Што предизвикува главоболки после породувањето и како се третираат?

Содржина

• Зошто се јавуваат главоболки после породувањето?
• Дали доењето предизвикува главоболки после породувањето?
• Каков вид на главоболка после породувањето имате?
• Примарни главоболки
• Секундарни главоболки
• Кога да побарате помош
• Како се лекуваат главоболките после породувањето?
• Лекување на примарни главоболки
• Лекување на секундарни главоболки
• Како да спречите главоболки после породувањето
• Headе исчезнат главоболките после породувањето?

Што се главоболки после породувањето?

После породувањето главоболки се јавуваат често кај жени. Во една студија, 39 проценти од жените после породувањето доживеале главоболка во текот на првата недела по породувањето. Вашиот лекар може да ви даде дијагноза на главоболка после породувањето ако имате главоболки во кое било време во 6 недели по породувањето на вашето бебе. Постојат неколку причини може да добиете главоболка после породувањето, а третманите ќе се разликуваат во зависност од видот што го имате.

Постојат многу видови на главоболки што може да ги имате за време на постпарталниот период и тие се движат по сериозност. После породувањето главоболки може да се поделат во две категории:

• примарни главоболки, кои вклучуваат главоболки на напнатост и мигрена
• секундарни главоболки, кои се предизвикани од основната состојба

Прочитајте за да дознаете повеќе за главоболките после породувањето и како безбедно да се справите со нив.

Зошто се јавуваат главоболки после породувањето?

Некои причини за примарна главоболка во постпарталниот период вклучуваат:

• лична или семејна историја на мигрена
• поместување на нивото на хормони
• губење на тежината поврзано со пад на нивото на хормонот
• стрес
• недостаток на спиење
• дехидратација
• други фактори на животната средина

Некои секундарни главоболки после породувањето можат да бидат предизвикани од:

• прееклампсија
• употреба на регионална анестезија
• кортикална венска тромбоза
• некои лекови
• повлекување на кофеин
• менингитис

Дали доењето предизвикува главоболки после породувањето?

Доењето не придонесува за главоболки после породувањето, но може да имате главоболка додека доите од неколку различни причини:

• Вашите хормони може да варираат додека доите, што доведува до главоболка.
• Можеби сте физички или емоционално исцрпени од барањата за доење, што резултира со главоболка.
• Недостаток на сон или дехидрација може да предизвика напнатост или главоболка од мигрена.

Треба да разговарате со вашиот лекар ако имате чести или силни главоболки додека доите.

Каков вид на главоболка после породувањето имате?

Видот на главоболка после породувањето може да варира. Некои се почести од другите. Една студија објави дека во нивната примерочна група од 95 жени со главоболка после породувањето:

• скоро половина имаа напнатост или главоболка од мигрена
• 24 проценти имале главоболка поврзана со прееклампсија
• 16 проценти имале главоболка предизвикана од регионална анестезија

Примарни главоболки

Напнатост

Не е невообичаено да се доживее тензична главоболка. Општо, овие главоболки се лесни. Главата може да ве боли од двете страни во лента околу главата. Главоболката може да трае 30 минути или да трае до една недела. Главоболката во тензијата може да биде предизвикана од стрес, како и од фактори на животната средина, како што се недостаток на сон или дехидрација.

Мигрена

Мигрена е силна, пулсирачка главоболка што често се јавува на едната страна од главата. Тие исто така можат да вклучуваат симптоми како гадење, повраќање и чувствителност на светла и звуци. Тие можат да ве остават да не можете да функционирате со часови, па дури и со денови.

Американското здружение за мигрена наведува дека 1 од 4 жени ќе имаат мигрена во текот на првите две недели по породувањето. Ова може да се должи на опаѓачките хормони што се јавуваат во деновите по породувањето. Вие исто така може да бидете поподложни на мигрена поради деноноќната грижа што ја бара вашето бебе.

Како напнати главоболки, факторите на животната средина можат да предизвикаат мигрена.

Секундарни главоболки

Секундарни главоболки после породувањето се јавуваат поради друга медицинска состојба. Две од најчестите причини се прееклампсија или регионална анестезија.

Прееклампсија

Прееклампсијата е многу сериозна состојба што може да се појави пред или по породувањето. Тоа е кога имате висок крвен притисок и евентуално протеини во урината. Тоа може да доведе до напади, кома или, оставена нетретирана, смрт.

