8 причини зошто може да доживеете болка после секс

Содржина

• Зошто може да почувствувате болка после секс
• 1. Потребна ви е подобра рутина за загревање.
• 2. Имате БВ, габична инфекција или ИУТ.
• 3. Имате СПИ или ПИД.
• 4. Имате алергиска реакција.
• 5. Имате вагинизам.
• 6. Цистите на јајниците ве мачат.
• 7. Имате ендометриоза.
• 8. Минувате низ некои хормонални промени.
• Крајна линија за болката после секс
• Преглед за

Во земјата на фантазијата, сексот е целото оргазмично задоволство (и нема никакви последици!), додека пост-сексот е сè гушкање и сјај. Но, за многу луѓе со вагини, болката после сексот и општата непријатност за жал се доста честа појава.

„Повеќе од една третина од луѓето ќе доживеат болка после пенетративен секс во одреден момент од нивниот живот“, вели Кијана Ривс, експерт за соматски сексуални односи и едукатор за сексуални односи во заедницата со „Форија будење“, компанија која создава производи наменети за намалување на болката. и да го зголемите задоволството за време на сексот. (Pssst: Ако сте исто така запознаени со болката за време на вашиот период, можеби ќе сакате да и дадете витет на мастурбацијата во периодот.)

’Значи многу луѓе доаѓаат да ме видат поради таа причина“, се согласува Ерин Кери, м-р, гинеколог, специјализиран за карлична болка и сексуално здравје на Медицинскиот факултет на UNC.

Постојат различни можни причини за болка после секс - од карлична болка после секс, болки во стомакот после секс, болки во вагината после секс и повеќе непријатни симптоми.Тоа може да звучи страшно, но „иако има многу потенцијални причини за болен однос, повеќето од нив може да се отстранат со третман“, вели Ривс. Пју.

За да ја решите вашата специфична болка после сексот, прво, треба да ја разберете основната причина. Тука, експертите ги разложуваат најчестите причини зошто може да почувствувате болка после сексот. Забелешка: Ако некој од овие симптоми ви звучи познато, јавете се кај вашиот лекар.

Зошто може да почувствувате болка после секс

1. Потребна ви е подобра рутина за загревање.

За време на сексот, никогаш не треба да се чувствувате како да се обидувате да вметнете квадратна колче во тркалезна дупка. "Womenените можат да внесат бебешка глава од 10 см низ вагиналниот канал без да се искине; тоа е прилично еластично", вели Стивен А. Рабин, м -р, FACOG со Advanced Gynecology Solutions, Inc во Бурбанк, Калифорнија. Меѓутоа, за вагината да стане еластична, треба да ја вклучите. „Тоа е дел од женскиот сексуален одговор“, објаснува тој.

Ако вашето тело не е соодветно подготвено за секс, пенетрацијата можеби нема да биде возможна, или прекумерната затегнатост може да доведе до премногу триење за време на сексот, предизвикувајќи микро-солзи во вагиналниот wallид. Во овој случај, може да се чувствувате „скржаво, сурово чувство внатрешно“ за време на сексот, вели Ривс. Ова може да остави и вагинална болка после секс.

Потоа, ако внатрешната површина на вагината се чувствува сурова или болна и боли после секс, можеби ќе ви треба повеќе предигра и/или лубање пред да се обидете да навлезете. Наместо обиди и грешки, Ривс предлага допирање на лабиите пред вметнување. Колку е поцврсто чувството на допир, толку сте повеќе вклучени. (Поврзано: Што се случува кога навистина сте вклучени)

Вреди да се напомене дека некои жени можат да толерираат пенетрација само по оргазам, бидејќи тогаш мускулите се порелаксирани и вашето тело е повеќе подготвено за влез, објаснува д-р Кери. „Другите жени би можеле да имаат висок тон на карличниот под и можеби ќе треба да научат како да ја опуштат вагината пред пенетрацијата“, вели таа. Размислете за посета на терапевт за карличен под кој може да ви даде вежби што ќе ги обучуваат тие мускули да се релаксираат доволно за да може пенетрацијата 1) воопшто да се случи 2) да се случи без прекумерно триење или болка споменати погоре, вели таа.

