4 природни рецепти за елиминирање на целулитот

Содржина

• 1. Сок од репка со моркови
• 2. Сок од ананас со кеale
• 3. Ацерола, сок од портокал и гоџи Бери
• 4. Мате чај со лимон

Добар природен третман за намалување на целулитот е да се обложувате на природни овошни сокови како цвекло со моркови, ацерола со портокал и други комбинации кои помагаат во детоксикација на организмот, елиминирање на токсините кои се вклучени во причината за целулитот. Проверете ги рецептите.

1. Сок од репка со моркови

Овој сок има и антиинфламаторни и детоксикациски својства кои помагаат во борбата против воспалението што се јавува во случај на локализирана маст и целулит.

Состојки

• ½ краставица
• ½ јаболко
• 1 репка
• 4 моркови
• 200 мл вода

Режим на подготовка

Победете ги сите состојки во мешалка и потоа испијте. Пијте 1 чаша од овој сок за појадок. Друга опција за подготовка е да ги поминете состојките низ центрифугата, во тој случај не треба да додавате вода.

2. Сок од ананас со кеale

Сокот од ананас со магдонос и зелка е индициран за целулит затоа што овие намирници се моќни антиоксиданси кои помагаат во намалување на воспалението што го карактеризира целулитот и диуретиците, помагајќи да се елиминираат вишокот течности и токсини од телото.

Состојки

• 1 лажица магдонос
• 1 лажица кеale
• 1 парче ананас
• 350 мл вода од кокос
• 3 нане лисја

Режим на подготовка

Добро мелете ги сите билки, исечете го ананасот на коцки и додадете ги во блендер заедно со водата од кокос. Победете добро и испијте 2 чаши сок на ден.

3. Ацерола, сок од портокал и гоџи Бери

Овој сок од портокал со ацерола и гоџи Бери е одличен за борба против целулитот бидејќи ги содржи потребните својства кои помагаат во детоксикација и прочистување на организмот.

Портокалот и ацеролата се богати со витамин Ц кои се корисни за кожата, гоџи Бери е одличен антиоксиданс, краставицата има силикон кој помага да се зацврсти кожата, ѓумбирот е антиинфламаторно, а пиперката е термогена и затоа овие состојки комбинирани помагаат во борбата воспалението, отокот и задржувањето на течности кои се едни од причините за целулитот.

Состојки

• 10 ацероли
• 2 портокали
• 1 лажица гоџи Бери
• 1 см ѓумбир
• 1 нотка пиперка
• 1/4 сурова краставица, во лушпа
• коцки мраз

Режим на подготовка

Победете ги сите состојки во мешалка и пијте следно, по можност без засладување.

4. Мате чај со лимон

Чајот од мате е одличен домашен лек кој помага да се елиминира целулитот, бидејќи е богат со кофеин и антиоксиданси кои помагаат во елиминирање на токсините присутни во организмот и, затоа е исто така корисен за одложување на предвременото стареење.

Состојки

• 1 литар врела вода
• 4 лажици јерба мате
• 1 лимон

Режим на подготовка

Мора да ги додадете состојките и да оставите да отстојат 5 минути. Потоа процедете и пијте во текот на денот, без додавање шеќер. Ако сакате да засладите, претпочитајте природни опции како Стевија, на пример.

Покрај пиењето на овој сок секојдневно, се препорачува да инвестирате во диуретична храна, да пиете многу вода и редовно да вежбате, како што е објаснето во ова видео: