Овие обвивки од салата од туна се во основа чаши за okeиркање со рака

Содржина

• Преглед за

Не е изненадување што целиот тренд на keиркање полета. Салатата со сурова риба од Хавај ги проверува сите полиња: нутритивно балансирана, лесна за очи и вкусен AF. Боцкањето чинија се здоби со најголема популарност, бидејќи, се разбира, садовите прават с everything помодерно (смуди, бурито). Но, ако ви е тешко да гледате милијарда чинии на вашиот Инстаграм, имаме совршена варијација: зачинети облоги од зелена салата од туна, благодарение на Бев Вајднер од Bev Cooks. (Видете исто така: Вкусно паметни пресврти на трендот на боксерд)

Ако доцните на забавата затоа што се двоумите да пробате сурова риба, еве зошто треба да преиспитате: Садот може да биде добар влез бидејќи рибата е маринирана и сервирана со други состојки кои ја надоместуваат текстурата и вкусот на Риба. За овој рецепт, парчиња туна се натопуваат во зачинета маринада пред да се соберат обвивките. Тоа значи дека нема да има вкус на риба како конзерва туна-само не заборавајте да извирите за висока оценка на туна.

Овие обвивки ги имаат сите нутритивни придобивки од чашите со бокс со дополнителен бонус на витамин А благодарение на зелената салата. Тие се одличен извор на здрави масти, бидејќи туната е богата со омега-3 масни киселини, а авокадото е богата со мононезаситени масти. Плус краставиците се дополнително хидрантни и содржат витамини Б и Ц. Така, следниот пат кога ќе размислите да keиркате, прескокнете го садот и наместо тоа пробајте.

Преглед за