Овој комплет од 20 долари ќе го направи вежбањето дома многу полесно

Содржина

• Преглед за

Изминатава година работев напорно за да изградам ефикасен фитнес режим кој не само што е изводлив да се следи, туку е и пријатен. Меѓутоа, со моменталната појава на коронавирус, знам дека продолжувањето на мојата рутина за вежбање на јавни простори како што се спортски сали и фитнес студија може да претставува здравствена закана за мене и за другите - како што рече Аријана Гранде (со разнобоен јазик), мојот хип хоп јога час може да почека. (Поврзано: Дали треба да одите во теретана за време на појавата на коронавирус?)

Така, неизбежно, се најдов себеси како ја прелистувам фитнес-изборот на Walmart за која било прифатлива домашна опрема за да ме одржувам во форма додека не биде безбедно да се вратам во теретана. Прво ме привлече комплетта Ultimate Booty Sculpt Kit (Купи го, 20 долари, walmart.com) на SPRI поради, добро, името (моите глуждови можеа да користат некоја работа). Но, штом ги вкопав карактеристиките на комплетот, сфатив дека има сè што барам: ленти за отпор, основни дискови и мини лента за работа со плен. Најголемата продажна точка? Чинеше само 20 долари. Бев продаден.

Кога станува збор за тренинзите дома, знам дека лентите за отпор ја прават целата разлика, па затоа бев воодушевен кога открив дека комплетот SPRI вклучува четири различни типови - лесен, среден, тежок и еден направен само за вашите вежби за задникот. Ја користев лесната лента околу бутовите за активирање и вежби на колковите, средна лента за вежбање на горниот дел од телото и тешка лента за вежби за долниот дел на телото, како што се кревање на мртво кревање. Прво се запознав со различните потези наведени во вклучениот водич за вежбање на комплетот, а потоа преминав на други онлајн видеа за фитнес и водичи за вежбање. (Поврзано: Тренингот на крајната лента за отпор)

Ја сакам функционалноста на двострани основни дискови, исто така. Едната страна е направена да се користи на тврди подови, додека другата е најдобра за теписи, што е супер погодно кога ќе одлучам да ја сменам локацијата на тренинзите. Но, вистинскиот МВП на овој комплет е пленот. Има два отвори за вашите нозе и нуди совршена отпорност и флексибилност - и момче, дали гори. Без разлика дали го користам за сквотови, скокање или мостови на колковите, издржливата лента секогаш останува на своето место. Оваа сигурност го олеснува моето вежбање и ме одржува во темпо додека правам кардио движења. Плус, не морам да се грижам дали летачките бендови пукаат низ мојата дневна соба.

Со овој комплет за вежбање сè-во-едно, успеав да ги задржам моите здрави навики дома без да жртвувам ништо од напорната работа што ја вложив во теретана или часови во студио. И иако мразев да вежбам дома пред сето ова да се случи, всушност сега се радувам на тоа. Рутините за вежбање што ги правев со помош на овој комплет се исто толку предизвикувачки, и се чувствувам подобро знаејќи дека избегнувајќи ги јавните спортски сали, го правам најсигурниот избор - за себе и за другите - без да се откажам од моите фитнес цели.

Ако сте во потрага по сеопфатен комплет за фитнес за да продолжите со вежбањето од дома, не можете да го победите пакетот на SPRI по цена-тотално вреди.

Купи го: Комплет SPRI Ultimate Booty Sculpt, 20 долари, $30, walmart.com

Преглед за