4 чаеви за побрзо сушење на стомакот

Содржина

• 1. Зелен чај
• 2. Чај од хибискус
• 3. Вода со модар патлиџан
• 4. Чај од ѓумбир

Чаевите за губење на стомакот се добри опции за оние кои се обидуваат да го исушат стомакот, бидејќи го забрзуваат метаболизмот и го детоксифицираат организмот, елиминирајќи ги токсините кои се вклучени во зголемувањето на телесната тежина.

Покрај тоа, некои намирници имаат и диуретични својства кои го елиминираат вишокот вода во организмот, што е добра алтернатива за оние кои исто така страдаат од задржување на течности. Погледнете неколку диуретични јадења кои помагаат да се исуши стомакот.

1. Зелен чај

Земањето зелен чај со ѓумбир како замена за вода ви помага да изгубите тежина затоа што овие состојки се диуретици и имаат термогено дејство, зголемувајќи ја калориската потрошувачка на организмот, дури и во мирување.

Состојки

• 1 лажичка зелен чај;
• 1 лажичка рендан ѓумбир;
• 1 литар врела вода.

Режим на подготовка

Ставете ги сите состојки во тава и оставете го да одмори неколку минути. Процедете го и пијте го чајот, малку по малку, неколку пати на ден.

2. Чај од хибискус

Хибискус е многу ефикасно растение за слабеење, поради неговиот богат состав во антоцијанини, фенолни соединенија и флавоноиди, кои помагаат во регулирање на гените вклучени во метаболизмот на липидите и делуваат во намалувањето на масните клетки.

Состојки

• 2 лажици сув хибискус или 2 кесички чај со хибискус;
• 1 литар вода на почетокот на вриење.

Режим на подготовка

Сварете ја водата, додадете ги цвеќињата од хибискус и потоа покријте го садот и оставете го да стои околу 10 минути пред да се цеди и пие. Треба да земате 3 до 4 чаши овој чај дневно, половина час пред главните оброци.

3. Вода со модар патлиџан

Земањето вода од модар патлиџан помага во елиминирање на маснотиите, исто така го намалува холестеролот.

Состојки

• 1 модар патлиџан со кора;
• 1 литар вода.

Режим на подготовка

Потопете 1 модар патлиџан во 1 литар вода 6 часа и потоа изматете сè во блендер.

Да знаете колку килограми ви требаат за да ослабете за да ја достигнете идеалната тежина, исто така е важно да изгубите стомак. Еве како да знам колку килограми треба да ослабам.

4. Чај од ѓумбир

Погледнете го следното видео и видете како да направите сок од детоксикација за да изгубите стомак: