Дали треба да додадам оризова житарка во шишето на моето бебе?

Содржина

• Дали е безбедно?
• Ефект врз спиењето
• Ефект врз рефлукс
• Како да се воведат житни култури од ориз
• Полетувањето

Спиење: Тоа е нешто што бебињата го прават недоследно и што на повеќето родители им недостасува. Затоа советот на баба да става оризова житарица во шише за бебе звучи толку примамливо - особено за исцрпениот родител кој бара магично решение за да го заспие бебето преку ноќ.

За жал, дури и додавање на мала количина оризови житни култури во шише може да предизвика краткорочни и долгорочни проблеми. Исто така, експертите, вклучително и Американската академија за педијатрија (ААП), препорачуваат да не се додаваат оризови житни култури во шише.

Дали е безбедно?

Додавањето житни култури од ориз во вечерното шише на бебето е вообичаена практика кај многу родители кои сакаат да го исполнат стомакот на своето бебе со надеж дека тоа ќе им помогне повеќе да спијат. Но, ААП, заедно со другите експерти за хранење, препорачуваат против оваа практика, особено затоа што се однесува на прашањето за подобрување на моделот на спиење кај новороденчињата.

Inaина Поснер, доктор по медицина, педијатар во медицинскиот центар Меморијал Кејр, портокаловиот брег во Фонтан долина, Калифорнија, вели дека еден од најголемите проблеми што ги гледа со додавање на оризови житни култури во шише е зголемувањето на телесната тежина.

„Формулата и мајчиното млеко имаат одредена количина калории на унца, и ако започнете да додавате житни култури од ориз, значително ги зголемувате тие калории“, објаснува таа.

Додавањето житни култури во шишиња, исто така, може да претставува опасност од задушување и ризик од аспирација, вели Флоренсија Сегура, доктор по медицина, FAAP, педијатар во Виена, Вирџинија, особено ако новороденчето ги нема усните моторни вештини сè уште не ја проголта смесата безбедно. Додавањето житни култури во шишиња може исто така да ја одложи можноста да научите да јадете од лажица.

Дополнително, додавањето на житни култури од ориз во шише може да предизвика запек како резултат на промена на конзистентноста на столицата.

Ефект врз спиењето

И покрај она што сте го слушнале, додавањето оризови житни култури во шишето на вашето бебе не е одговор за подобар сон.

(ЦДЦ) и ААП велат дека не само што нема валидност на ова тврдење, туку и со тоа може да се зголеми ризикот од гушење на вашето бебе, меѓу другото.

„Оризните житарки не мора да му помогнат на вашето бебе да спие подолго, како што е постаро“, вели Сегура.

Што е уште поважно, таа вели дека добриот сон секогаш започнува со рутина пред спиење веќе од 2 до 4 месеци, што ќе му помогне на вашето дете да се подготви за одмор, особено откако ќе започне да ја поврзува рутината со спиењето.

Ефект врз рефлукс

Ако вашето бебе има рефлукс, вашиот лекар може да разговара со вас за додавање на средство за задебелување во шише формула или мајчино млеко. Идејата е дека со тоа млекото ќе стане потешко во стомакот. Многу родители се свртуваат кон оризовите житни култури за да ја направат храната на своето бебе погуста.

Прегледот на литературата од 2015 година објавен во Американски семеен лекар објави дека додавањето на средства за задебелување, како што се житарките од ориз, навистина ја намалуваат количината на забележана регургитација, но исто така посочуваат дека оваа практика може да доведе до вишок на тежина.

Написот исто така забележа дека за бебињата кои се хранат со вештачко хранење, понудата на помали или почести гасови треба да биде првиот метод што родителите треба да се обидат да ги намалат епизодите на рефлукс.

Сегура вели дека додавањето на оризови житни култури во шише треба да се користи само кога е индицирано медицински за гастроезофагеален рефлукс (ГЕРБ). „Едно испитување на храна за задебелување кај доенчиња со тежок рефлукс или кај деца со дијагностицирана дисфункција на голтање може да биде безбедно, но треба да го препорача и надгледува вашиот лекар“, објаснува таа.

Дополнително, ААП неодамна го смени ставот од препорачување на житни култури од ориз за згуснување на храна кога е медицински потребно да се користи овесна каша наместо нив, бидејќи беше откриено дека оризовите житни култури имаат арсен.

Додека оризот (вклучувајќи житни култури од ориз, засладувачи и оризово млеко) може да има повисоки нивоа на арсен од другите житарки, тој сепак може да биде еден дел од диетата што содржи разновидност на друга храна

Иако може да помогне кај ГЕРБ, Поснер вели дека, поради зголемувањето на калориите, не го препорачува. „Постојат специјални формули таму што користат житни култури од ориз за да ги згуснат, но сепак го одржуваат точниот сооднос на калории, па затоа тие се поефикасна опција“, објаснува таа.

Како да се воведат житни култури од ориз

Многу родители со нетрпение го очекуваат денот кога можат да му дадат храна на житото со лажица на своето бебе. Не само што е голема пресвртница, туку е забавно и да се гледа нивната реакција додека ги земаат своите први гризнувања на цврста храна.

Сепак, бидејќи моторните вештини и дигестивниот систем на бебето треба да созреат пред тие да бидат подготвени да преработат житни култури и друга храна, оваа фаза од развојот на вашето бебе не треба да се одвива пред 6-та година од животот, според ААП.

Кога вашето бебе е старо околу 6 месеци, има контрола на вратот и главата, може да седи на стол и покажуваат интерес за цврста храна (ака вашата храна), можете да разговарате со вашиот лекар за воведување цврста храна, како на пр. житни култури од ориз.

ААП вели дека нема соодветна храна за почеток како прва храна на бебето. Некои лекари може да предложат пире зеленчук или овошје.

Традиционално, семејствата први нудеа житни култури со еден зрна, како што се оризови житни култури. Ако започнете со житни култури, можете да ги мешате со формула, мајчино млеко или вода. Додека да се дава цврста храна повеќе од еднаш на ден, вашето бебе треба да јаде разновидна храна освен житарки.

Додека ја поместувате лажицата кон устата на вашето бебе, разговарајте преку она што го правите и обрнете внимание на тоа како ги движат житарките откако ќе им се најдат во устата.

Ако ја истуркаат храната или им се дрибла по брадата, можеби нема да бидат подготвени. Можеби ќе се обидете да ги разредите житните култури уште повеќе и да им понудите уште неколку пати пред да одлучите да се задржите една или две недели.

Полетувањето

ААП, ЦДЦ и многу експерти се согласуваат дека додавањето житни култури од ориз во шишето на вашето бебе е ризично и не нуди никаква корист.

Создавање здрава рутина за спиење за вашето бебе ќе им помогне да имаат повеќе часови одмор и ќе ви овозможи и да спиете повеќе. Но, додавањето на оризови житни култури во нивното шише не треба да биде дел од оваа рутина.

Ако вашето бебе има гастроезофагеален рефлуксен проблем (ГЕРБ) или други проблеми со голтање, разговарајте со вашиот педијатар. Тие можат да ви помогнат да стратегирате метод за управување со рефлукс и да му олесните на вашето бебе.

Запомнете: Иако вашето бебе може да се бори со сонот во моментов, тие на крајот ќе прераснат во оваа фаза. Закачете таму малку подолго и вашето бебе ќе порасне од тоа пред да го знаете тоа.