Друга можност е хроничната сувост на вагината, вели д-р Кери. Ако дополнителната предигра не помага, проверете кај вашиот лекар. (Види повеќе: 6 вообичаени виновници за сувост на вагината).

2. Имате БВ, габична инфекција или ИУТ.

„Овие три прашања можат да предизвикаат голема болка на сексуално активните поединци околу сексот и често неоправдана грижа“, вели Роб Хуизенга, доктор на познати личности од ЛА, експерт за сексуално здравје и автор наСекс, лаги и СПБ. Иако сите тие се многу чести, болката што ја предизвикува секој за време и по сексот е малку различна.

Бактериска вагиноза (БВ): Кога БВ (прекумерен раст на бактерии во вагината) е симптоматски, обично доаѓа со силен, рибен мирис и тенок, обезцветен исцедок. Повторно, можеби никогаш не сакате да имате секс кога мириса на вагината, но ако сакате… уф! „Тоа ќе предизвика воспаление на вагиналната слузница, која дополнително ќе се иритира од сексот“, објаснува д-р Кери. „Секоја иритација во карлицата може да предизвика и грчеви на мускулите на дното на карлицата како одговор. Овие спамови можат да создадат чувство на пулсирачка или пулсирачка непријатност и ви оставаат карлична болка после секс. За среќа, БВ може да се расчисти со рецепт од вашиот лекар.

Инфекција со квасец: Предизвикани од габата кандида, инфекциите од квасец често се манифестираат со исцедок од „урда“, чешање околу срамната област и генерализирана болка во и околу вашите последователни битови. Во основа, сексуалните и габични инфекции се приближно компатибилни како Аријана Гранде и Пит Дејвидсон. Значи, ако се најдете како го правите валканото кога го имате, веројатно ќе ви биде непријатно. „Бидејќи габичните инфекции предизвикуваат воспалено локализирано ткиво во вагината“, објаснува д-р Кери. Комбинирајте го триењето на пенетрација со претходно постоечкото воспаление, и тоа сигурно ќе ја влоши секоја болка или иритација. Всушност, д-р Барнс вели дека воспалението може да биде внатре или надвор, па ако вашите усни изгледаат поцрвени после фактот, затоа. Ти благодарам,следно. (Про совет: следете го овој чекор-по-чекор водич за лекување на вагинална габична инфекција пред да тргнете на југ.)

Инфекција на уринарниот тракт (ИУТ): ИУТ се случува кога бактериите се сместуваат во уринарниот тракт (уретрата, мочниот меур и бубрезите). Додуша, најверојатно нема да бидете расположени ако имате ИУТ, но ако дојде шансата да чукате и вие одлучивте да учествувате, ќе се чувствувате помалку од неверојатно. "Lидот на мочниот меур се иритира кога имате ИУТ, и бидејќи мочниот меур лежи на предниот wallид на вагината, пенетративниот однос може да агитира веќе иритирана област", објаснува д -р Кери. „Како резултат на тоа, мускулите на дното на карлицата (кои ја опкружуваат вагината и мочниот меур) можат да спазмат, што резултира со секундарна карлична болка после секс. За среќа, антибиотик може да ја отстрани инфекцијата веднаш. (Поврзано: Дали можете да имате секс со ИУТ?)

3. Имате СПИ или ПИД.

Пред да се откачите, знајте дека „СПИ не сепознато за предизвикување болка за време или после секс", според Хедер Бартос, м-р, о-гиненална гинека во Крос Роудс, Тексас. Сепак, некои СПИ може да доведат до болка после секс, особено ако не се откриени и не се лекуваат долго време.

