Сок од овошје од страст за смирување

Содржина

• 1. Природен сок од овошна страст
• 2. Страст овошје

Соковите со овошје се одлични домашни лекови за смирување, бидејќи тие имаат супстанца позната како пасифлора, која има седативни својства кои делуваат директно на нервниот систем и ви помагаат да се опуштите.

Тие се одлични опции за оние кои страдаат од стрес, вознемиреност и напнатост и покрај тоа што помагаат да се смири, страсното овошје е и овошје богато со витамин А, Ц и Б комплекс, што му дава антиоксидативно дејство, што придонесува за правилно функционирање на организмот. Откријте ги сите здравствени придобивки на овошјето од страст.

1. Природен сок од овошна страст

Состојки

• 2 големи овошја од страст;
• 1 литар вода;
• Сируп од мед или агава.

Режим на подготовка

Отстранете ја пулпата од овошјето со лажица, ставете ја во мешалка и претепајте го времето да „пулсира“. Потоа, исцедете ја пулпата преку сито и додадете ја повторно во мешалка, засладете ја со мед или агава сируп, на пример и добро изматете. Сокот е подготвен за сервирање и можете да пиете 2 чаши на ден.

Ако сакате да изгубите тежина, научете како да подготвите пасионичен овошен сок со растителни влакна.

2. Страст овошје

Ова е вкусен рецепт да го земете за појадок или закуски, на пример.

Состојки

• 200 мл сок од грозје;
• 200 мл сок од јаболко;
• 200 мл сок од страсно овошје;
• 3 лисја на овошје од страст;
• 5 гр камилица;
• 2 лисја од лимон;
• 180 мл вода за чај.

Режим на подготовка

Подгответе чај со вода, камилица, страсно овошје и лисја од лимон. За да го направите ова, едноставно истурете вода што врие над билките и оставете ја да се стрмни приближно 10 минути.

Потоа, откако ќе се излади чајот, додадете ги другите подготвени сокови и добро измешајте. Може да го ставите во фрижидер и да го пиете свеж неколку пати на ден. Еве како да подготвите други чаеви за подобро да спиете.