Врската помеѓу депресијата, анксиозноста и прекумерното потење (хиперхидроза)

Содржина

• Социјално анксиозно растројство како причина за хиперхидроза
• Анксиозност за прекумерно потење
• Кога ќе се појави депресија
• Решенија

Потењето е неопходен одговор на зголемувањето на температурите. Тоа ви помага да бидете ладни кога е топло надвор или ако вежбате. Но, прекумерното потење - без оглед на температурата и вежбањето - може да биде знак на хиперхидроза.

Депресија, вознемиреност и прекумерно потење понекогаш може да се појават во исто време. Одредени видови на вознемиреност може да предизвикаат хиперхидроза. Исто така, може да почувствувате чувство на вознемиреност или депресија ако прекумерното потење значително ги попречува вашите секојдневни активности.

Прочитајте за да дознаете повеќе за тоа како тие се поврзани и дали е време да разговарате со вашиот лекар за вашите симптоми.

Социјално анксиозно растројство како причина за хиперхидроза

Хиперхидрозата понекогаш е секундарен симптом на социјално анксиозно растројство. Всушност, според Меѓународното друштво за хиперхидроза, до 32 проценти од луѓето со социјална анксиозност доживуваат хиперхидроза.

Кога имате социјална вознемиреност, може да имате силен стрес кога сте покрај други луѓе. Чувствата се често полоши кога треба да зборувате пред други или ако запознавате нови луѓе. Исто така, можеби ќе избегнете да привлекувате внимание кон себе.

Прекумерното потење е само еден симптом на социјално анксиозно растројство. Вие исто така може:

• руменило
• чувствувајте жешко, особено околу лицето
• се чувствуваат светлоглаво
• добијте главоболки
• трепери
• пелтечи кога зборуваш
• имаат мирни раце

Анксиозност за прекумерно потење

Кога сте загрижени за прекумерно потење, ова може да се манифестира во анксиозност. Можеби имате и некои од симптомите на социјална анксиозност. Генерализирано анксиозно растројство (ГАД) е поверојатно да се развие како секундарен симптом на хиперхидроза.

GAD обично не е причина за хиперхидроза. Но, може да се развие со текот на времето кога ќе се грижите за прекумерно потење. Можеби ќе се чувствувате загрижени за потење цело време, дури и во денови кога не сте потени. Грижите може да ве одржат ноќе. Тие исто така можат да ви пречат во концентрацијата на работа или на училиште. Дома, може да имате проблеми со опуштање или уживање во времето со семејството и пријателите.

Кога ќе се појави депресија

Прекумерното потење може да доведе до социјално повлекување. Ако сте загрижени за потење за време на вашите секојдневни активности, ова може да предизвика да се откажете и да останете дома. Можеби ќе го изгубите интересот за активности во кои некогаш сте уживале. Плус, можеби ќе се чувствувате виновни што ги избегнувате. Згора на тоа, може да се чувствувате безнадежно.

Ако имате некое од овие чувства подолг временски период, тогаш можеби имате депресија во врска со хиперхидроза. Важно е да се обратите и третирате прекумерното потење за да можете да се вратите на луѓето и активностите што ги сакате.

Решенија

Примарната хиперхидроза (што не е предизвикано од вознемиреност или која било друга состојба) мора да биде дијагностицирана од лекар. Вашиот лекар може да ви даде кремови на рецепт и антиперспирант за да ви помогне да ги контролирате потните жлезди. Бидејќи прекумерното потење се контролира со текот на времето, вашите чувства на анксиозност и депресија исто така може да стивнат.

Ако вознемиреноста и депресијата не исчезнат и покрај третманот за хиперхидроза, можеби ќе ви треба помош и за овие состојби. И анксиозноста и депресијата може да се третираат со терапија или лекови како благи антидепресиви. За возврат, овие третмани исто така можат да го намалат стресот што може да го влоши потењето. Останувањето активен и социјален меѓу пријателите и семејството исто така може да го зголеми вашето расположение.

Ако сте загрижени за потењето што го доживувате со социјална анксиозност, ќе мора да ја лекувате основната причина. Бихевиорална терапија и лекови можат да помогнат.