Ротквица
Содржина
- За што служи ротквицата
- Својства на ротквицата
- Како да се користи ротквицата
- Несакани ефекти на ротквицата
- Контраиндикации на ротквица
- Информации за исхраната
Ротквицата е корен, исто така познат како рен, кој може да се користи како лековито растение за правење лекови за лекување на дигестивни проблеми или надуеност, на пример.
Неговото научно име е Raphanus sativus и може да се набави во продавници за здрава храна, улични пазари и маркети.
За што служи ротквицата
Ротквицата служи да помогне во лекување на артритис, бронхитис, камења во жолчката, флегма, запек, испакнатини, проблеми со кожата, лошо варење, болки во грлото, гихт, настинка, ревматизам и кашлица.
Својства на ротквицата
Карактеристиките на ротквицата вклучуваат негово варење, смирување, диуретик, лаксатив, минерализација и експекторантно дејство.
Како да се користи ротквицата
Ротквицата може да се користи сурова во салати, супи и чорби.
Несакани ефекти на ротквицата
Несакани ефекти на ротквицата вклучуваат производство на гас и алергии, особено кај лица чувствителни на аспирин.
Контраиндикации на ротквица
Не се пронајдени контраиндикации за ротквицата.
Информации за исхраната
Компоненти | Количина на 100 гр ротквица |
Енергија | 13 калории |
Вода | 95,6 гр |
Протеини | 1 гр |
Масти | 0,2 гр |
Јаглехидрати | 1,9 гр |
Влакна | 0,9 гр |
Фолати | 38 мкг |