13 факти што треба да ги знаете пред да додадете ретиноиди во вашата рутина за нега на кожата

Содржина

• 1. Мит: Сите ретиноиди се исти
• 2. Мит: Ретиноидите ја разредуваат кожата
• 3. Мит: Младите не можат да користат ретиноиди
• 4. Мит: Ретиноидите ќе ме направат почувствителен на сонцето
• 5. Мит: Resultsе ги видите резултатите за 4 до 6 недели
• 6: Мит: Ако имате пилинг или црвенило, треба да престанете да го користите ретиноидот
• 7. Мит: Мора да се користи секој ден за да се видат резултатите
• 8: Мит: Колку повеќе аплицирате, толку подобри се резултатите
• 9. Мит: Треба да избегнувате примена на ретиноиди околу областа околу очите
• 10. Мит: Посилни проценти на ретиноиди ќе ви дадат подобри или побрзи резултати
• 11. Мит: Ретиноидите ја ексфолираат кожата
• 12. Мит: Чувствителната кожа не може да толерира ретиноиди
• 13. Мит: Само ретиноидите со јачина на рецепт даваат резултати
• Значи, треба да започнете да користите ретиноиди?

Нека вашиот мозок ви помогне да одлучите што и треба на вашата кожа.

До сега, веројатно сте чуле колку се неверојатни ретиноиди за кожата - и тоа со добра причина!

Тие се докажани во студија по студија за поттикнување на мобилниот промет,,,, избледување на пигментацијата и давање на кожата на целокупниот младешки сјај. Нивното постоење во индустријата за нега на кожата е она што Кралицата е на светот: кралски семејство.

Но, со толку многу придобивки, лесно е да се остави уста да патува подалеку од науката.

Еве 13 митови за ретиноиди што ќе ви ги разјасниме за да знаете точно во што се впуштате во оваа состојка на светиот грал.

1. Мит: Сите ретиноиди се исти

Ретиноидите се огромно семејство на соединенија добиени од витамин А. Всушност, постојат неколку форми од рецепт до јачина на рецепт во форма на локална и орална терапија. Да ги разбереме разликите!

Ретиноиди без рецепт (преку шалтер) најчесто се наоѓаат во серумите, кремите за очи и ноќните навлажнувачи.

Достапно	Тип на ретиноид	Што прави тоа
Преку шалтер	ретинол	има помалку несакани ефекти од ретиноичната киселина (јачина на рецепт), таа се претвора на клеточно ниво на кожата, а со тоа се потребни неколку месеци до една година за видливи резултати
Преку шалтер	ретиноидни естри (ретинил палмитат, ретинил ацетат и ретинил линолеат)	најслаб во семејството ретиноиди, но добра почетна точка за почетници или чувствителни типови на кожа
Преку шалтер	Адапален (попознат како Диферин)	го забавува процесот на прекумерен раст на обвивката на порите и ја десензибилизира кожата до воспаление, што ја прави идеален третман за акни
само рецепт	ретиноична киселина (ретин-А или третиноин)	работи значително побрзо од ретинолот бидејќи не е потребно да се изврши никаква конверзија во кожата
само рецепт	Изотретиноин попознат како Акутан	орален лек што е пропишан за тешки форми на акни и бара внимателен надзор од лекар

Треба ли да набавам крем или гел? Формите за крем се идеални за луѓе на кои им треба малку повеќе хидратација бидејќи се кремасти и омекнувачки. Гелови, пак, се претпочитаат за мрсни типови кожа. Бидејќи тие се исто така потенки од кремот, тие продираат побрзо, правејќи го поефикасен и посилен. Но, ова исто така може да значи и повеќе несакани ефекти.
Ова е навистина обид и грешка, во зависност од индивидуата и според советот на вашиот лекар.

2. Мит: Ретиноидите ја разредуваат кожата

Ова обично се верува затоа што еден од несаканите ефекти при првото започнување на употребата на ретиноид е пилинг на кожата.

Многумина претпоставуваат дека кожата им се разредува, но точно е спротивното. Бидејќи ретиноидите го стимулираат производството на колаген, тој всушност помага да се згусне кожата. Ова е корисно затоа што еден од природните знаци на стареење е истенчување на кожата.

3. Мит: Младите не можат да користат ретиноиди

Првичната намера на ретиноиди всушност се користела за лекување на акни и им била препишана на многу млади луѓе.

Дури кога една студија ги објави придобивките за кожата - како омекнување на фините линии и осветлување на хиперпигментацијата - ретиноидите се репродуцираат како „анти-стареењето“.

Но, нема ограничување на возраста за употреба на ретиноиди. Наместо тоа, станува збор за тоа какви состојби на кожата се лекуваат. После кремата за сончање, таа е една од најдобрите превентивни состојки против стареење наоколу.

4. Мит: Ретиноидите ќе ме направат почувствителен на сонцето

Многу луѓе се грижат дека употребата на ретиноиди ќе ја направи нивната кожа почувствителна на сонце. Држете се за вашите места - ова е невистина.

Ретиноидите се распаѓаат на сонце, што го прави нестабилен и помалку ефикасен. Ова е причината зошто тие се продаваат во метални цевки или нетранспарентни контејнери и се препорачуваат за употреба ноќе.

Но, ретиноидите се опширно проучени и со најголема сигурност покажаа дека не го зголемуваат ризикот од изгореници од сонце. Сепак, тоа не е дозвола да се излегува на сонце без соодветна заштита од сонце! Би било прилично контрапродуктивно бидејќи голем дел од надворешното стареење се должи на оштетување на фотографијата.

