5 третмани за ревматоиден артритис Болки во грбот

Содржина

• Болки во грбот: акутна наспроти хронична
• 1. Топли и ладни третмани за ублажување на симптомите
• 2. Лекови
• Лекови против болки
• Нестероидни антиинфламаторни лекови
• Антиревматски лекови за модификација на болеста
• Инјекции на 'рбетниот столб
• 3. Операција на грбот за хронична болка
• 4. Хронична терапија за поддршка на болки во грбот
• 5. Само-грижа преку нежно вежбање
• Полетувањето

Ревматоиден артритис и болки во грбот

Ревматоидниот артритис (РА) најчесто влијае на периферните зглобови, како што се оние во вашите раце, зглобови, нозе, лакти, глуждови и колкови. Луѓето со ова имунолошко нарушување честопати доживуваат и болки во грбот.

Ако имате РА, болка во грбот може да резултира од имунолошки систем на вашето тело што ја напаѓа синовијалната обвивка на малите зглобови на 'рбетот. Во напредни случаи, ова дури може да доведе до компресија на 'рбетниот мозок и нервните корени. Кога тоа ќе се случи, може да почувствувате умерена до силна болка.

Продолжете со читање за да дознаете за краткорочни третмани за болка во грбот и долгорочни чекори за управување со болки во грбот.

Болки во грбот: акутна наспроти хронична

Пред да разгледате третмани за болка во грбот, ќе треба да знаете дали имате акутна или хронична болка во грбот.

Акутната болка во грбот обично е резултат на истегнување на грбот. Може да се третира со лекови и обично ќе се подобрува со текот на времето. Вежбањето не се препорачува.

Хроничната болка во грбот е различна. Тоа е долгорочен проблем предизвикан од услови како РА. Може да се третира на повеќе начини, а вежбањето може да биде корисно.

1. Топли и ладни третмани за ублажување на симптомите

Топли и ладни пакувања не можат да ги третираат основните причини за болка во грбот, но тие можат да помогнат да се намали болката и вкочанетоста што ги чувствувате за време на разгорување.

Користете пакет со топлина за да помогнете во подобрување на протокот на крв и намалување на грчевите во мускулите. Исто така, може да помогне вашата болка да биде податлива.

Користете ладна пакет за да помогнете во намалување на воспалението на РА. Главно треба да се користи при ракети или акутна болка.

Ладните пакувања може да се чувствуваат непријатно на почетокот, но тие можат да го намалат отокот и да помогнат во болката. Ладните пакувања треба да се применуваат само 20 минути истовремено, 3 до 4 пати на ден.

2. Лекови

Лековите можат да бидат ефикасен начин за контрола на хроничната болка во грбот. Видот на лек што ќе ви треба зависи од тоа колку е силна вашата болка и колку често ја чувствувате.

Разновидни лекови можат да ја ублажат болката, па дури и да ја забават прогресијата на РА.

Лекови против болки

Справувањето со вашата болка е важен дел од учењето да се живее со хроничен проблем со грбот. Аналгетици, или лекови против болки, се еден од начините за ублажување на болката во грбот. Лековите без рецепт како аспирин може да бидат доволни за да се справат со лесна болка.

Вашиот лекар може да препише посилни лекови за ублажување на болката, доколку ви треба. Сепак, наркотичните лекови како оксикодон (Роксикодон, Оксајдо) треба внимателно да се користат за хронични заболувања за да се избегне ризикот од зависност. Постојат и други лекови кои можат да ја третираат и вашата болка, како и основното воспаление.

Нестероидни антиинфламаторни лекови

Нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ) можат да ја смират болката и воспалението. Антивоспалителни третмани се корисни бидејќи го намалуваат отокот. Ова го олеснува притисокот врз грбот и помага да се олесни движењето.

Ибупрофен (Advil, Motrin IB) и напроксен (EC-Naprosyn) се две НСАИЛ кои често се препишуваат. НСАИЛ може да предизвикаат несакани ефекти, како што се крварење во стомакот. Вашиот лекар ќе може да ви помогне да одлучите дали НСАИЛ се соодветни за вас врз основа на вашата историја на медицината.

Антиревматски лекови за модификација на болеста

Пропишани се антиревматски лекови за модификација на болести (ДМАРД) кои помагаат во смирување на болката и забавување на прогресијата на РА. Тие можат да помогнат да се запрат идните одблесоци на болка. Најчесто пропишан ДМАРД е метотрексат.

ДМАРД-овите делуваат блокирајќи ги хемикалиите што се ослободуваат кога антителата го напаѓаат заедничкото ткиво. Ова спречува понатамошно оштетување на коските и 'рскавицата.

ДМАРД-овите можат да предизвикаат многу несакани ефекти, како што се:

• гадење
• осип на кожата
• замор
• оштетување на црниот дроб
• абнормален број на бели крвни клетки, што доведува до инфекција

Вашиот лекар може да ви помогне да се справите со овие несакани ефекти доколку се појават.

Инјекции на 'рбетниот столб

Инјекцијата на 'рбетниот столб може да биде брз начин за ублажување на хронична болка во грбот. Обично значи инјектирање кортикостероид или анестетик во нервниот регион кој е под влијание на РА воспаление.

Ефектите од спиналната инјекција може да траат со недели или дури со месеци. Кортикостероидите може да предизвикаат други здравствени проблеми како зголемување на телесната тежина и остеопороза. Поради оваа причина, вашиот лекар може да ви предложи да почекате неколку месеци за следната инјекција.

3. Операција на грбот за хронична болка

Операцијата обично е последно средство за третман на болки во грбот. Сепак, може да биде многу ефикасен во помагањето да се олесни хроничната болка во грбот.

На пример, вашиот лекар може да препорача постапка „фузија“: Ова вклучува отсекување на заболениот зглоб и спојување на пршлените заедно, намалување на подвижноста. Во некои случаи, ова ќе ја ублажи болката во таа област.

Повторно усогласување и стабилизирање на 'рбетот за да се намали притисокот врз нервите на' рбетот е друг пристап. Ова може да ја намали болката, па дури и да ја подобри подвижноста.

4. Хронична терапија за поддршка на болки во грбот

Низа терапии можат да помогнат во поддршката на вашиот третман на болки во грбот. На пример, физиотерапијата може да ја подобри вашата флексибилност и мускулна сила.

Исто така, работната терапија може да биде корисна. Овој вид на терапија ве учи на стратегии за заедничка заштита. Пример може да биде како да се подигнат и носат предмети без да се предизвикаат болки во грбот.

Терапијата со хиропрактика обично не се препорачува за луѓе со РА кои доживуваат болки во грбот.

5. Само-грижа преку нежно вежбање

Соодветно вежбање може да помогне да се тргне притисокот од грбот и да се одржат зглобовите еластични ако имате хронична болка во грбот поради РА. Вежбањето исто така помага во одржување на целокупното здравје на телото.

Националниот институт за артритис и мускулно-скелетни заболувања и кожни болести препорачува вежби како одење и истегнување за да помогнете да се спречите болки во грбот. Активности како таи чи и вежби на база на вода, како пливање или водена аеробик, исто така можат да бидат корисни.

Секогаш консултирајте се со лекар пред да започнете каква било програма за фитнес за болки во грбот.

Полетувањето

Ако имате РА и мислите дека имате хронична болка во грбот, побарајте совет од вашиот лекар. Тие ќе можат да ви помогнат да го пронајдете вистинскиот третман за вашата одредена состојба, без разлика дали тоа значи краткорочни решенија, како пакувања мраз и лекови или долгорочни стратегии за управување со болка, како физиотерапија или соодветен план за вежбање.