Овој трик за запек станува вирален на TikTok - но дали е навистина срање?

Содржина

• Преглед за

Деновиве, тешко е да се шокирате од трендовите што завршуваат да станат вирални на TikTok, без разлика дали е тоа нагласувајќи темни кругови под очите (кога многу луѓе се тука обидувајќи се да ги сокријат) или едноставно тестирајте ја вашата рамнотежа преку предизвикот Центар на гравитација. Но, тогаш луѓето на „Ток“ почнаа да зборуваат за еден, погрешен, практичен начин за ублажување на запек преку вагината и факторот изненадување помина низ покривот.

ICYMI, „шинењето“ е најновата вирусна сензација на видео платформата, почнувајќи откако корисникот на TikTok @ambriaalicewalterfield сподели клип со кој ги покани следбениците да и дадат „една причина поради која сте среќни што имате вагина“. Таа продолжи: "firstе одам прва. Знаеш кога [седиш] во тоалет и се мачиш да одиш за П-О-О?" Таа потоа го заниша палецот кон камерата, велејќи: „Но, тогаш си како [притисни го палецот напред] и тогаш е добро“. (Поврзано: Запекот во карантин е многу реална работа - еве како да се справите со него)

Разбирливо, нејзините следбеници имаа многу, многу прашања, прашувајќи се за што, побогу таа зборува. Така, таа сподели последователно видео во кое опишува како го залепува палецот во вагината, каде што може да го почувствува изметот низ вагиналниот wallид-или, според нејзините зборови, „желки“-и потоа прави „поп“ звук, велејќи: „Тогаш ќе го извадиш“. Тоа значи дека го користи палецот за физички да ја истурка столицата од задникот.

Во ред, така што ова дефинитивно не звучи како научен начин за ослободување од запек, но, верувале или не, всушност е прилично легитимен. Вистински познат како спојување, овој трик со палецот во ваг е медицински одобрен метод за ублажување на запек. Здравствениот систем на Универзитетот во Мичиген забележува дека чисти, подмачкани прсти или нов тампон може да се користат за да помогнат во исфрлање на столицата од аналниот канал. Но, пред да го резервирате во бањата за малку сам да си направите, ќе сакате да слушнете што има да каже лекарот.

Техниката не е „опасна“, вели Фелис Герш, м-р. PCOS SOS Брзина за плодност. Но, таа не препорачува да го пробате, особено ако имате чести проблеми со леснотија да одите во тоалет. Чувството како да треба да го залепите палецот нагоре во вагината за рачно да вршите нужда, може да покаже „еклатантно црвено знаме на дисфункција на дебелото црево“, а има многу побезбедни и поздрави начини за справување со запек, според д-р Герш. (Поврзано: Како да се справите со болки во стомакот и гасови, бидејќи го знаете тоа непријатно чувство)

На пример, преработката на вашата диета може да ви помогне да го вратите системот на вистинскиот пат. Колку зеленчук јадете? Што е со цели зрна? Пиеш доволно вода? Каков и да е случајот, „вклучувајќи повеќе растителни влакна како коренест зеленчук, мешунки и цели зрна, како и пробиотици или ферментирана храна“ може да биде „многу корисно“, вели д-р Герш. И додека сте на тоа, внимавајте да останете хидрирани (најмалку 8 чаши вода дневно) и да го движите вашето тело, бидејќи редовната физичка активност може да помогне да се забрза колку брзо храната се движи низ вашето тело. С All што е кажано, ако сте се занимавале со какви било проблеми со варењето, вклучувајќи болки во стомакот, гасови и запек, особено подолг временски период, треба да се консултирате со вашиот лекар, бидејќи тие можат да бидат знаци на повеќе сериозна основна дигестивна состојба, објаснува д -р Герш.

TikTok може да биде одличен (и зависен) ресурс за сите видови теми, од нега на кожа (види: хидроколоидни завои) до облоги за закуски без збрка. Но, дефинитивно сакате да се придржувате до добивање на вашиот медицински совет од лекар или лиценциран здравствен работник кога станува збор за лекции поврзани со медицината на апликацијата-кога се сомневате, никогаш не боли да се пријавите и кај вашиот лекар.

Преглед за