Самоповредување

Содржина

• Резиме
• Што е самоповредување?
• Зошто луѓето си штетат?
• Кој е изложен на ризик од самоповредување?
• Кои се знаците на самоповредување?
• Како можам да му помогнам на некој што се самоповредува?
• Кои се третманите за самоповредување?

Резиме

Што е самоповредување?

Самоповредување или самоповредување е кога некое лице намерно го повредува сопственото тело. Повредите може да бидат мали, но понекогаш можат да бидат и тешки. Тие можат да остават трајни лузни или да предизвикаат сериозни здравствени проблеми. Некои примери се

• Сечење (како што е користење на жилет, нож или друг остар предмет за да ја исечете кожата)
• Удирање во себе или удирање работи (како wallид)
• Гори со цигари, кибрит или свеќи
• Вадење на косата
• Okingиркање предмети низ отвори на телото
• Кршење на коските или модринки

Самоповредувањето не е ментално нарушување. Тоа е однесување - нездрав начин да се справите со силните чувства. Сепак, некои од луѓето кои си штетат на себе имаат ментално растројство.

Луѓето кои си прават штета обично не се обидуваат да се убијат. Но, тие имаат поголем ризик од обид за самоубиство доколку не добијат помош.

Зошто луѓето си штетат?

Постојат различни причини зошто луѓето си штетат на себе. Честопати, тие имаат проблем да се справат и да се справат со своите чувства. Тие си штетат на себеси за да се обидат

• Направете самите да почувствуваат нешто, кога ќе се чувствуваат празни или вкочанети одвнатре
• Блокирајте ги вознемирувачките спомени
• Покажете дека им треба помош
• Ослободете силни чувства што ги обземаат, како што се лутина, осаменост или безнадежност
• Сами се казнуваат
• Почувствувајте чувство на контрола

Кој е изложен на ризик од самоповредување?

Постојат луѓе од сите возрасти кои си штетат на себе, но тоа обично започнува во тинејџерски или рани возрасни години. Самоповредувањето е почеста кај луѓето кои

• Биле малтретирани или поминале низ траума како деца
• Имајте ментални нарушувања, како на пр
  • Депресија
  • Нарушувања во исхраната
  • Пост-трауматско нарушување на стресот
  • Одредени нарушувања на личноста
• Злоупотреба на дрога или алкохол
• Имајте пријатели кои се самоповредуваат
• Имајте ниска самодоверба

Кои се знаците на самоповредување?

Вклучуваат знаци дека некој може да си наштети себеси

• Имајќи чести посекотини, модринки или лузни
• Носејќи долги ракави или панталони дури и во топло време
• Изнесување изговори за повредите
• Имајќи остри предмети наоколу без јасна причина

Како можам да му помогнам на некој што се самоповредува?

Ако некој што го познавате е самоповредувачки, важно е да не бидете осудувачки. Дајте му на тоа лице да знае дека сакате да и помогнете. Ако лицето е дете или тинејџер, замолете го да разговара со возрасна доверба. Ако тој или таа нема да го стори тоа, разговарајте сами со возрасен од доверба. Ако лицето кое се самоповредува е возрасно лице, предложете совет за ментално здравје.

Кои се третманите за самоповредување?

Нема лекови за лекување на самоповредливо однесување. Но, постојат лекови за лекување на какви било ментални нарушувања што може да ги има лицето, како што се анксиозност и депресија. Лекувањето на менталното растројство може да го ослабне нагонот за самоповредување.

Советување или терапија за ментално здравје исто така може да помогне со учење на лицето

• Вештини за решавање на проблеми
• Нови начини да се справите со силните емоции
• Подобри вештини за врска
• Начини за зајакнување на самодовербата

Ако проблемот е сериозен, на лицето може да му треба поинтензивен третман во психијатриска болница или дневна програма за ментално здравје.