Колку е штетно пушењето додека доите?

Содржина

• Преглед
• Колку никотин се пренесува преку мајчиното млеко?
• Ефекти на пушењето врз мама и бебе
• Е-цигари
• Препораки за мајки кои пушат
• Како да се откажете
• Пасивно пушење
• Земе

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Преглед

Пушењето не само што влијае на растечкото бебе за време на бременоста, туку може да има и недостатоци за мајката што дои.

Пушењето може да го намали снабдувањето со млеко на мајката што дои. Пренесувањето на никотин и други токсини преку мајчиното млеко е исто така поврзано со зголемени инциденти на гадење, гадење и немир кај бебињата.

Доењето нуди многу предности за ново бебе, вклучително и зајакнат имунолошки систем. Организации како Светската здравствена организација препорачуваат доење како најздрав извор на исхрана за бебе во првите неколку месеци од животот, и пошироко.

Ако нова мајка продолжи да пуши и избере да се дои, треба да се земат предвид неколку фактори.

Колку никотин се пренесува преку мајчиното млеко?

Додека некои хемикалии не се пренесуваат преку мајчиното млеко, други се. Пример е никотинот, една од активните состојки на цигарите.

Количината на никотин пренесена во мајчиното млеко е двојно поголема од никотинот пренесен преку плацентата за време на бременоста. Но, се смета дека придобивките од доењето ги надминуваат ризиците од изложеност на никотин додека дојат.

Ефекти на пушењето врз мама и бебе

Пушењето не само што пренесува штетни хемикалии на вашето бебе преку мајчиното млеко, тоа исто така може да влијае на снабдувањето со млеко од новороденче. Ова може да предизвика таа да произведува помалку млеко.

Womenените кои пушат повеќе од 10 цигари на ден доживуваат намалено снабдување со млеко и промени во составот на млекото.

Другите ефекти поврзани со пушењето и снабдувањето со млеко вклучуваат:

• Бебињата на жените кои пушат имаат поголема веројатност да доживеат изменети начини на спиење.
• Бебињата изложени на чад преку доење се подложни на синдром на ненадејна смрт кај новороденчиња (СИДС) и развој на болести поврзани со алергија како астма.
• Никотинот присутен во мајчиното млеко може да доведе до промени во однесувањето на бебето, како плачење повеќе од вообичаено.

Откриени се бројни штетни хемикалии во цигарите, вклучително:

• арсен
• цијанид
• олово
• формалдехид

За жал, има малку информации на располагање за тоа како овие можат да бидат пренесени на бебето преку доење.

Е-цигари

Е-цигарите се нови на пазарот, така што не е спроведено долгорочно истражување за нивната безбедност. Но, електронските цигари сè уште содржат никотин, што значи дека сепак може да претставуваат ризик за мајката и бебето.

Препораки за мајки кои пушат

Мајчиното млеко е најдобриот извор на исхрана за новороденче. Но, најбезбедното мајчино млеко нема штетни хемикалии од цигари или електронски цигари.

Ако мама пуши помалку од 20 цигари дневно, ризиците од изложеност на никотин не се толку значајни. Но, ако мама пуши повеќе од 20 до 30 цигари дневно, ова го зголемува ризикот на бебето за:

• раздразливост
• гадење
• повраќање
• дијареја

Ако продолжите да пушите, почекајте барем еден час откако ќе завршите со пушењето пред да го доите бебето. Ова ќе го намали нивниот ризик од изложеност на хемикалија.

Како да се откажете

Подготвени да се откажете од пушењето? Обидете се со никотински лепенки, кои нудат одбрана од желбата за никотин.

Никотинските лепенки се опција за новите мајки кои сакаат да ја ослободат оваа навика и да дојат. Според La Leche League International, лековите за никотин се претпочитаат отколку за џвакање од никотин.

Тоа е затоа што никотинските лепенки даваат стабилна количина на никотин во ниски дози. Никотинската гума за џвакање може да создаде повисоки флуктуации во нивото на никотин.

Закрпите што треба да се обидат вклучуваат:

• NicoDerm CQ Clear никотин лепенка. 40 долари

• Ничтин трансдермален систем лепенка. 25 долари

Пасивно пушење

Дури и ако мајката што дои е во состојба да се откаже од пушењето додека го храни своето дете, важно е да избегнува пасивно пушење секогаш кога е можно.

Пасивно пушење го зголемува ризикот на бебето за инфекции како пневмонија. Исто така го зголемува нивниот ризик од синдром на ненадејна смрт кај новороденчињата (СИДС).

Земе

Доењето е поздраво за бебето, дури и кога нивната мајка пуши, отколку хранењето со млеко.

Ако сте нова мајка и доите, пушењето што е можно помалку и пушењето после доењето може да помогне да се намали изложеноста на никотин за вашето бебе.

Мајчиното млеко е одличен нутритивен избор за вашето бебе. Хранењето со нив и истовремено елиминирање на пушењето може да помогне да бидете здрави вие и вашето бебе.