Вистински мајки споделуваат симптоми на неочекувана бременост (што вашиот најдобар пријател не успеа да ги спомене)

Содржина

• Работи што се одвиваат „таму долу“
• 1. Болки во меѓуножје
• 2. Внатрешни хемороиди
• 3. Инконтиненција
• 4. Испуштање
• Стомачни загатки
• 5. Алергии на храна и чувствителност
• 6. Пукинг во третиот триместар
• 7. Супер моќ на мирис
• 8. Прди многу
• 9. Ужасна металоиди и постојан метеж
• Емоционална вознемиреност
• 10. Нова нормална
• 11. Цела ноќ
• Кожни ситуации
• 12. Осип на кученце (кажи што?)
• 13. Маска на мајката
• Физички откачувања
• 14. коњи Чарли
• 15. Мамички палец
• 16. Синдром на немирни нозе (RLS)
• 17. Одделени пред раѓањето
• 18. Коса, коса и повеќе коса
• Полетувањето

Само кога мислите дека сте слушнале сето тоа, 18 жени ги отвораат очите кон уште пославни несакани ефекти од бременоста.

Па уште пред да започнете да се обидувате да забремените, имате идеја за тоа каков е списокот на алишта со вообичаени симптоми на бременост: Вашиот поранешен соработник јадеше две ѓубрива дневно за да ја преболи утринската мачнина. Нозете на вашата братучетка се издигнаа и таа можеше да носи само апостолки. Вашиот сосед беше благословен со прекрасна коса-комерцијална пантен.

Значи, откако ќе дојде вашиот ред, мислите дека сте слушнале сè. Но, без оглед колку читате, зборувате со вашиот лекар или прашајте ги пријателите кои биле таму, има некои несакани ефекти што се чини дека секој ги чува за себе. Што дава ?!

Па, можеме да ги обвиниме овие прекрасни симптоми на хормоналниот ролеркостер што носи неочекувани емоционални и физички промени. Некои од нив се учебници, а други предизвикаа еден тон изненадувачки реакции, што би било убаво да се израмниме.

Бидејќи вашата најдобра пријателка или не успеа да го спомене тоа, или ТБХ, таа едноставно не помина низ тоа, бидејќи искуството на сите е различно, еве 18 лични симптоми на бременост што целосно ги изненадија овие очекувачки мајки.

Работи што се одвиваат „таму долу“

1. Болки во меѓуножје

„Кога се случи [болка во молња], мислев дека нешто не е во ред. Беше толку интензивно што се сеќавам дека колената ми завиткаа и губев рамнотежа. Потоа, веднаш ја повикав мојата ОБ да видам дали треба да одам во болница “. - Мелани Б., Шарлот, Н.Ц.

Про совет: Болката во молња се чувствува како болка при пукање во карличната област и може да се појави особено кога се движите или чувствувате како бебето се движи. Тоа е предизвикано од притисокот и положбата на бебето додека се спуштаат во породилниот канал за да се подготват за породување. Некои мајки откриле дека останувањето активен, пливањето, па дури и носењето на резервоар за поддршка може да помогне.

2. Внатрешни хемороиди

„Никогаш претходно немав доживеано [хемороиди], така што не бев сигурен што е тоа на почетокот, па го проверив на [апликација за бременост] и доволно сигурен дека е тоа што беше! Отидов кај мојот ОБ; тој ми даде крем, но не успеа, а потоа, откривме дека се внатрешни, така што не можев многу да направам за нив. Ги добив на околу 6 1/2 месеци и имам 5 недели по породувањето и сè уште ги имам. Тоа е остра болка, па се појавува многу кога возам или спијам. Тоа беше тешко да се навикнеш, но мораше да се справиме! “ - Сара С., Минт Хил, НЦ

Про совет: Обидете се со локални третмани без рецепт, како хидрокортизон или крем од хемороиди, за да го намалите воспалението и да се чувствувате попријатно. Можете исто така да направите сит-бањи од 10 до 15 минути или да користите ладна облога за олеснување.