5. Мит: Resultsе ги видите резултатите за 4 до 6 недели

Не сакаме ли ова да е вистина? За ретинол без рецепт, може да потрае до шест месеци и со третиноин до три месеци за да бидат видливи целосните резултати.

6: Мит: Ако имате пилинг или црвенило, треба да престанете да го користите ретиноидот

Со ретиноиди, тоа е често „полош-пред-подобар“ тип на ситуација. Типични несакани ефекти вклучуваат сувост, затегнатост, лупење и црвенило - особено при првото започнување.

Овие несакани ефекти обично се смируваат по две до четири недели додека кожата не се аклимира. Вашата кожа ќе ви се заблагодари подоцна!

7. Мит: Мора да се користи секој ден за да се видат резултатите

Честопати, секојдневната употреба е целта, но сепак ќе ги искористите придобивките користејќи ја и неколку пати неделно. Колку брзо ќе се случат резултатите, исто така, зависи од јачината и видот на ретиноидот.

8: Мит: Колку повеќе аплицирате, толку подобри се резултатите

Користењето премногу од производот честопати може да предизвика непосакувани ефекти како лупење и сувост. Препорачаната количина е околу капка со големина на зрно грашок за целото лице.

9. Мит: Треба да избегнувате примена на ретиноиди околу областа околу очите

Повеќето луѓе претпоставуваат дека деликатната област на очите е премногу чувствителна за употреба на ретиноиди. Сепак, ова е област каде брчките обично се појавуваат први и можат да имаат најголема корист од колаген-стимулирачките ефекти на ретиноидите.

Ако сте чувствителни околу вашите очи, секогаш можете да ставите слој на крем за очи, прво следен од вашиот ретиноид.

10. Мит: Посилни проценти на ретиноиди ќе ви дадат подобри или побрзи резултати

Што се однесува до силните страни, многумина сметаат дека е најдобро само да скокнете во најсилната формула, верувајќи дека тоа е подобро или ќе обезбеди побрз резултат. Обично тоа не е случај, а тоа може да има дури и досадни несакани ефекти.

За ретиноидите, градењето толеранција ќе создаде подобри резултати.

Помислете на тоа како да сте се зафатиле со трчање. Вие не би започнале со маратон, нели? Од рецепт без рецепт до јачина на рецепт, постојат неколку начини на испорака. Она што работи добро за една личност не може за друго.

Кога добивате рецепт од вашиот лекар, тие ќе ви помогнат да одлучите за најдобрата процентуална јачина, формула и фреквенција за видот и состојбите на кожата.

11. Мит: Ретиноидите ја ексфолираат кожата

Ова е широко распространета заблуда. Бидејќи ретиноидите се деривати на витамин А, тие всушност се сметаат за антиоксиданти.

Покрај тоа, тие се состојка „комуникација на клетките“. Ова значи дека нивната работа е да „разговараат“ со клетките на кожата и да ги охрабруваат поздравите, помлади клетки кои се пробиваат до површината на кожата.

Лесно е да се претпостави дека кожата се ексфолира, бидејќи некои несакани ефекти се лупење и ронливост. Сепак, тие несакани ефекти се всушност резултат на иритација и сувост сè додека кожата не се аклиматизира, бидејќи ретиноидите немаат способност сами да ги расчистуваат или раствораат мртвите клетки на кожата.

12. Мит: Чувствителната кожа не може да толерира ретиноиди

Репутацијата на ретиноидите е дека тие се „груба“ состојка. Секако, тие можат да бидат малку агресивни, но луѓето со чувствителна кожа сепак можат среќно да ги користат само со мала измена.

Најдобро е да започнете претпазливо со апликација еднаш или двапати неделно. Често се препорачува или да го ставите на врвот на вашата хидратантна крема или да се мешате заедно со вашата хидратантна крема.

13. Мит: Само ретиноидите со јачина на рецепт даваат резултати

Постојат многу преку шалтер ретиноиди кои даваат навистина одлични резултати.

Можеби сте го виделе Диферин (Адапалена) во вашата локална аптека која беше препишани само од лекари, но сега се продава без рецепт. Адапален работи малку поинаку од ретинол / ретиноична киселина. Го забавува процесот на хиперкератинизација, или прекумерен раст на обвивката на порите, и ја десензибилизира кожата до воспаление.

Студиите покажуваат дека Адапален има помалку нервозни несакани ефекти од другите ретиноиди, поради што е толку одличен за акните. Ако истовремено се справувате со акни и стареење (што е вообичаено), Differin може да биде одлична опција за вас.

Значи, треба да започнете да користите ретиноиди?

Ако сте заинтересирани за лекување или преземање превентивни мерки за брчки, фини линии, пигментација, лузни и многу повеќе, тогаш доцните 20-ти или раните 30-ти години се одлична возраст да започнете со ретинол без рецепт или дури и сила на рецепт третиноин.

Околу оваа временска рамка кога телото почнува да произведува помалку колаген, побрзо отколку во претходните години. Секако, тоа зависи и од вашиот животен стил и колкава штета од сонцето сте собрале во тие години!

Дана Мареј е лиценциран естетичар од Јужна Калифорнија со страст кон науката за нега на кожата. Таа работеше во едукација на кожата, од помагање на други за кожата до развој на производи за брендови за убавина. Нејзиното искуство се протега на повеќе од 15 години и се проценува на 10.000 лице. Своето знаење го користи за блогирање на митовите за кожата и бистата на нејзиниот Инстаграм од 2016 година.