Што е синдром на хроничен замор, главни симптоми и третман

Содржина

• Главни симптоми
• Причини за синдром на хроничен замор
• Како е третманот

Синдромот на хроничен замор се карактеризира со прекумерен замор, кој трае повеќе од 6 месеци, нема очигледна причина, што се влошува при вршење физички и ментални активности и не се подобрува дури и по одмор. Покрај прекумерниот замор, може да се појават и други симптоми, како што се болка во мускулите, тешкотии во концентрацијата и главоболка.

Оваа состојба нема добро утврдена причина и, според тоа, дијагнозата обично вклучува спроведување на неколку тестови за да се провери дали има некои хормонални промени или други болести кои можат да оправдаат прекумерен умор. Третманот за синдром на хроничен замор има за цел да ги подобри симптомите, со психотерапевтски сесии и редовно вежбање на физички активности, бидејќи тие успеваат да го гарантираат чувството на благосостојба.

Главни симптоми

Главниот симптом на синдромот на хроничен замор е прекумерен умор кој трае повеќе од 6 месеци и не се намалува дури и по одмор или одмор. Така, лицето секогаш се буди уморно и се жали на замор секој ден, поголемиот дел од времето. Покрај честиот замор, може да се појават и други симптоми, како што се:

• Постојана болка во мускулите;
• Болки во зглобовите;
• Чести главоболки;
• Малку мирен сон;
• Губење на меморијата и тешкотии во концентрацијата;
• Раздразливост;
• Депресија;
• Гаранте болка;
• Анксиозност;
• Слабеење или зголемување на телесната тежина;
• Болка во градите;
• Сува уста.

Бидејќи симптомите се општи, лекарот може да препорача низа тестови во обид да ја идентификува причината за прекумерниот и чест замор. Така, тоа може да укаже на изведување на тестови на крвта, особено на оние што го проценуваат нивото на хормоните за да проверат дали заморот е последица на хормоналните промени. Покрај тоа, исто така може да биде наведена консултација со психолог за да може да се направи проценка на повеќе лично ниво.

Причини за синдром на хроничен замор

Синдромот на хроничен замор нема одредена причина, само е познато дека постои корелација помеѓу генетските и факторите на животната средина и дека има неколку лесни промени во имунолошкиот систем, но ниту еден од нив не е доволен за точна дијагноза на болеста. Сепак, некои теории за појавата на овој синдром укажуваат дека може да биде предизвикан од седентарен живот, депресија, анемија, хипогликемија, инфекции, автоимуни болести и промени во жлездите.

Овој тип на синдром е почест кај жени помеѓу 40 и 50 години, што исто така може да предизвика синдром на хроничен замор да се меша со симптомите на менопауза, бидејќи во овој период е вообичаено жените да се чувствуваат позаморни и иритирани поради до хормонални промени. Знајте како да ги идентификувате знаците и симптомите на менопаузата.

Како е третманот

Третманот за синдром на хроничен замор треба да биде насочен кон намалување на симптомите и подобрување на способноста на лицето да ги извршува своите секојдневни задачи. Лекарот може да наведе:

• Психотерапија, што може да се направи со когнитивна бихевиорална терапија, за да се минимизира социјалната изолација и да се постигне благосостојба;
• Редовно физичко вежбање да се ослободи ендорфин во крвотокот, зголемување на благосостојбата, намалување на болката во мускулите и зголемување на физичката издржливост;
• Антидепресивни лекови, како што се Флуоксетин или Сертралин, за луѓе дијагностицирани со депресија;
• Лекови за спиење, како што е мелатонин, кој ви помага да заспиете и да добиете соодветен одмор.

Покрај тоа, може да бидат индицирани поприродни третмани, како што се акупунктура, медитација, истегнување, јога и техники за релаксација.