Сок од ананас за грчеви во менструацијата

Содржина

• Состојки
• Режим на подготовка
• Погледнете други домашни и природни начини за запирање на колика:
• Внесете ги вашите податоци и знајте кога ќе дојде менструацијата:

Сокот од ананас е одличен домашен лек за грчеви во менструацијата, бидејќи ананасот делува како антиинфламаторно што го намалува воспалението на ткивата на матката, намалувајќи ги постојаните контракции и ја ублажува болката во менструацијата.

Но, останатите состојки се исто така одлучувачки за ефективноста на овој домашен лек. Gумбирот, на пример, има слично дејство како ананасот и, според тоа, го зголемува аналгетскиот ефект на симптомите на менструацијата, додека кресот и јаболкото се диуретици, со што се намалува задржувањето на течности од страна на телото и се намалуваат грчевите.

Состојки

• 1 лист од крес
• 3 парчиња ананас
• ½ зелено јаболко
• 1 парче ѓумбир
• 200 мл вода

Режим на подготовка

Исечете ги сите состојки на мали парчиња и додадете ги во блендер. Победи добро и по засладување по ваш вкус сокот е подготвен за пиење. Овој домашен лек треба да се зема 3 до 4 пати на ден, за да имате подобри резултати при ублажување на болката.

Покрај тоа, она што може да се направи за ублажување на колика е да се стави торба со топла вода во карличната област и да се носи лесна облека, што не го стиска овој регион. Пиењето многу вода исто така помага менструацијата да се спушти побрзо, олеснувајќи ги грчевите.

Меѓутоа, кога грчевите се навистина сериозни и оневозможувачки, се препорачува консултација со гинеколог за да проверите дали има некои проблеми, како што е ендометриоза, на пример.

Погледнете други домашни и природни начини за запирање на колика:

• Домашен лек за грчеви во менструацијата
• Како да се запрат грчевите во менструалниот циклус

Внесете ги вашите податоци и знајте кога ќе дојде менструацијата: