Научете како да го забрзате потемнувањето

Содржина

• Сок од морков, манго и портокал
• Бронзер од моркови и масло од кокос

За да се забрза тен, се препорачува да се зголеми потрошувачката на храна богата со бета-каротен, што е супстанца присутна во некои намирници, која покрај подобрувањето на имунитетот, е во состојба да го стимулира производството на меланин, подобрувајќи го сончањето.

Добра домашна опција за забрзување на потемнувањето е преку консумирање овошен сок богат со бета-каротин, како што се моркови, манго и портокали. Потрошувачката на сок и употребата на други домашни опции мора да бидат придружени со употреба на сончање и да се избегнува изложување на сонце долго време, бидејќи може да ја изгори кожата.

Сок од морков, манго и портокал

Сокот од морков, манго и портокал, покрај тоа што е богат со бета-каротени, го стимулира производството на меланин, оставајќи ја кожата кафеава, а не црвена и спречува да се лупи потоа.

Состојки

• 2 моркови;
• 1/2 ракав;
• 2 портокали.

Режим на подготовка

Поминете ги сите состојки низ центрифугата, или победете го блендерот и потоа испијте го. Направете го овој сок секој ден почнувајќи од најмалку 15 дена пред изложување на сонце и во текот на деновите на плажа или базен.

Во прилог на бета-каротен, овој сок е богат со витамин Е и минерали, што е индицирано за подобрување на здравјето на кожата, бидејќи ја промовира и нејзината хидратација.

Бронзер од моркови и масло од кокос

Домашната крема за сончање од морков и кокосово масло е интересна за оние кои сакаат да го забрзаат процесот на потемнување и да ја одржат кожата здрава. Тоа е затоа што морковот е во состојба да го стимулира производството на меланин додека кокосовото масло ја остава кожата хидрирана, спречувајќи ја да се исуши и да се излупи потоа.

Состојки

• 4 моркови;
• 10 капки кокосово масло.

Режим на подготовка

За да направите домашно сончање, треба да исечете моркови на парчиња и да ги ставите во мешалка. Потоа додадете 10 капки кокосово масло, измешајте и нанесете ја на кожата. Вашиот лосион за сончање може да го чувате во фрижидер во тегли во тегла.