Како да се спречи појавата на вриење

Содржина

• 1. Често мијте ги рацете
• 2. Чувајте ги раните покриени
• 3. Чувајте ја кожата чиста и сува
• 4. Намалете ја потрошувачката на шеќер
• 5. Консумирајте храна со витамин Ц.

За да се спречи појавата на вриење, важно е да се одржува кожата чиста и сува, да се одржуваат раните покриени и често да се мијат рацете, бидејќи на овој начин е можно да се избегне инфекција на коренот на косата и акумулација на гној под кожата, со што се спречува формирање на вриење.

Бидејќи станува збор за инфекција, вриењето е почеста кај луѓето со здравствени проблеми, особено кога е зафатен имунолошкиот систем, како во случај на дијабетес, ХИВ инфекција или рак, на пример. Акумулацијата на гној под кожата може да доведе до појава на некои симптоми како што се силна болка при допир, црвенило и оток. Знајте други знаци и симптоми индикативни на врие.

Значи, за да се избегне врие многу е важно да се намали бројот на бактерии на кожата и да се обиде да го зајакне имунитетот. Некои совети вклучуваат:

1. Често мијте ги рацете

Рацете се едни од местата на телото кои најчесто можат да станат полни со бактерии, бидејќи во текот на денот допираат разни контаминирани предмети. Покрај тоа, рацете доаѓаат во контакт со многу други региони на кожата, што го олеснува загадувањето на малите исекотини, предизвикувајќи бактериите да стигнат до влакната и да предизвикаат врие.

2. Чувајте ги раните покриени

Раните делуваат како врати во кожата што овозможуваат многу бактерии да влезат во телото. Значи, кога имате рана, покрај тоа што имате соодветен третман, многу е важно да направите и облекување, барем додека раната е отворена и кожата не е развиена. Еве како да залечите рана.

3. Чувајте ја кожата чиста и сува

Друг лесен начин да ја задржите кожата без бактерии е да се бањате барем еднаш на ден. Сепак, треба да се избегнува употреба на многу топла вода, бидејќи ја суши кожата, а исто така треба да се избегнува употреба на антимикробни сапуни, бидејќи покрај лошите бактерии, тие ги елиминираат и бактериите кои помагаат во одржување на рамнотежата на кожата.

Покрај тоа, одржувањето на кожата секогаш сува е исто така многу важно, бидејќи влагата, заедно со топлината на телото, може да го олесни растот на бактериите. Еден од главните виновници за влажноста на кожата е потта и, според тоа, добар совет е секогаш да носите удобна облека и памук, бидејќи и овозможува на кожата да дише подобро.

4. Намалете ја потрошувачката на шеќер

Храна со многу шеќер, како што се третира, сладолед или индустриски развиени производи воопшто, обезбедува оптимална средина за развој на бактерии, бидејќи на овие микроорганизми им треба шеќер за да растат.

Така, намалувањето на внесот на шеќер го намалува нивото на шеќер во крвта и, следствено, го спречува развојот на бактерии на кожата и го намалува ризикот од вриење. Погледнете 3 едноставни чекори за намалување на шеќерот во вашата исхрана.

5. Консумирајте храна со витамин Ц.

Витаминот Ц е една од најважните хранливи состојки за правилно функционирање на имунитетниот систем, елиминирање на вишокот бактерии и спречување на појава на врие. Бидејќи тоа е природна техника, потрошувачката на витамин Ц за зголемување на имунолошкиот систем може да ја користат дури и луѓе со автоимуни заболувања.

Значи, консумирање повеќе портокал, мандарина, јагоди или киви може да помогне да се спречи врие толку често. Проверете на други совети за подобрување на имунитетот.