Што е глобално редукација на постуралот

Содржина

• Главни придобивки на RPG
• Кои се RPG вежби
• Како е третманот со RPG

Глобалната постурална реедукација (РПГ) се состои од вежби и положби што се користат во рамките на физиотерапијата за борба против 'рбетниот промени, како што се сколиозата, грбот и хиперлардозата, покрај другите здравствени проблеми како што се главоболка, колено, колк, па дури и промени како што се рамни стапала, на пример.

Во овој третман, физиотерапевтот го анализира целото држење на лицето и укажува на вежбите што треба да ги изврши за да ги зајакне послабите мускули и да ги истегне мускулите, тетивите и лигаментите неопходни за да го постави целото тело.

Главни придобивки на RPG

Придобивките од глобалната редукација на постурацијата може да се видат од првите сесии, каде што лицето станува се повеќе свесно за неговото држење на телото, што е веќе стимул за него да се труди да одржува добро држење на телото во текот на неговиот ден. Други придобивки се:

• Борба против болки во грбот и преуредување на 'рбетот;
• Елиминирање на ишијас;
• Излечи тортиколис;
• Исправете го позиционирањето на колената;
• Подобрување на дишењето и движењето на трупот кај луѓе со анкилозен спондилитис;
• Решавајте проблеми со 'рбетниот столб како хернијален диск;
• Придонесете за третман на заеднички промени како што се хронична болка во колкот;
• Елиминирање на главоболката предизвикана од прекумерна напнатост во мускулите на грбот и вратот;
• Елиминирање на главоболката и болката во вилицата предизвикани од промени во темпоромандибуларниот зглоб;
• Поправете го рамното стапало, бидејќи овозможува подобро преуредување на силите на гравитацијата;
• Подобрете го дишењето дозволувајќи поголема ширина на респираторните мускули;
• Подобрете ја положбата на главата, што во многу случаи е понапредна, отколку идеалната;
• Подобрете го позиционирањето на рамената, што во многу случаи се соочува понапред.

Во RPG, вежбите се означени земајќи ги предвид потребите на секоја личност и, според тоа, рецептот е индивидуален, без општа препорака бидејќи секоја личност има единствени карактеристики што мора да се земат предвид. Секоја сесија трае приближно 1 час и се индивидуални.

Кои се RPG вежби

Постојат 8 глобални вежби за постурална реедукација кои всушност се пози во кои лицето треба да стои мирно неколку минути. Дали се:

1. Rogаба на земја со раширени раце
2. Rogаба на земја со затворени раце
3. Rogаба во воздухот со раширени раце
4. Fаба во воздухот со затворени раце,
5. Стои на theидот,
6. Стои во центарот,
7. Седи со предна склоност
8. Стои со предна склоност

За време на овие вежби, физиотерапевтот обично бара од лицето да го стегне стомакот и да го држи грбот наспроти носила, но без да ги крева ребрата. Покрај тоа, се прават стимули што го наведуваат лицето да ја одржи позиционата игра на улогата на RPG околу 4 до 7 минути, без губење на силата при одржување на рамената на носила и стапалата блиску еден до друг, на пример.

Времето на лекување варира од една до друга личност, но по 3 или 4 сесии е можно да се види дали третманот е од корист или не. Сколиозата и хиперкифозата може да се коригираат, со приближно 8 RPG сесии, но кога 'рбетот е премногу' искривен 'може да бидат потребни повеќе сесии.

Како е третманот со RPG

На RPG сесија, физиотерапевтот ќе наведе која позиција треба да стои лицето најмалку 3 минути. Во ова држење на телото, можеби е потребно да се направат мали прилагодувања, како што е прилагодување на дишењето и лицето треба да вложи напори да ги задржи мускулите мирни во посочената позиција.

Како начин на прогресија, физиотерапевтот може да го охрабри лицето да го стори тоа против неговата рака, за да го отежни останувањето на држењето на телото, што го прави правилното позиционирање уште попредизвикувачко.

Понекогаш, за време на RPG сесија, се наведени и други вежби кои се индицирани за третман на болка или повреди што ги презентира лицето, покрај манипулациите и миофасцијалната терапија, поради што ова е техника што може да ја изведуваат само физиотерапевти.