Херпес е СПИ најкласично поврзан со болка, вели д -р Бартос. „Може да се манифестира со болни генитални или ректални улкуси, рани или скршеници на кожата кои можат да бидат исклучително болни и непријатни не само за време и по сексот, туку и во редовниот живот. Експертите го даваат истиот совет: Ако сте среде појава на херпес, немајте секс. Не само што ризикувате да ја пренесете инфекцијата на вашиот партнер, туку сексот може да предизвика тие надворешни рани да се отворат или зголемат и да станат уште понежни додека не заздрават. (Поврзано: Еве како да се ослободите од настинка за 24 часа). Плус, бидејќи вирусот на херпес живее во нервите, тој исто така резултира со хронична нервна болка, вели Кортни Барнс, д-р, гинеколог од Универзитетот во Мисури за здравствена заштита во Колумбија, Мисури.

Други СПИ како гонореја, кламидија, микоплазма и трихомонијаза, исто така, може да доведат до болка за време и по сексот, ако се развијат во карлична инфламаторна болест (ПИД), вели д-р Хуизенга. „Тоа е инфекција на репродуктивниот тракт и цревата-конкретно матката, тубалната, јајниците и интра-абдоминалната обвивка-што предизвикува воспаление“. Карактеристичен знак на ПИД е она што лекарите го нарекуваат знак „лустер“, што е кога едвај допирање на кожата над грлото на матката предизвикува болка.

Секс или не, "луѓето всушност можат да се разболат од оваа болест како што напредува; може да предизвика значителна болка во стомакот, треска, исцедок, гадење/повраќање, итн. Додека не се лекува", вели д -р Барнс. Решението? Антибиотици. (Забелешка: Секоја вагинална бактерија може да се искачи и да предизвика ПИД, не само сексуално преносливи инфекции, затоа не избрзувајте со заклучоци - освен ако, се разбира, искусувате други симптоми на СПИ.)

И пријателски PSA: Повеќето СПИ се асимптоматски (вклучувајќи ги и оние наречени СПБ при спиење), па дури и ако не чувствувате карлична болка после секс или некој од другите симптоми споменати погоре, не заборавајте да се тестирате на секои шест месеци или помеѓу партнери, кое и да е прво.

4. Имате алергиска реакција.

Ако вагината се чувствува иритирана или сурова, отечена или чеша по сексуален однос (и тоа оди внатрешно или надворешно), „тоа може да биде алергија или чувствителност на спермата на вашиот партнер, лубрикантите или кондомот или забната брана“, вели др. Кери. Алергиите на сперма се ретки (истражувањата покажуваат дека само 40.000 жени во САД се алергични на спермата на нивниот SO), но решението за оваа причина за болка после сексот е да се користи бариера за да се избегне изложување, вели таа. Има смисла. (Поврзано: Дали треба да користите органски кондоми?).

Од друга страна, според Ривс, алергии на латекс и чувствителност на вашата маст или секс играчка се прилично чести. Ако имате алергија на латекс, има кондоми од животинска кожа или други вегански опции, вели таа.

Што се однесува до мазините и играчките, ако има состојки што не можете да ги изговорите, само кажете не! „Општо земено, лубрикантите на база на вода се помалку иритирачки“, вели д-р Кери. „Некои жени кои се особено чувствителни ќе користат природни масла како маслиново или кокосово масло како лубрикант за време на сексуалниот однос. Само забележете дека маслото во овие природни опции може да го разложи латексот во кондомите и да ги направи неефикасни. (Поврзано: Како да препознаете дали вашите сексуални играчки се токсични).

Ако ниту едно од овие решенија не ве привлекува, можете да посетите алерголог за тестирање на алергија на кожата за да видите што е точниот алерген, вели д -р Бартос. (Да, тие можат да го направат ова дури и со сперма, вели таа.)

5. Имате вагинизам.