Главоболките предизвикани од прееклампсија може да бидат силни и може:

• пулс
• се влошуваат со физичка активност
• се јавуваат од двете страни на главата

Можеби имате и:

• висок крвен притисок или протеини во урината
• видот се менува
• болка во горниот дел на стомакот
• намалена потреба за мокрење
• отежнато дишење

Прееклампсијата е итна медицинска помош. Веднаш контактирајте го вашиот лекар ако се сомневате во прееклампсија.

Постдурална пункција главоболка

Употребата на регионална анестезија за време на породувањето носи некои потенцијални несакани ефекти. Една од нив е главоболка после дупчење.

Постдурална пункција главоболка може да се појави ако добиете епидурална или 'рбетниот столб што случајно ви ја дупне дурата пред породувањето. Ова може да доведе до силна главоболка со првите 72 часа по постапката, особено кога стоите или седите исправено. Може да доживеете и други симптоми како што се:

• вкочанетост на вратот
• гадење и повраќање
• видот и промените на слухот

Лекарот мора да го надгледува третманот за оваа состојба. Повеќето случаи може да се решат со поконзервативни приоди на третман во рок од 24 до 48 часа. Конзервативниот третман може да вклучува:

• одмори се
• пиење повеќе вода
• кофеин

Можеби ќе биде потребно да се третира состојбата со поинвазивен третман, како што е епидурална крвна лепенка.

Кога да побарате помош

Додека главоболките се релативно честа појава, треба да ги забележите симптомите на постпартална главоболка. Веднаш контактирајте го вашиот лекар ако имате главоболки:

• се тешки
• врв по интензитет по краток временски период
• се придружени со други симптоми што се однесуваат на треска, вкочанетост на вратот, гадење или повраќање, визуелни промени или когнитивни проблеми
• промена со текот на времето или кога ќе се преселите во друга позиција
• те разбуди од сон
• се јавуваат по физичка активност

Вашиот лекар ќе разговара за вашите симптоми, како и ќе спроведе испит. Можеби ќе ви требаат дополнителни тестови и процедури за да дијагностицирате секундарна главоболка.

Како се лекуваат главоболките после породувањето?

Третманот на главоболка зависи од видот.

Лекување на примарни главоболки

Главоболките од напнатост и мигрена може да се третираат со нестероидни антиинфламатори без рецепт, како што се напроксен (Aleve) и ибупрофен (Advil). Повеќето од нив се безбедни за земање додека доите, со исклучок на аспиринот.

Контактирајте го вашиот лекар ако земате друг вид лекови за главоболка и сакате да утврдите дали е компатибилен со доењето.

Лекување на секундарни главоболки

Секундарните главоболки секогаш треба да ги лекува вашиот лекар и може да вклучува поинтензивен третман отколку примарните главоболки. Треба да разговарате за ризиците од третманите за секундарни главоболки ако доите.

Како да спречите главоболки после породувањето

Грижата за себе е важен начин за спречување на напнатост и главоболки од мигрена. Ова може полесно да се каже отколку да се направи во раните денови на грижа за новороденче.

Еве неколку совети за спречување на појава на примарни главоболки:

• Одморете се доволно. Обидете се да дремнете кога вашето бебе дреме и замолете го вашиот партнер или пријател да го чува бебето помеѓу хранењето.
• Пијте многу течност. Товарете околу големо шише со вода или проверете дали имате чаша вода покрај вас.
• Јадете редовно здрава храна. Набавете го вашиот фрижидер и оставата, чајната кујна со хранлива храна што е пригодна за подготовка и јадење.
• Обидете се да се опуштите за да го намалите стресот. Прошетајте лесно, прочитајте книга или разговарајте со пријател за да го намалите стресот.

Headе исчезнат главоболките после породувањето?

Постојат многу причини за главоболки после породувањето. И покрај причината, главоболките после породувањето треба да исчезнат во рок од 6 или неколку недели по породувањето на вашето бебе.

Најчесто, главоболки после породувањето се главоболки од напнатост или мигрена, кои можете да ги лекувате дома или со помош на вашиот лекар. Лекарот треба да ги види посериозни секундарни главоболки веднаш и може да бара повисоко ниво на третман за да се спречи појава на посериозни симптоми.