10 твитови кои доловуваат какво е чувството на депресија

Содржина

• Вистински разговор
• Облекување на храбро лице
• Чувство на заглавување
• Обидувајќи се да го „заспиеш“
• Таа искра на надеж

Оваа статија е создадена во партнерство со нашиот спонзор. Содржината е објективна, медицинска точност и се придржува кон уредничките стандарди и политики на „Хелтлајн“.

Блуз.

Црното куче.

Меланхолија.

Застојот.

Постојат многу термини и метафори кои се користат за да се зборува за различни видови на депресија, но може да биде тешко да се артикулира нарушување што може да го потроши вашиот живот и да влијае на начинот на кој размислувате, чувствувате и управувате дури и со најосновните од ден на ден задачи.

Стигмата и недостатокот на разбирање околу депресијата може да го направат отворањето уште потешко.

Ако живеете со депресија, важно е да знаете дека не сте сами - околу 16 милиони луѓе во САД се погодени од депресија. И сега повеќе од кога било, луѓето зборуваат за да градат свест, да се борат против стигмата и да најдат поддршка.

Илјадници луѓе секојдневно одат на Твитер и други социјални платформи за да ги изразат своите мисли и чувства за тоа како е да се живее со таква застрашувачка состојба користејќи хаштагови #DepressionFeelsLike, #WhatYouDontSee и #StoptheStigma, меѓу другите.

Еве што велат тие.

Вистински разговор

Облекување на храбро лице

Чувство на заглавување

Обидувајќи се да го „заспиеш“

Таа искра на надеж

Шонтел Бетеа е писател и застапник на пациентот кој живее со улцеративен колитис, атопичен дерматитис, анемија, вознемиреност и депресија. Таа започна Хронично силно да ги едуцира, инспирира и охрабри другите што живеат со хронични состојби да бидат не само пациенти - да бидат и партнери во сопственото здравство. Може да го најдете Шонтел Твитер, Инстаграм, и Фејсбук.