За повеќето жени и луѓе со вагина, кога нешто - било да е тоа тампон, спекулум, прст, пенис, дилдо итн. - треба да се вметне во вагината, мускулите се релаксираат за да го прифатат туѓиот предмет. Но, за луѓето со оваа малку позната состојба, мускулите не можат да се релаксираат. Наместо тоа, „мускулите имаат неволни контракции кои го затегнуваат влезот до точка каде што пенетрацијата е или невозможна или целосно болна“, објаснува д-р Рабин.

Дури и по обид за пенетрација, вагината може да се стегне и да се стегне во исчекување на поголема болка, објаснува д-р Барнс, што само по себе може да биде болно и да доведе до преовладување на мускулна болка, а да не зборуваме да предизвика трајна болка после секс. (Поврзано: Вистината за тоа што се случува со вашата вагина ако не сте имале секс долго време).

Не постои една причина за вагинизам: „Може да биде предизвикана од повреда на меките ткива од спорт, сексуална траума, породување, воспаление во карличниот под, инфекција итн.“, Објаснува Ривс.

Често се смета дека се разделува психолошки и физички (како што се повеќето работи!). "Тоа е како вагината да се обидува да ја" заштити "личноста од понатамошни трауми", вели д -р Бартос. Затоа таа и Ривс препорачуваат да посетите физиотерапевт на карлицата обучен за траума, кој може да работи со вас за да ги ослободи овие мускули и да ја реши основната причина ако постои. „Предлагам практичен терапевт за секс и карличен под ако можете да најдете“, вели Ривс.

6. Цистите на јајниците ве мачат.

Подготвени сте да ви го разнесат умот? Секој сопственик на вулва во репродуктивна возраст, кој не е на контрола на раѓањето, прави циста на јајниците за време на овулацијата секој месец, објаснува д-р Кери. Леле. Потоа, овие цисти се раскинуваат за да го ослободат јајцето, без да знаете дека некој се дружи таму.

Меѓутоа, понекогаш овие вреќички исполнети со течност предизвикуваат болка во долниот дел на стомакот-посебно во десната или левата страна на стомакот, каде што се јајниците. (Здравооо, грчеви!) Според експертите, постојат три главни причини зошто може да почувствувате болка во јајниците после секс или во секое време за таа работа.

Прво, вистинскиот прекин може да предизвика непријатна болка или абдоминална болка. Второ, додека течноста од испуканата циста ќе се апсорбира од телото во рок од неколку дена, „може да предизвика иритација на карличниот перитонеум (тенка мембрана што го обложува стомакот и карлицата) што го прави вашиот вагинален канал чувствителен и сексуален однос пред целосно се апсорбира “, вели д -р Кери. Во двата случаи, може да имате болка пред, за време и после секс. Но, немојте да мислите „добро, ако сепак ќе ме боли, можеби и јас“ затоа што сексот „може да предизвика воспалителен одговор во карлицата што често води до полоша болка по сексот“, објаснува таа.

Знаењето е моќ тука: „Секој месец, ќе знаете дека има ден или два кога сексот во одредена положба може да боли“, вели д -р Рабин. „Направете прилагодување и сменете го аголот на напад. Или, само оставете го сексот за останатите 29 дена во месецот. (Поврзано: Оваа актерка беше хоспитализирана поради пукната циста на јајниците).

Понекогаш, сепак, овие цисти не пукаат. Наместо тоа, „растат и растат и стануваат болни, особено при пенетрација“, објаснува д-р Рабин. И, да, тие исто така можат да предизвикаат болка после сексот. „Пенетрацијата предизвикува тапа траума во вас која боли дури и после тоа.

Вашиот доктор може да направи ултразвук за да дијагностицира дали всушност тоа е причината за вашата болка. Оттаму, "тие можат да се следат, или можете да одите на апчиња за контрацепција, прстен или лепенка", вели тој. Повремено, вели тој, може да бараат хируршка интервенција. Иако оваа вест е непријатна и никој не сака да размислува да оди под нож, размислете за целиот секс без болка што можете да го имате после тоа!

