Рецепт за торта без глутен

Содржина

• Состојки:
• Режим на подготовка:

Овој рецепт за глутен торта со јаболка е одлична опција за оние кои не можат да јадат глутен или за оние кои сакаат да ја намалат потрошувачката на глутен во исхраната. Оваа торта со јаболка е исто така одличен десерт за пациенти со целијачна болест.

Глутен е присутен во пченично брашно и затоа секој што не може да конзумира глутен, треба да исклучи од својата исхрана сè што содржи пченично брашно, па затоа препорачуваме тука торта без глутен, лесна за правење и вкусна.

Состојки:

• 5 органски јајца
• 2 јаболка, по можност органски, исечени на коцки
• 2 чаши кафеав шеќер
• 1 чаша и пол оризово брашно
• 1/2 чаша пченкарен скроб (пченкарен скроб)
• 3 лажици екстра девствено масло од кокос
• 1 лажица прашок за пециво
• 1 лажичка мелен цимет
• 1 нотка сол

Режим на подготовка:

Изматете ги јајцата во електричен миксер околу 5 минути. Додадете кокосово масло и кафеав шеќер и продолжете да матите. Додадете оризово брашно, пченкарен скроб, квасец, сол и цимет во прав и матете. Истурете го тестото на плех подмачкан со кокосово масло, намачкајте го сецканото јаболко, може да го посипете со шеќер и цимет, а потоа да го печете во средна рерна загреана на 180º околу 30 минути или додека не порумени.

Диетата без глутен може да донесе придобивки дури и за оние кои немаат целијачна болест, бидејќи може да помогне во подобрувањето на работата на цревата. Еве неколку совети за диета без глутен:

Ако ви се допадна оваа информација, прочитајте исто така:

• Храна која содржи глутен
• Храна без глутен
• Рецепти за целијачна болест