што значи тоа за вас и за бебето и како можете да се справите.

Дали е тоа урина или амнионска течност?

П:

Како можам да знам дали испуштам урина или амнионска течност?

О:

Кратко да одите во болница за да ја тестирате течноста, можете да проверите како тече течноста. Ако се појавува наизменично и во помали количини, веројатно е урина. Поголемиот дел од времето кога истекува амнионската течност, таа доаѓа во многу поголеми количини (често опишани како „бушавост“) и опстојува постојано. Присуството на бела восочна или темно зелена супстанција е исто така индикативно за амнионска течност.

Што предизвикува инконтиненција на бременост?

Вашиот мочен меур седи веднаш над карличните коски и е поддржан од карличниот под. Се релаксира и се полни со урина во текот на денот, додека сфинктерот го одржува органот затворен додека не можете да ја користите бањата. За време на бременоста и породувањето, мускулите на карличниот под се ставаат на тест.

Чести причини за инконтиненција на бременост вклучуваат:

Притисок: Може да истекувате кога кашлате, кивате, вежбате или се смеете. Овие физички движења вршат дополнителен притисок врз мочниот меур, што предизвикува стресна инконтиненција. Вашето бебе исто така врши дополнителен притисок врз мочниот меур бидејќи тие растат.

Хормони: Промената на хормоните може да влијае на слузницата на мочниот меур и уретрата.

Медицински состојби: Некои медицински причини за инконтиненција вклучуваат дијабетес, мултиплекс склероза, лекови за вознемиреност или мозочен удар во минатото.

Инфекции на уринарниот тракт (УТИ): Помеѓу 30 до 40 проценти од жените кои не го лекувале својот УТИ целосно, ќе развијат симптоми за време на бременоста. Инконтиненцијата е симптом на УТИ.

Кои се опциите за третман на инконтиненција на бременост?

Првите линии на третман за инконтиненција на бременост се промени во животниот стил и управување со мочниот меур. Еве неколку совети за управување со мочниот меур:

Дали Кегелс: Кегел вежби за зајакнување на карличниот под. Тие се безбедна и ефикасна вежба пред, за време и по бременоста. За да направите Кегел, фокусирајте се на мускулите што ги користите за урина. Стиснете ги десет секунди пред да се опуштите. Направете цел да направите пет серии од овие вежби дневно. Учењето како да го опуштите карличниот под може да помогне за време и по породувањето.

Создадете дневник на мочниот меур: Забележете кога ќе забележите најмногу протекување за да можете да ги испланирате патувањата. Ова е исто така првиот чекор кон преквалификација на мочниот меур. Преквалификација на мочниот меур е повторна настава на мочниот меур да држи повеќе урина со продолжување на времето помеѓу патувањата.

Избегнувајте газирани или кофеински пијалоци: Избегнувајте газирани пијалоци, кафе или чај. Овие пијалоци може да направат да се чувствувате како почесто да користите бања. Обидете се да пиете повеќе вода или пијалоци без кофеин.

Избегнувајте пиење навечер: Ограничете ги пијалоците навечер за да избегнете чести патувања во бањата и протекување ноќе.

Јадете диета богата со растителни влакна: Јадете храна богата со растителни влакна за да избегнете запек, што дополнително предизвикува стрес на вашиот карличен под.

Одржувајте здрава тежина: Дополнителната тежина, особено околу стомакот, го зголемува притисокот над мочниот меур. Губењето тежина после породувањето може да помогне и при инконтиненција по бременоста.

Контактирајте го вашиот лекар ако мислите дека имате УТИ. Нелекуваната УТИ може да доведе до инфекција на бубрезите, што исто така може да предизвика рано породување и мала родилна тежина.

Не

• вклучете се додека имате ИУТ
• пијте пијалоци кои го иритираат мочниот меур, како овошни сокови, кофеин, алкохол и шеќер
• држете ја урината подолго време
• користете силни сапуни, тушеви, спрејови или прашоци
• носете иста долна облека повеќе од еден ден

Третманот за ИУТ вклучува антибиотици три до седум дена. Овој третман е безбеден за вашето бебе. Повикајте го вашиот лекар ако имате несакани ефекти, како што се треска, треска или грчеви, по земањето на вашите лекови.

Дали некои жени имаат поголема опасност од инконтиненција на бременост?

Womenените кои веќе имаат хиперактивен мочен меур или итна инконтиненција, најверојатно, ќе имаат симптоми кои продолжуваат или се влошуваат за време на бременоста.

Други фактори на ризик вклучуваат:

• постара возраст
• прекумерна тежина
• претходна вагинална породување
• со претходна операција на карлицата
• пушење, што доведува до хронично кашлање

Причини по породувањето

Породувањето може да придонесе за инконтиненција по бременоста. За време на вагиналното породување, мускулите и нервите можат да бидат повредени. Долго породување или продолжено туркање може да ја зголеми веројатноста за оштетување на нервите исто така. Американскиот конгрес на акушери и гинеколози признава дека породувањето со царски рез ја намалува инконтиненцијата во текот на првата година. Сепак, придобивките исчезнуваат две до пет години по породувањето.

Како се дијагностицира инконтиненција во бременост?

Кажете му на вашиот лекар ако имате инконтиненција. Во некои случаи, тоа може да биде УТИ и можеби ќе ви требаат антибиотици. Ако сте близу до крајот на бременоста, исто така може да мешате истекување на урина со истекување на амнионска течност. Најдобро е да проверите кај вашиот лекар за да ја знаете точната причина.

Ако се расчистат знаци на труд и инфекција, вашиот лекар може да изврши други тестови. Скенирање на мочниот меур со помош на ултразвук може да помогне да се види дали мочниот меур се испразнува на целиот пат. Стрес-тест на мочниот меур му овозможува на вашиот лекар да видите дали имате истекување кога кашлате или се свиткувате.

Ако вашиот лекар се сомнева дека имате УТИ, тој најверојатно ќе побара примерок од урина за лабораториско тестирање. Ова може да бара да одите во лабораторијата во вашата болница наместо во вообичаената канцеларија. Вашиот лекар може да изврши и специјални тестови за да провери дали течноста што ја истекувате е од кршење на вода.

Дали инконтиненцијата поминува откако ќе се роди бебето?

Симптомите на инконтиненција кај некои жени исчезнуваат со денови или недели по раѓањето на нивното бебе. За други, истекувањето продолжува или може да се влоши. Сепак, со инконтиненција може да се справи со третмани од прва линија како Кегелс, преквалификација на мочниот меур, губење на тежината и вежбање.

Зборувајте со вашиот лекар за вашите проблеми, особено ако промените во животниот стил не функционираат или сè уште имате инконтиненција шест или повеќе недели по породувањето. Можеби ќе посакате да разгледате други третмани, како што се лекови и хирургија по бременоста.

Како можете да спречите инконтиненција на бременост?

Запомнете: Инконтиненцијата за бременост е честа состојба, особено кога стомакот ви расте или по породувањето. Добрата вест е дека советите наведени погоре се ефикасни начини за управување со инконтиненцијата.