5 придобивки за зајакнување на имунитетот на Турција - опашка печурка

Содржина

• 1. Преполно со антиоксиданти
• 2. Содржи полисахаропептиди за зајакнување на имунитетот
• 3. Може да ја подобри имунолошката функција кај луѓето со одредени карциноми
• 4. Може да ја подобри ефикасноста на одредени третмани за карцином
• 5. Може да го зајакне здравјето на цревата
• Други придобивки
• Дали печурката од опашката на Турција е безбедна?
• Во крајна линија

Лековитите печурки се видови на габи кои содржат соединенија за кои се знае дека имаат корист за здравјето.

Додека има изобилство на печурки со лековити својства, една од најпознатите е Трамета разнобојна, исто така познато како Кориолус версиколор.

Обично наречена опашка од мисирка поради нејзините впечатливи бои, Трамети разнобојна со векови се користел низ целиот свет за лекување на разни состојби.

Можеби најимпресивниот квалитет на печурката од опашката од мисирка е неговата способност да го подобри здравјето на вашиот имунолошки систем.

Еве 5 придобивки за зајакнување на имунитетот на печурката од опашката од мисирка.

1. Преполно со антиоксиданти

Антиоксидансите се соединенија кои помагаат да се инхибираат или намалат штетите предизвикани од оксидативен стрес.

Оксидативниот стрес е резултат на нерамнотежа помеѓу антиоксидантите и нестабилните молекули познати како слободни радикали. Ова може да резултира со оштетување на клетките и хронично воспаление ().

Оваа нерамнотежа е исто така поврзана со зголемен ризик од развој на здравствени состојби, како што се одредени карциноми и срцеви заболувања (,).

За среќа, јадењето храна богата со антиоксиданти или дополнувањето со овие моќни соединенија може да го намали оксидативниот стрес и воспалението.

Опашката од мисирка содржи импресивна низа антиоксиданти, вклучувајќи феноли и флавоноиди ().

Всушност, една студија открила над 35 различни фенолни соединенија во примерок од екстракт од печурки од опашка од мисирка, заедно со флавоноидните антиоксиданти кверцетин и баикалеин ().

Фенол и флавоноидни антиоксиданти го промовираат здравјето на имунитетот со намалување на воспалението и стимулирање на ослободување на заштитни соединенија ().

На пример, докажано е дека кверцетинот промовира ослободување на имунопротективни протеини како интерферон-y, истовремено инхибирајќи го ослободувањето на про-воспалителните ензими циклооксигеназа (COX) и липоксигеназа (LOX) ().

Резиме Опашката од мисирка содржи широк спектар на антиоксиданти на фенол и флавоноид кои помагаат во промовирање на здравјето на вашиот имунолошки систем со намалување на воспалението и стимулирање на ослободување на заштитни соединенија.

2. Содржи полисахаропептиди за зајакнување на имунитетот

Полисахаропептидите се полисахариди (јаглени хидрати) врзани со протеини кои се наоѓаат во, на пример, екстракт од печурки од опашка од мисирка.

Крестин (ПСК) и полисахарид пептид (ПСП) се два вида полисахаропептиди кои се наоѓаат во опашките од мисирка ().

И PSK и PSP поседуваат моќни својства за зајакнување на имунитетот. Тие промовираат имунолошки одговор со активирање и инхибиција на специфични видови на имунолошки клетки и со потиснување на воспалението.

На пример, студиите со епрувети покажаа дека ПСП ги зголемува моноцитите, кои се типови на бели крвни клетки кои се борат против инфекцијата и го зајакнуваат имунитетот ().

ПСК ги стимулира дендритичните клетки кои промовираат имунитет на токсини и го регулираат имунолошкиот одговор. Покрај тоа, ПСК активира специјализирани бели крвни клетки наречени макрофаги, кои го штитат вашето тело од штетни материи како одредени бактерии ().

Поради нивната способност за природно зајакнување на имунолошкиот систем, PSP и PSK најчесто се користат како антиканцерогени агенси заедно со хирургија, хемотерапија и / или зрачење во земји како Јапонија и Кина ().

