5 третмани за лекување на невромот на Мортон

Содржина

• 1. Лекови и инфилтрации
• 2. Како е физиотерапија
• 3. Кога да се направи хируршка интервенција
• 4. Акупунктура
• 5. Домашно лекување

Третманот за неврома на Мортон се состои во намалување на болката, воспалението и компресијата во болното подрачје, што обично е доволно за лицето да може да ги извршува своите секојдневни активности нормално и може да носи високи потпетици на крајот, кога оди на забава или вечера. каде што не мора да стоите долго време.

Во овој вид третман, кој е секогаш прва опција, табани може да се користат во внатрешноста на чевлите за подобро прилагодување на градите и прстите, многу е важно да се носат удобни чевли што добро ги поддржуваат стапалата, како што се меки или трчање. Или , најмногу, потпетици Анабела, ограничувајќи рамни сандали, апостолки и високи потпетици. Кога ова не е доволно, можеби ќе биде потребно да:

1. Лекови и инфилтрации

Земањето на средство за ослободување од болка може да биде корисно доколку чувствувате болка во стапалата, но примената на антиинфламаторна маст како што е Катафлан е исто така добра опција за ублажување на болката и непријатноста. Сепак, не треба да земате лекови против болки секој ден или да користите ваков вид масти повеќе од 1 месец, бидејќи тоа укажува на тоа дека третманот не го има очекуваниот резултат.

Ортопедот може да направи инјекција со кортикостероиди, алкохол или фенол, на точната локација на болката, со што се постигнуваат одлични резултати, а лицето е безболно со недели или месеци. Сепак, овој вид на инјекција не треба да се дава повеќе од еднаш годишно, и затоа, доколку симптомите продолжат, се препорачува да се направат сесии за физиотерапија.

2. Како е физиотерапија

Физиотерапијата треба да може да ја намали болката, воспалението и да го подобри движењето и поддршката на стапалото, со што лицето може да ги извршува своите секојдневни активности нормално.

Иако физикалната терапија не е во состојба целосно да ја елиминира формираната грутка, таа може да ја намали нејзината големина, ублажувајќи ја болката и сепак успева да ја подобри анатомијата на стапалото, за да спречи формирање на нов невром. Некои ресурси што можат да се користат во физикална терапија се:

• Ултразвук со антиинфламаторно гел, околу 5 минути на точната локација на болката во стапалото. За подобро поврзување на уредот, можете да ја ставите ногата во кофа со вода, бидејќи тоа им овозможува на брановите да поминат до невромот;
• Мобилизација на метатарзали и прсти, да се подобри мобилноста на сите нив;
• Длабока попречна масажа да се скршат нервните фиброзни точки;
• Вежби за зајакнување флексори и екстензори на прстите со еластична лента;
• Вежби за сопственост како да се одржи рамнотежата на цилиндрична површина, на пример;
• Истегнување на фасција на плантарот, што е ткаенина што внатрешно ги покрива сите структури на стапалото;
• Техника со капчиња, што е вид на јадица што е ефикасен во елиминирање на нервната фиброза, преку мали движења со јадицата на местото на невромот;
• Употреба на пакет мраз или криофлоу да се излади целиот регион, борејќи се со воспалителни знаци и болка;
• Релаксирачка масажа на стапалата да се финализира физиотерапевтскиот третман;
• Глобални сесии за постурална реедукација да се поправи преуредување на целото тело, овозможувајќи да се поправат промените во анатомијата на стапалото.

Ова е само еден пример за третман на физикална терапија, бидејќи физиотерапевтот ќе може да избере други техники и опрема за промовирање на контрола на болката и презентираните симптоми. Сепак, сесиите мора да се одржуваат најмалку 3 пати неделно, со минимално времетраење од по 30 минути.

3. Кога да се направи хируршка интервенција

Хируршката интервенција е последната опција за третман на Неврома на Мортон, индицирана кога лицето веќе испробало други третмани без успех. Хируршката интервенција е еден од најдобрите избори за лекување на невромот, бидејќи тоа е единствениот третман кој целосно ја елиминира грутката што се формирала во нервот, сепак, операцијата не спречува да се формира друг невром, бидејќи е важно да се работи заедно со физиотерапија.

Ортопедот мора да избере која техника може да ја искористи за да го отстрани невромот и да наведе што може лицето да направи за да закрепне побрзо. Операцијата се прави со локална анестезија и трае околу 1 час, бидејќи е потребно да се остане во просторијата за опоравување за набудување и да се одмори со подигната нога, што го олеснува заздравувањето.

Пред операцијата, мора да го известите лекарот за сите лекови што ги земате за да спречите крварење. Погледнете ги другите мерки на претпазливост што треба да ги преземете пред и по операцијата.

4. Акупунктура

Акупунктурните сесии се добри алтернативни опции за третман, можејќи да ја ублажите болката и непријатноста, кога лицето не сака или не може да се подложи на операција. Општо, сесиите се одржуваат еднаш неделно, каде што акупунктуртот внесува мали игли во стапалата или во меридијаните на телото, како што смета дека е потребно. Ова ги ребалансира енергиите на организмот, ја намалува напнатоста, стресот, покрај ослободувањето од непријатност.

5. Домашно лекување

Ставањето топла компресија на местото на болката и масажата на областа е исто така добар начин да се чувствувате подобро. Нанесувањето маст со камфор или арника, што може да се набави во аптеки или продавници за здрава храна или при ракување, исто така може да биде корисно за масирање на нозете после капење, пред спиење. Погледнете чекор по чекор како да направите релаксирачка масажа на стапалата.