3. Инконтиненција

„Кон крајот на бременоста, ги peиркав пантолоните кога се смеев, кивав итн. Тоа беше затоа што син ми седеше на мочниот меур. Мислев дека мојата вода пукна еднаш. За среќа, бев дома и проверив - само мочам! И едно време, возев дома и морав да мочам толку лошо. Направив во куќата и не можев да стигнам навреме во бањата. Peиркав пантолони пред мојот сопруг. Тој беше доволно убав да не каже проклета работа “. - Стефани Т., Сент Луис, МО

Про совет: Ако се борите од инконтиненција или други проблеми поврзани со карличните подни за време и по бременоста, можеби е добро да видите физикален терапевт во карлицата, кој може да работи со вас еден-на-еден за да изготви план за игра за зајакнување на овие клучни мускули на кои влијаат бременоста и породувањето.

4. Испуштање

„Имав [празнење] толку лошо на почетокот, а потоа на крајот, морав да ја менувам долната облека двапати на ден“. -Кети П., Чикаго, ИЛ

Про совет: Нормалните хормонални смени што се случуваат за време на бременоста може да придонесат за зголемување на испуштањето. Плус, додека грлото на матката и вагиналниот wallид стануваат помеки, телото го зголемува производството на исцедок за да помогне во зачувување на инфекциите. Вашата најдобра опција за да останете суви: складирајте тенки pantyliners.

Стомачни загатки

5. Алергии на храна и чувствителност

„Едноставно е чудно како вашето тело реагира за време на бременоста. Околу половина од мојата втора бременост, започнав да добивам алергиски реакции на сурови моркови, не-наздравени ореви и авокадо. До денес - 3 1/2 години подоцна - сè уште не можам да ги јадам. Но, буквално ништо не се промени освен јас да бидам бремена “. - Менди Ц., Германтаун, д-р

Про совет: Хормоналните поместувања може да бидат виновникот за чувствителноста и одбивноста на храната. Поточно, хуман хорионски гонадотропин (hCG) - хормон кој е идентификуван во тестовите за бременост - се издигнува околу 11-та недела од бременоста. Дотогаш, hCG е виновен за гадење, желби и одбивност кон храна, но флуктуирачките хормони ќе продолжат да влијаат на тоа како вашето тело реагира на храна.

6. Пукинг во третиот триместар

„Бев изненаден од фрлањето НЕ поради утринска мачнина, туку поради тоа каде беше сместена мојата ќерка во третиот триместар. Таа само би ја туркала храната назад - без предупредување. Беше толку одвратно. Мојот доктор рече дека ништо не можам да сторам “. - Лорен В., Стемфорд, КТ

Про совет: Докутот прво го рече тоа: Ништо не можете да направите.

7. Супер моќ на мирис

„Имав зголемено чувство за мирис. Можев да намирисам работи што претходно не сум ги мирисал! Како парфемот на луѓето, Б.О., и мирисот на храна беа толку изразени. И, имав одбивност кон одредени видови мириси на храна, како лук, кромид и месо, што ме натера да сакам да повраќам. Исто така, не можев да го поднесам мирисот на мојот сопруг освен ако тој штотуку се тушираше! “ - Бријана Х., м-р Бостон

Про совет: Може да доживеете зголемено чувство за мирис или хиперосмија за време на бременоста поради флуктуирање на нивото на hcG. покажува дека повеќето идни мајки го доживуваат ова за време на нивниот прв триместар.

8. Прди многу

„Имав големи гасови! Започна во првиот триместар. Очигледно, кога вашето тело произведува пренатален хормон релаксин, тој ги релаксира лигаментите и очигледно и стомакот “. - Сиа А., Дестин, ФЛ

Про совет: Не само што хормонот релаксин е одговорен за зголемениот гас, туку и хормонот прогестерон, кој ги релаксира мускулите, вклучително и оние на вашето црево. Тоа значи дека варењето важи и доведува до гасови, како и подуеност и надуеност. Обидете се да се движите најмалку 30 минути на ден - како брзо одење - за да го забрзате варењето и да го зауздате гасот.

