Сокови од моркови за тен на кожата

Содржина

• 1. Сок од морков со портокал
• 2. Сок од морков со манго и портокал
• 3. Сок од морков, пиперки и сладок компир
• Како да го задржите вашиот тен подолго

Сок од морков за сончање на кожата е одличен домашен лек што треба да го земате за време или дури и пред летото, да ја подготвите кожата за да се заштитите од сонцето, како и побрзо да се сончате и да одржувате златна боја подолго.

Морковот е храна богата со витамин Ц, каротеноиди како што се ликопен и бета-каротен и други пигменти како што е хлорофилот, што покрај тоа што придонесува за униформен тен, има и антиоксидативно дејство кое ја штити кожата од слободните радикали и спречува предвремено стареење .

Погледнете неколку рецепти за сокови со моркови на кои може да се додадат други состојки за да се подобри вкусот и да се подобри неговото дејство:

1. Сок од морков со портокал

Состојки

• 3 моркови;
• 1 чаша сок од портокал.

Режим на подготовка

За да го подготвите овој сок, само излупете ги морковите и исечете ги на мали парчиња, додадете ги сите состојки во блендерот, добро изматете и засладете по вкус.

2. Сок од морков со манго и портокал

Состојки

• 2 моркови;
• 1 чаша сок од портокал;
• Полу ракав.

Режим на подготовка

За да го подготвите овој сок, само излупете ги морковите и исечете ги на мали парчиња, ставете во центрифугата заедно со манго и додадете го сокот од портокал на крајот.

3. Сок од морков, пиперки и сладок компир

Состојки

• 2 моркови;
• 1 црвена пиперка без семиња;
• Половина сладок компир.

Режим на подготовка

За да го подготвите овој сок, едноставно извлечете го сокот од пиперките, морковите и слатките компири во центрифуга.

Погледнете го следното видео и видете како да подготвите други сокови кои помагаат во одржувањето на вашиот тен:

Како да го задржите вашиот тен подолго

За да го задржите потенот подолго и да спречите лупење на кожата, покрај пилингот на кожата неколку дена пред изложување на сонце, важно е да:

• Избегнувајте многу топли бањи;
• Пијте многу вода и сокови богати со витамин А, Ц и Б комплекс;
• Нанесете крема за сончање, дури и во облачни денови, бидејќи кожата сè уште гори;
• Користете само-тен за интензивирање на тонот на кожата;
• Поминете многу навлажнувачки и негување креми.

Важно е да се запамети дека прекумерното изложување на сонце може да предизвика проблеми со кожата, како што се дамки, брчки, па дури и рак на кожата. Многу е важно да ставите крема за сончање на целото соларно тело околу 20 минути пред изложување на сонце и повторно да ја нанесувате на секои 2 часа. Откријте кој е најдобриот заштитник за вашиот тип на кожа.