Резиме PSK и PSP се моќни полисахаропептиди кои се наоѓаат во печурките од опашката на мисирка и можат да го зајакнат здравјето на вашиот имунолошки систем.

3. Може да ја подобри имунолошката функција кај луѓето со одредени карциноми

Истражувањата покажаа дека печурките од опашката на мисирка може да имаат антитуморни својства, за кои се смета дека се поврзани со ефектите кои го зголемуваат имунитетот.

Една студија со епрувета покажа дека ПСК, полисахаропептидот кој се наоѓа во печурките од опашката на мисирка, го инхибира растот и ширењето на клетките на ракот на дебелото црево ().

Уште повеќе, одреден вид полисахарид што се наоѓа во печурките од опашката на Турција, наречен Coriolus versicolor glucan (CVG) може да потисне одредени тумори.

Студија врз глувци што носат тумор открива дека третманот со 45,5 и 90,9 мг на фунта (100 и 200 мг на кг) од телесната тежина на CVG извлечен од печурки од опашка од мисирка дневно значително ја намалува големината на туморот ().

Истражувачите го припишувале овој развој на засилен имунолошки одговор ().

Друга студија покажа дека дневниот третман со 45,5 мг на фунта (100 мг на кг) телесна тежина на екстракт од печурка од опашка од мисирка значително го забави ширењето на клетките на ракот и го подобри времето на преживување кај кучињата со високо агресивен карцином (хемангиосарком) ().

Сепак, најимпресивниот доказ во однос на антиканцерогените придобивки од печурката од опашката на мисирка е кога се користи во комбинација со повеќе традиционални третмани, како што се хемотерапија и зрачење (,,).

Резиме Опашките печурки од Турција содржат компоненти како што се PSK и CVG кои можат да го потиснат растот на одредени видови на карцином.

4. Може да ја подобри ефикасноста на одредени третмани за карцином

Поради многуте корисни соединенија што ги содржи, опашката од мисирка најчесто се користи заедно со традиционалните третмани како хемотерапија како природен начин за борба против одредени видови на рак.

Преглед на 13 студии покажа дека пациентите дадени на 1-3,6 грама печурка од мисирка на ден заедно со конвенционален третман имаат значителна предност за преживување.

Студијата покажа дека луѓето со рак на дојка, рак на желудник или колоректален карцином третирани со опашка од мисирка и хемотерапија доживеале 9% намалување на смртноста од 5 години во споредба со само хемотерапија ()

Друг преглед на 8 студии на над 8.000 луѓе со карцином на желудник покажа дека оние на кои им била дадена хемотерапија заедно со ПСК живееле подолго по операцијата отколку лицата на кои им била дадена хемотерапија без ПСК ().

Една студија спроведена на 11 жени со карцином на дојка открива дека кај оние на кои им се дава 6-9 грама прашок од мисирка на ден по терапија со зрачење, доживеале зголемување на клетките кои се борат против рак во имунолошкиот систем, како што се природните клетки убијци и лимфоцитите ().

Резиме Неколку истражувачки студии покажаа дека печурката од опашка од мисирка ја подобрува ефикасноста и на хемотерапија и на зрачење кај луѓе со одредени видови на карцином.

5. Може да го зајакне здравјето на цревата

Одржувањето на здрава рамнотежа на корисни бактерии во цревата е клучно за одржување на силен имунолошки систем.

Вашите цревни бактерии комуницираат со имуните клетки и директно влијаат на вашиот имунолошки одговор ().

Опашката од мисирка содржи пребиотици, кои помагаат во хранењето на овие корисни бактерии.

8-неделно истражување спроведено на 24 здрави луѓе открило дека конзумирањето на 3.600 мг PSP извлечено од печурки од опашка од мисирка на ден доведува до корисни промени во цревните бактерии и го потиснува растот на веројатно проблематичните Ешерихија коли и Шигела бактерија ().