9. Ужасна металоиди и постојан метеж

„Би сакала да знаев за металоиди. Морав да спијам седејќи во поголемиот дел од мојата бременост. Навистина се чувствуваше како оган во моите гради - само страшно. Вториот кога се породив, тоа целосно исчезна. Имав и таков лош метеж. Не можев да дишам од носот! Особено кога се обидувате да спиете. Очигледно ова е вообичаено - ринитис од бременост - но немав идеја. Трикот што го најдов беше спиење со ленти Breathe Right. Бременоста е дива! “ - ineанин Ц., Мејплвуд, NJујорк

Про совет: Промени во начинот на движење на вашите хранопроводни мускули, како се испразнува вашиот стомак и позицијата на вашиот стомак придонесува за проблеми со металоиди во текот на целата бременост. Избегнувањето храна што се чини дека предизвикува металоиди може да помогне, како и јадењето помали оброци почесто и обидот да се избегне пиење додека сте повторно јадење. (Може да пиете помеѓу оброците.)

Емоционална вознемиреност

10. Нова нормална

„Би сакала да знаев дека не постои„ нормален “начин да се чувствувам кога си бремена. Ги имав видено филмовите и прочитано написи за рана бременост и никој од нив не одговара на она што го доживував. Мојот прв триместар, немав гадење или повраќање. Наместо тоа, имав екстремен глад и добив 30 килограми.

Јас не бев „блескав“. Мојата коса стана мрсна и груба и падна. Имав ужасни акни и кожата ми стана толку чувствителна, едвај издржав да ме допираат. Секој рече колку ќе се чувствувам возбуден. Веќе имав три спонтани абортуси, така што се чувствував само страв и страв. Мислев дека има нешто во ред јас. Би сакал да знаев дека има огромен број начини на кои жените ја доживуваат бременоста - дури и од бебе до бебе - и тоа не значи дека има нешто лошо “. - Лиза Д., Санта Роса, Калифорнија

Про совет: Холивудскиот приказ на бремени жени не е реален. Во ред е - и сосема нормално - ако не се чувствувате како блескава, божица одобрена од Гуп.

11. Цела ноќ

„Бев подготвен за промени во телото, но несоницата беше неочекувана. Бев толку уморен, но не можев да спијам. Останав будна цела ноќ, размислувајќи, грижејќи се, планирајќи, гнездење, сето тоа “. - Бриша Ј., Балтимор, М-р

Про совет: Опуштете се со поставување на екраните најмалку еден час пред спиење, бидејќи сината светлина од вашите уреди ќе се збрка со деноноќниот ритам на вашето тело. Вие исто така може да сакате да направите смирувачка бања. Само внимавајте да не го направите тоа премногу топло, бидејќи натопувањето во премногу пареа во вода може да биде штетно за вашето малечко во развој.

Кожни ситуации

12. Осип на кученце (кажи што?)

„Пруритичните уртикаријални папули и плаки на бременоста [се] ужасен, ужасен, екстремно јадежлив осип што тие не ја знаат причината или каков било лек освен породувањето. Што само понекогаш работи. Во мојот случај, тоа траеше шест недели по породувањето. Сакав да ја заковам кожата! “ - enени М., Чикаго, ИЛ

Про совет: Додека точната причина за осипот на PUPPP е непозната, експертите претпоставуваат дека истегнувањето на кожата за време на бременоста може да биде причина. Бањи со сода или овесна каша може да го олеснат чешањето поврзано со осипот.

13. Маска на мајката

„Мелазмата е промена на бојата на кожата на лицето околу образите, носот и челото. Го забележав во текот на мојот втор триместар. Купив крем за кожа со заштитен фактор и останав далеку од сонцето “. - Кристина Ц., Ривердејл, .ујорк

Про совет: За повеќето жени, мелазмата поминува по породувањето, но можете да разговарате со вашиот здравствен работник за креми или тематски стероиди кои можат да ја осветлат кожата.