7. Имате ендометриоза.

Шансите се дека веројатно барем сте слушнале за ендометриоза - ако не познавате некој што страда од неа. ICYDK, тоа е состојба кога „клетките на менструалниот циклус имплантираат и напредуваат на друго место во телото - обично во карлицата (како што се јајниците, јајцеводите, цревата, цревата или мочниот меур)“, објаснува д -р Рабин. „Ова погрешно поставено менструално ткиво отекува и крвари, предизвикувајќи воспалителен одговор, а понекогаш и ткиво со лузни. (Прочитајте: Зошто е толку тешко за црните жени да се дијагностицираат со ендометриоза?)

Не секој со ендометриоза ќе доживее болка за време на сексот или болка после секс, но ако го направите, воспалението и/или лузните обично се виновници. До сега, знаете воспаление = болка, па затоа не треба да биде изненадувачки затоа има болка за време и/или после секс.

Но, „во некои тешки случаи, одговорот на лузни е обемен и пенетративниот однос може да создаде чувство дека вагината, матката и околниот карличен орган се повлекуваат“, вели д -р Барнс. И ако е така, таа вели дека болката - која може да вклучува с from, од мала болка до внатрешно чувство на прободување или горење - може да трае и после сексот. Уф.

За некои пациенти, сексот и неговите последици ќе бидат болни само околу нивниот менструален циклус, вели д-р Кери, но за некои луѓе, болката после секс и за време на сексуалниот однос може да се случи секој ден во месецот. "Ендометриозата во моментов нема лек, но следниот чекор е да се види лекар кој ја разбира патофизиологијата на болеста, бидејќи лековите и операцијата можат да помогнат во справувањето со симптомите". (Поврзано: Колку е нормална болка во периодот).

8. Минувате низ некои хормонални промени.

„За време на менопаузата и веднаш по породувањето, постои пад на естрогенот“, објаснува Ривс. Намалувањето на естрогенот доведува до намалување на подмачкувањето. ICYDK, кога станува збор за сексот, колку е влажно, толку подобро. Значи, овој недостиг на подмачкување може да резултира со помалку пријатен секс и болка по сексот, бидејќи вашиот вагинален канал всушност може да се чувствува суров и изматен. Д -р Кери вели дека најдобриот лек за оваа причина за болка после сексот е комбинација на луба и вагинална естрогенска терапија.

Крајна линија за болката после секс

Знајте го ова: Сексот не треба да биде болен, па ако чувствувате болка после секс, разговарајте со вашиот лекар за тоа. „Да се ​​открие точната причина за болката после сексот може да биде потребно малку трпение, бидејќи всушност постојат многу други можни причини за болен однос“, вели д-р Барнс, на врвот на веќе дискутираните. Некои поретки причини вклучуваат склероза на лишаи (честа состојба на гениталната кожа кај пост-менопаузални жени), вагинална атрофија (истенчување, сушење и воспаление на вагиналните wallsидови што се јавува кога вашето тело има помалку естроген), истенчување на вагиналните wallsидови , внатрешни лузни или адхезии, Интерстицијален цистит (состојба на хронична болка во мочниот меур) или дури и нарушување на вагиналната флора - но вашиот доктор треба да може да ви помогне да откриете што има.

Сепак, запомнете, "во повеќето случаи, третманот е достапен и може да помогне да се направи сексот повторно пријатен!" вели д-р Барнс.

„Толку многу жени доживуваат болка за време и по сексот, но не знаат дека тоа не е нормална работа“, додава Ривс. „Посакувам да можам да им кажам на сите дека сексот треба да биде само пријатен“. Значи, сега кога знаете, ширете ја веста. (О, и ФИЈ, исто така, не треба да чувствувате болказа време на секс, или).

Преглед за