Причини и третмани за леплива измет

Содржина

• Причини
• Третман
• Домашни лекови
• OTC решенија
• Традиционални лекови
• Храна што треба да се јаде и храна што треба да се избегнува
• Кога да го видите вашиот лекар
• Изгледи

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Вашата столица може да има различна конзистентност во зависност од вашата исхрана, вашето здравје, па дури и од лековите што ги земате. Повремено може да забележите дека дел од столицата се лепи покрај садот откако ќе се измиете.

Лепливиот измет може да биде симптом на привремено или хронично дигестивно нарушување или резултат на диета што содржи премногу маснотии. Леплива измет може да се појави мрсна и бледа или темна и слама.

Ако имате и други симптоми, како што се гасови или грчеви во стомакот, разговарајте со вашиот лекар за да ја утврдите причината.

Причини

Вашиот квалитет на столче обично е резултат на тоа како вашето тело реагира на изборот на храна. Диетата со висока содржина на маснотии, на пример, може да доведе до столче што е лепливо од нормалното

Тоа е затоа што вишокот на маснотии - над она што нормално може да го апсорбира телото - може да заврши во вашиот измет, што го прави подебел и леплив.

Масната столица може да биде привремен несакан ефект на премногу маснотии во вашата исхрана. Исто така, може да сигнализира состојба како Кронова болест, што го отежнува телото да апсорбира маснотии во исхраната.

Кронова болест е една од неколкуте состојби под чадор терминот воспалително заболување на цревата (IBD). Други нарушувања во таа група вклучуваат улцеративен колитис и микроскопски колитис. Сите овие можат да предизвикаат леплива столица.

Вашата столица може да биде леплива ако имате чир на желудник или иритација на хранопроводот. Со овие услови, може да доживеете одредено внатрешно крварење. Крвта може да се меша со течности за варење и да го направи столицата заостаната и леплива.

Други медицински состојби исто така можат да предизвикаат леплива столица откако ќе јадете одредена храна.

Ако имате целијачна болест, на пример, не можете правилно да го варите глутенот, протеин кој се наоѓа во пченицата и одредени други зрна. Јадењето глутен може да резултира со леплива столица и други симптоми кај луѓето со целијачна болест.

Понекогаш нетолеранцијата на лактоза исто така може да предизвика леплива столица. Луѓето со нетолеранција на лактоза немаат ензим лактаза. Овој ензим е потребен за варење на лактоза, шеќер кој се наоѓа во млечните производи.

Третман

Честопати лесно можете да лекувате леплива столица дома. Еве неколку едноставни промени во животниот стил и лекови без додаток (преку шалтер) и додатоци кои може да ги пробате.

Домашни лекови

Една од најдобрите работи што можете да направите за леплива столица е да го зголемите внесот на вода. Здравиот дигестивен систем со здрава столица зависи од тоа да останете хидрирани.

Пиење осум чаши (или 64 унци) вода на ден се препорачува за повеќето луѓе. Сепак, внесот на вода варира од индивидуа. Нека жедта го води вашиот внес.

Ако имате проблеми со бубрезите, срцето или црниот дроб или други причини зошто треба да пиете помалку вода, разговарајте со вашиот лекар за безбедна, соодветна количина на течности за вас.

Секојдневното вежбање е исто така поврзано со поздрав дигестивен систем. Дури и половина час пешачење може да го подобри целокупното здравје.

OTC решенија

Одредени додатоци исто така можат да помогнат да се врати столицата во нормала. Пробиотиците се добри бактерии кои промовираат здраво црево. Пробиотици можете да најдете во храна, како што се јогурт и кефир, како и во форма на додаток.

Може да пробате и додатоци на ензими за варење. Овие ензими се дизајнирани да му помогнат на вашето тело да разгради скроб, маснотии и протеини за подобро варење и нормално измет.

Бидете сигурни дека прво разговарајте со вашиот лекар пред да пробате пробиотици или ензими. Ова е особено точно ако имате дигестивно нарушување, како што е IBD.

Купете пробиотици и додатоци на дигестивни ензими преку Интернет.

Традиционални лекови

Ако столицата ви е леплива и имате проблеми со дијареја, можеби ќе сакате да пробате Пепто-Бизмол или Каопектат. Овие прекумерни лекови се генерално добро толерирани третмани за дијареја.

Меѓутоа, ако забележите крв или слуз во столицата, не земајте лекови против дијареја без претходно да разговарате со вашиот лекар. Избегнувајте лаксативи ако имате леплива столица.

Купете Пепто-Бизмол или Каопектат преку Интернет.

Храна што треба да се јаде и храна што треба да се избегнува

Еден од најефикасните начини за лекување на леплива столица е да направите паметни избори за храна за вашиот систем.

Општо земено, јадењето разновидност на свежо овошје и зеленчук е рецепт за подобро здравје на дигестивниот систем. Оваа храна содржи растворливи влакна, што е важно за правилно функционирање на цревата. Тие исто така содржат низа хранливи материи за оптимално целокупно здравје.

Некои од најдобрите намирници кои помагаат во одржување на столицата здраво се:

• аспарагус
• брокула
• моркови
• печен компир
• сладок компир
• боранија
• манго
• кајсии
• банана
• портокали
• овесна каша
• грав од гарбанзо

Бидејќи повеќето причини за леплива столица се поврзани со храната што ја консумирате, најдобриот третман е да избегнувате храна што ви создава проблеми.

Луѓето со целијачна болест, на пример, често немаат други дигестивни проблеми. Ако овие луѓе избегнуваат храна што содржи глутен, не треба да имаат никакви симптоми, вклучително и леплива столица.

Храната што содржи глутен вклучува:

• пченица
• 'рж
• јачмен
• слад, вклучувајќи екстракт од слад, слад оцет, итн.

Ако нетолеранцијата на лактоза е ваш проблем, избегнувајте кравјо млеко и млечни производи, како што се:

• сирење
• сладолед
• путер
• кремови сосови и супи

Намалете ја и храната богата со маснотии, како што се:

• чипс
• колачиња
• црвено месо
• пица

Кога да го видите вашиот лекар

Леплива столица може да се појави при едно движење на дебелото црево, а следниот ден столицата може да се врати во нормала.

Ако еден ден јадење особено диета со многу маснотии доведе до леплива столица, почекајте еден ден да видите дали нешто ќе се промени.

Ако нема промена, обрнете внимание на столицата и сите други симптоми што можат да сигнализираат за посериозна причина. Ако нема итни симптоми, како што се грчеви во стомакот или крв во столицата, обидете се да ја измените вашата исхрана.

Ако диетата со малку маснотии и ниско протеини богата со растворливи влакна не го подобрува квалитетот на столицата, посетете го вашиот лекар.

Изгледи

Лепливата столица обично е знак дека на вашата исхрана треба да се прилагоди - можеби малку помалку маснотии или малку повеќе вода.

Но лепливата столица исто така може да биде знак на посериозна здравствена грижа, како што е Кронова болест.

Можеби не е најпријатната работа што ја работите цел ден, но вниманието на квалитетот на столицата и барањето лекарска помош доколку не се подобри е важно за да бидете проактивни во однос на вашето здравје.

Охрабрувачката вест е дека состојбите како Кронова болест, целијачна болест или нетолеранција на лактоза обично можат добро да се контролираат со следење на диета што ги елиминира предизвикувачите за проблеми со тоалетот.