Трчање во градот наспроти трчање во предградие (во Gifs!)

Содржина

• Преглед за

Најдоброто нешто во врска со трчањето е тоа што можете да го направите прилично насекаде. Тоа значи дека е одлична погодност за одмор-без разлика дали ќе ве одведат во големиот град или куќата на вашите родители во „градби“ или ако едноставно не можете да стигнете до вашата редовна теретана или студио. Но, иако ќе вежбате одлично без разлика каде се потите, постојат некои работи кои се разликуваат. Еве што треба да знаете за да се подготвите за трчање на „странска“ трева. (Проверете 5 причини зошто трчањето на студ е добро и за вас.)

Предградија: Мора да им мавнете на сите што ги поминувате, па дури и на тотални странци.

Град: Не смеете да остварувате контакт со очи со никого-особено со странци.

Предградија: Поминувате исто толку колички за трчање колку што правите тркачи без колички.

Град: Поминувате со луѓе на Елиптигос, кенгу и други интересни фитнес уреди. (Видете повеќе кардио вежби што согоруваат 300+ калории за 30 минути.)

Предградија: Ах, мирисот на свежа исечена трева, звуците на цицање птици.

Град: Јум, мирисот на ѓубре и урина што произлегува од метрото.

Предградија: Куќа, куќа, куќа... Понекогаш се чувствувате како едноставно да не стигнете никаде.

Град: Погледите се едноставно непобедливи.

Предградија: Можеби ќе ве брка куче.

Град: Може да ве брка јато лути гулаби.

Предградија: Модата не е од најголема важност. (Погледнете ги овие 3 прекрасни нови сопствени патики.)

Град: Мора да изгледаш жестоко.

Град: Ако ве фатат во лошо време, можете да скокнете во метрото.

Предградија: Доколку ве фатат лоши временски услови…

Предградија: Можете да ја слушате вашата музика во мир (или, слушајте една од овие 5 аудио книги за да го поттикнете вашето следно долго трчање.)

Град: Можете до половина да слушате музика додека она што навистина го слушате се рогови и сирени што плачат.

Сите слики преку Giphy.

Преглед за