Физички откачувања

14. коњи Чарли

„Во нозете добив коњи од Чарли. Се разбудив врескајќи. Како крваво убиство. Беше толку болно! И, јас бев толку исплашен кога се случи првпат, околу 5 месеци, бидејќи имам историја со длабока венска тромбоза (ДВТ). Но, се јавив на мојот лекар кој ме испрати во ЕР и дознав дека станува збор за грчеви во нозете, предизвикани од дехидрираност и недостаток на магнезиум. И ова е стара приказна за жени, но еден пријател ми рече да ставам сапун под креветот, и престанав да ги земам! ” - Дима Ц., Чикаго, ИЛ

Про совет: По ѓаволите, ние велиме ставете го сапунот под креветот и испијте се. (Вода, т.е.)

15. Мамички палец

„Имав навистина лоша болка во рацете и рацете на крајот од бременоста; беше наречен „мамички палец“ [или теносиновитис на Де Кервејн]. Го зедов на Google и го прашав мојот лекар за тоа кога не помина по раѓањето на мојот син. На крајот морав да направам инјекција со кортизон за да ја завршам болката “. - Пети Б., Фер Тревник, NJујорк

Про совет: Матичниот палец е предизвикан од задржување на течности за време на бременоста и често се влошува по раѓањето со повторливи движења на рацете поврзани со грижата за вашето новороденче и доењето. Доколку се задржи, можете да разговарате со вашиот лекар за инјектирање на стероиди за да го намалите воспалението, проследено со искачување кое на воспалената тетива му дава време да заздрави.

16. Синдром на немирни нозе (RLS)

„Мислам дека започна околу вториот триместар. Тоа е како нозете да се чувствуваат како нив имаат да се движат, и колку повеќе се борите против тоа, полошо станува, сè додека буквално не скокаат од креветот. Тоа го прави спиењето толку тешко. Тие велат дека останувањето хидрирано помага, но ништо друго не помогнало освен породувањето. Сè уште го добивам одвреме-навреме, но тоа беше цело време кога бев бремена и никогаш порано не го имав! “ - Обри Д., Спрингфилд, ИЛ

Про совет: Иако РЛС обично се повлекува по породувањето, може да ја олесните состојбата со редовно распоредување на сонот, секојдневно вежбање со ниско влијание и масирање или истегнување на мускулите на нозете навечер.

17. Одделени пред раѓањето

„Бев изненаден од чувството на карлична коска буквално се раздели барем два месеци пред породувањето. Тоа се нарекува дисфункција на симфизата на пубисот. И целата „сите лигаменти се протегаат.“ Слушате за колковите, но буквално сè почнува да се одвојува. - Били С., Лос Анџелес, Калифорнија

Про совет: Ова е нормално, но зборувајте со вашиот доктор ако имате хронична болка. Физикална терапија и хидротерапија (или вежбање во базен) можат да помогнат.

18. Коса, коса и повеќе коса

„Пиев повеќе од еден галон вода дневно, и не сум голем алкохоличар на ништо досега. Но, цело време бев жеден - беше лудо! Ох, и таа коса на лицето што никна, исто така. Тоа беа некои БС! “ - Колин К., Елмхурст, ИЛ

Про совет: Хирзутизам или прекумерен раст на косата на лицето или телото, дефинитивно е честа појава кај бремените жени, благодарение на ненадејните хормонални флуктуации. За решение без хемикалии, одете до најблискиот салон за навој или шеќер и не поминувајте.

Полетувањето

Додека вашата најдобра пријателка можеби доживеала осип на чешање, а вашата снаа се бореше со лош напад, искуството за бременост на секоја жена е сигурно дека е уникатно свое. Со тоа, никогаш не знаеш што ќе донесе твојата сопствена бременост.

За среќа, единственото нешто што важи за идните мајки низ таблата е дека сите тие сигурно ќе наидат на симптоми на подигнување на веѓите во едно или друго време. Значи, без оглед со кој комбиниран необичен физички, ментален или емоционален несакан ефект се соочувате, може да се потпрете на вашето село мајки (и даватели на здравствени услуги) за да ви помогнеме да се разгледате.

Мареса Браун е новинарка која покриваше здравје, начин на живот и астрологија повеќе од една деценија за различни публикации, вклучително и „Вашингтон пост“, „Космополитен“, „Парентс.com“, „Шејп“, „Хороскоп.ком“, „Womanенски свет“, „Подобри домови и градини“ и Здравје на жените .