5 начини да најдете одлична патека за трчање насекаде

Содржина

• Преглед за

Способноста едноставно да се врзувате за чевлите за трчање и да излезете од вратата е една од најдобрите работи за трчање. Не се потребни фенси опрема или скапи членства во теретана! Оваа леснотија, исто така, го прави трчањето совршена вежба за правење кога патувате - чевлите се лесни за пакување, а вие добивате поглед одблизу на сите интересни работи што ги нуди вашиот нов град. Но, наоѓањето патека за трчање што е безбедна, ненаселена (но ниту изолирана!), Интересна и вистинското ниво на тежина може да биде застрашувачка, особено ако ова ви е првпат во оваа област. За среќа, ви се вративме со пет совети што ќе ви помогнат да го најдете најдоброто трчање каде и да одите.

1. Разговарајте со локалното население. Ако престојувате во хотел, консиержот е вашиот најдобар пријател. Не само што некои хотели обезбедуваат резервна опрема доколку заборавите да ги спакувате вашите, туку и луѓето од пред бирото обично го знаат својот град внатре и надвор. Прашајте кои патеки за трчање се популарни и кои страници сакате да ги погодите и ќе имате планирано едукативно вежбање за неколку минути.

2. Трчајте како локалните жители. Ако немате некој веднаш достапен да ве праша за одлични правци за трчање, следното најдобро нешто е да проверите кои трки се најпопуларни во вашата област. Map My Run не само што ви овозможува да гледате маршрути мапирани од други луѓе во областа, туку ви овозможува да пребарувате за правци врз основа на критериуми како растојание, површина на патеката и клучни зборови.

3. Трчајте како професионалците. Runner's World нуди пронаоѓач на маршрути што ги вклучува правците за трчање за локални трки и други популарни трки, рангирани од други тркачи. Функцијата за напредно пребарување ви овозможува да наведете растојание, промена во височината, површината на патеката, па дури и каков тип на трчање правите.

4. Викајте за помош. Ако сметате дека веб -страниците се премногу безлични или сте збунети од вртоглавата низа опции, објавувањето прашање на Yelp е брз и едноставен начин да добиете препораки. Едноставно одете на Yelp, внесете го градот што го посетувате и кликнете на табулаторот "разговор". Можете или да го оставите вашето барање општо или да го поднесете под спорт.

5. Најдете пријател. Самостојното проверување на сценографијата може да биде забавно, но ништо не надминува ако локалното лице дејствува како ваш водич. Проверете го CoolRunning за да најдете групи што работат во вашиот привремен град и или проверете го нивниот календар за да видите дали ќе бидат домаќини на отворен настан за време на вашата посета или испратете им порака за да видат дали некој би бил подготвен да ве означи заедно.

Преглед за