Една студија со епрувета покажа дека екстрактот од опашка од мисирка го модифицира составот на цревните бактерии со зголемување на популацијата на корисни бактерии како Бифидобактериум и Лактобацилус истовремено намалувајќи ги потенцијалните штетни бактерии, како на пр Клостридиум и Стафилокок ().

Имајќи здраво ниво на Лактобацилус и Бифидобактериум бактериите се поврзани со подобрени цревни симптоми како дијареја, зајакнат имунолошки систем, намалени нивоа на холестерол, помал ризик од одредени видови на рак и подобрување на варењето на храната ().

Резиме Опашката печурка од Турција може позитивно да влијае на бактерискиот баланс на цревата преку подобрување на растот на корисни бактерии при сузбивање на штетните видови.

Други придобивки

Освен поволностите наведени погоре, опашката од мисирка може да го промовира здравјето и на други начини:

• Може да се бори против ХПВ: Една студија спроведена кај 61 лице со ХПВ покажа дека 88% од учесниците третирани со опашка од мисирка доживеале позитивни резултати, како што е клиренсот на ХПВ, во споредба со само 5% од контролната група ().
• Може да го намали воспалението: Опашката од мисирка е натоварена со антиоксиданти, како што се флавоноиди и феноли кои можат да го намалат воспалението. Воспалението е поврзано со хронични заболувања, како што се дијабетес и одредени видови на рак ().
• Има антибактериски квалитети: Во студија со епрувета, екстрактот од опашка од мисирка го инхибира растот на Staphylococcus aureus и Салмонела ентерика, бактерии кои можат да предизвикаат болест и инфекција ().
• Може да ги подобри атлетските перформанси: Студија за глувци покажа дека екстрактот од опашка од мисирка ги подобрува перформансите на вежбите и го намалува заморот. Плус, глувците третирани со опашка од мисирка доживеаја пониски нивоа на шеќер во крвта во мирување и после вежбање ().
• Може да ја подобри отпорноста на инсулин: Студија врз стаорци со дијабетес тип 2 покажа дека екстрактот од опашка од мисирка значително го намали нивото на шеќер во крвта и ја подобри отпорноста на инсулин ().

Истражувачките студии за печурката од опашка од мисирка се во тек и може да се откријат повеќе придобивки од оваа медицинска печурка во блиска иднина.

Резиме Печурката од опашка од мисирка може да ја подобри отпорноста на инсулин, да помогне во борбата против патогените бактерии, да го намали воспалението, да го третира ХПВ и да ги зајакне перформансите на вежбите.

Дали печурката од опашката на Турција е безбедна?

Опашката печурка од Турција се смета за безбедна, со неколку несакани ефекти пријавени во истражувачки студии.

Некои луѓе може да доживеат дигестивни симптоми како гасови, надуеност и темни столици кога земаат печурка од опашка од мисирка.

Кога се користи како третман на рак заедно со хемотерапија, пријавени се несакани ефекти, вклучувајќи гадење, повраќање и губење на апетит (,).

Сепак, не е јасно дали тие несакани ефекти биле поврзани со опашката од мисирка или со конвенционалните третмани за рак што се користат (29).

Друг потенцијален несакан ефект на конзумирање на печурка од опашка од мисирка е затемнување на ноктите на рацете ().

И покрај тоа што има добар безбедносен профил, важно е да разговарате со вашиот лекар пред да дополнете со печурка од опашка од мисирка.

Резиме Земањето печурка од опашка од мисирка може да резултира со несакани ефекти, како што се дијареја, гасови, темни нокти и повраќање.

Во крајна линија

Опашката од мисирка е лековита печурка со импресивен спектар на придобивки.

Содржи различни моќни антиоксиданти и други соединенија кои можат да помогнат во зајакнување на вашиот имунолошки систем, па дури и да помогнат во борбата против одредени видови на рак.

Плус, опашката од мисирка може да го подобри балансот на цревните бактерии, што може позитивно да влијае на вашиот имунитет.

Со сите свои квалитети за зајакнување на имунитетот, не е ни чудо што опашката од мисирка е популарен природен третман за унапредување на здравјето.