Симптоми на ентроза на глуждот и како е третманот

Содржина

• Симптоми на истегнување на глуждот
• Како е третманот

Истегнување на глуждот е многу непријатна ситуација што се случува кога некое лице ќе го „промаши чекорот“ со вртење на ногата надвор, на нерамна земја или на чекор, што може да се случи почесто кај луѓе кои носат високи потпетици или за време на трчање, на пример.

Така, по вртењето на стапалото, вообичаено е ногата да отече во првите денови и има потешкотии при одење, сепак, во повеќето случаи, ставете ладна компресија и одморете се со стапалата повисоки од телото за да ги контролирате овие симптоми и да се чувствувам подобро. Меѓутоа, кога болката и непријатноста во стапалото не поминат, важно е да се консултирате со ортопед, бидејќи може да биде потребно да се имобилизира стапалото.

Симптоми на истегнување на глуждот

Симптомите на истегнување на глуждот имаат тенденција да се појават поради истегнување на лигаментот на местото, а главните се:

• Болки во глуждот и тешкотии при одење, па дури и ставање на ногата на подот;
• Оток на страната на стапалото;
• Областа може да стане отечена и пурпурна, а вообичаено е црвенилото да се појави само 48 часа по извртувањето;
• Чувствителност при допирање на страничниот регион на глуждот и стапалото;
• Може да има мал пораст на температурата во погодената област.

Нормално, самото лице знае дека ја искриви ногата при одење или трчање, сепак ортопедот може да наведе рентген на стапалото, да провери дали има фрактура или скенирање со МНР со цел да провери дали има прекин на лигаментите, и овој преглед се бара во случај симптомите да траат повеќе од 3 месеци.

Како е третманот

Третманот на истегнување на глуждот треба да го води ортопед според тежината и времетраењето на симптомите. Во повеќето случаи, истегнувањето е едноставно, со само истегнување на лигаментот и симптомите се смируваат за помалку од 5 дена, во тој случај се препорачува да поставите ледено пакување на глуждот додека одмарате седејќи или лежејќи, но со стапалата подигнати.

Од друга страна, кога ќе се потврди дека истегнувањето довело до делумна или тотална повреда на лигаментот, ортопедот може да препорача физиотерапевтски сесии, во кои покрај изведување на вежби, мора да се користат и уреди кои помагаат во дефлација на регионот. и зајакнување на мускулите за да се спречи понатамошно истегнување.

Во некои случаи може да биде потребно имобилизирање на стапалото со поставување шина или малтер за неколку дена и во текот на овој период, а исто така може да се наведе и употреба на патерици за пешачење во овој период. Физиотерапевтот може да користи и кинезио лента за да го заштити глуждот, спречувајќи претерано излегување на стапалото.

Покрај тоа, физиотерапевтот или ортопед може да укаже на употреба на влошка за употреба во внатрешноста на чевлите за да се поправи начинот на кој чекори човекот и да се помогне во формирањето на плантарниот лак, избегнувајќи го рамното стапало, на пример, покрај тоа што укажа на употреба на антиинфламаторни масти кои содржат диклофенак за ублажување на болката и непријатноста.