Што е рамно стапало и како се прави третманот

Содржина

• Кога е потребен третман
• Совети за природно формирање на лакот на стапалото
• Опции за третман
• 1. Употреба на ортопедски чевли
• 2. Употреба на влошка внатре не-ортопедски чевел
• 3. Сесии за физиотерапија
• 4. Специфични физички вежби
• 5. Хирургија
• Што може да се случи ако не лекувате

Flatfoot, исто така познат како flatfoot, е многу честа ситуација во детството и може да се идентификува кога целиот ѓон на ногата ќе го допре подот, добар начин да се потврди ова е после капење, со стапалата уште влажни, стапнување на пешкир и набудувајте го дизајнот на стапалото. Во случај на рамно стапало, дизајнот на стапалото е поширок, додека во нормалното стапало, во средниот дел, дизајнот е потесен.

Третманот за корекција на рамни стапала треба да го препорача ортопедски лекар и главно се состои од употреба на влошки, ортопедски чевли, сесии за физикална терапија, со вежби кои помагаат при формирање на шуплина на стапалото, а исто така и во практика на физичка активност.

Кога е потребен третман

Кога детето е под 8-годишна возраст, не секогаш му треба специфичен третман за да ги исправи рамните стапала. Ова е затоа што, до 8-та година од животот, нормално е детето да има рамно стапало, бидејќи на местото на искривување се уште може да има малку маснотии што се присутни таму уште од раѓање.

Во консултации со педијатарот, тој ќе може да го набудува развојот на стапалата и начинот на кој детето оди помеѓу 2 и 6 години. Од 6 години па натаму, ако рамното стапало остане, педијатарот може да препорача консултација со ортопед, така што тој ќе одлучи дали е потребно подолго да се чека за да се види дали лакот на стапалото е формиран сам, или дали е потребен третман. .

Кај возрасните, кога рамното стапало предизвикува други проблеми како што се болка во 'рбетот, во петицата или проблеми со зглобовите во коленото, потребно е да се консултирате со ортопед за да се испита причината за овие симптоми и да се укаже на најсоодветен третман.

Совети за природно формирање на лакот на стапалото

Може да се следат неколку совети кои помагаат при формирање на лак природно, како што се:

• Одете боси на плажа 20 до 30 минути дневно;
• Вози велосипед;
• Носете полуортопедски чевли, веднаш штом детето започне да оди;
• Ставете широка леплива лента што го покрива подножјето на стапалото.

Овие совети треба да се следат веднаш штом родителите забележат дека детето има рамно стапало, без никаква закривеност, пред да наполни 6 години, но тие треба да се следат дури и ако детето треба да помине третман по 8-та година од животот.

Нормално е секое дете до 3 години да има рамно стапало, без никаква закривеност во подножјето на стапалото, но од таа фаза искривувањето треба да започне да станува појасно и поочигледно. Доколку тоа не се случи, родителите треба да го известат педијатарот и да купат соодветни обувки, набvingудувајќи дали внатрешниот ѓон ја обликува искривувањето на стапалото.

И за децата и за возрасните, важно е да се избегнуваат сите чевли кои имаат целосно исправен внатрешен ѓон, кој и покрај тоа што е најекономичен и најлесен за наоѓање во продавниците, не ја одржува правилната положба на стапалото.

Опции за третман

Третманите за рамни нозе во детството обично започнуваат по 6 или 7 години, со:

1. Употреба на ортопедски чевли

Во случај на дете со рамни стапала, педијатрискиот ортопед може да укаже на употреба на ортопедски чевел бидејќи бидејќи стапалото сè уште се развива, формата на чевелот и соодветната влошка помагаат да се формира лакот на стапалото. Ортопедскиот чевел ќе му треба на детето секој ден, но во денешно време има неколку опции како сандали, патики, чизми и мали чевли, полни со бои и убавина.

Идеалот е да купите ортопедски чевли наведени од докторот во продавница за ортопедија, бидејќи секое дете има свои потреби и еден чевел не е баш ист, затоа треба да направите мерења, а понекогаш можеби ќе треба да направите и сопствен чевел .

2. Употреба на влошка внатре не-ортопедски чевел

Може да се користи обична влошка во внатрешноста на чевелот, на пример. Влошката треба да биде повисока на петицата и да има поддршка за средината на стапалото. Иако ова е одлична помош, тоа не ја исклучува потребата од употреба на ортопедски чевли, бидејќи овој тип чевли е целосно направен за правилно прилагодување на стапалото.

3. Сесии за физиотерапија

Сесиите за физиотерапија може да се изведуваат еднаш или двапати неделно, со вежби и манипулации на стапалото на детето. Секоја клиника за физиотерапија е способна да обезбеди ваков вид на помош, но физиотерапевтот специјализиран за остеопатија и глобално постурално преобразување ќе може да направи темелна проценка на целото тело на детето, укажувајќи на различен вид третман што може да работи не само на стапала, но држење на целото тело. Проверете што е глобално реедукација на постуралот.

4. Специфични физички вежби

Може да бидат наведени некои физички вежби кои помагаат во формирањето на лакот на стапалото, како што се:

• Одење на прсти и само на потпетици;
• Поддржете ја телесната тежина на само 1 нога и направете сквотот во таа позиција;
• Држете мермер со прстите и ставете го во сад,
• Качување на прсти;
• Легнете на грб и држете ги стапалата на двете нозе заедно

Покрај тоа, важно е да се запише детето во активности како што се балет, уметничка гимнастика или пливање, бидејќи помага да се зајакнат мускулите и побрзо да се формира сводот на стапалото. Секое дете има свое темпо, но идеално, тој треба да прави ваков вид активност најмалку двапати неделно. Така што детето не се разболува од истата активност, може да варирате, правејќи ја секоја активност што сакате 1 пат неделно.

5. Хирургија

Индицирано е да се изврши операција за корекција на рамното стапало кога третманот не е ефикасен и детето или возрасниот остануваат со рамно стапало, но важно е секогаш да се изврши операција за да се оценат резултатите пред да се прибегне кон овој последен ресурс.

Операцијата обично се прави на 1 нога истовремено и, обично, се прават неколку хируршки процедури и лицето е во мирување 1 недела, тогаш е потребно да се подложи на физиотерапија за да се помогне во закрепнувањето и кога тоа ќе се постигне, операцијата може да изведена изведена на другата нога.

Што може да се случи ако не лекувате

Лакот на стапалото служи за да помогне при ублажување на притисокот при одење, трчање и скокање, па затоа, кога некое лице нема добро формиран лак на стапалото и има рамно стапало, ногата е незаштитена и со текот на времето може да се појават компликации. , како фасцитис, што е воспаление на подножјето на ногата и предизвикува силна болка, поттикнување, што е формирање на коскен калус во подножјето на стапалото, покрај болка и непријатност во глуждовите, колената и колковите, на пример