PCOS и депресија: Разбирање на врската и наоѓање на олеснување

Содржина

• Дали PCOS предизвикува депресија?
• Зошто депресијата и ПЦОС често се појавуваат заедно?
• Отпорност на инсулин
• Стрес
• Воспаление
• Дебелината
• Што е PCOS?
• Кој е третманот за депресија ако имате ПЦОС?
• Дали постојат ризици за PCOS и депресија?
• Изгледи за лица со POCS и депресија
• Во крајна линија

Дали PCOS предизвикува депресија?

Womenените со синдром на полицистични јајници (PCOS) имаат поголема веројатност да доживеат анксиозност и депресија.

Студиите велат дека некаде од околу 50% од жените со ПЦОС пријавуваат дека се депресивни, во споредба со жените без ПЦОС.

Зошто депресијата и ПЦОС често се појавуваат заедно?

Истражувачите не се точно сигурни зошто депресијата и ПЦОС често се појавуваат заедно. Сепак, постојат неколку хипотези поддржани од истражување зошто е тоа така.

Отпорност на инсулин

Приближно 70 проценти од жените со ПЦОС се отпорни на инсулин, што значи дека нивните клетки не земаат гликоза како што треба. Ова може да доведе до покачен шеќер во крвта.

Инсулинската резистенција е исто така поврзана со депресија, иако не е јасно зошто. Една теорија е дека инсулинската резистенција менува како телото прави одредени хормони кои можат да доведат до продолжен стрес и депресија.

Стрес

Познато е дека самиот PCOS предизвикува стрес, особено поради физичките симптоми на состојбата, како што се прекумерна коса на лицето и телото.

Овој стрес може да доведе до вознемиреност и депресија. Поверојатно е да влијае на помладите жени со ПЦОС.

Воспаление

PCOS е исто така поврзан со воспаление низ целото тело. Продолженото воспаление е поврзано со високи нивоа на кортизол, што го зголемува стресот и депресијата.

Високиот кортизол, исто така, го зголемува ризикот од отпорност на инсулин, што пак може да предизвика депресија.

Дебелината

Womenените со PCOS имаат поголема веројатност да бидат дебели отколку жените без PCOS.

Дебелината е поврзана со депресија, без оглед дали е поврзана или не со PCOS. Сепак, ова веројатно има мал ефект врз поврзаноста помеѓу депресијата и ПЦОС.

Што е PCOS?

PCOS е хормонално пореметување кое честопати прво покажува симптоми околу пубертетот. Симптомите вклучуваат:

• неправилни периоди, најчесто ретки или пролонгирани периоди
• вишок андроген, кој е машки полов хормон. Ова може да предизвика зголемување на влакната на телото и лицето, сериозни акни и ќелавост со машки модел.
• мали колекции на течност, наречени фоликуларни цисти, на јајниците

Причината за PCOS е непозната, но потенцијалните причини вклучуваат:

• вишок инсулин
• ниско воспаление
• генетика
• вашите јајници природно произведуваат високо ниво на андрогени

Најчестите третмани се промени во животниот стил - генерално со цел губење на тежината - и лекови за решавање на специфични проблеми, како што е регулирање на менструалниот циклус.

Кој е третманот за депресија ако имате ПЦОС?

Ако имате депресија и PCOS, вашиот лекар веројатно ќе ја третира вашата депресија лекувајќи ја специфичната основна причина.

На пример, ако сте отпорни на инсулин, може да пробате диета со малку јаглени хидрати. Ако сте дебели, можете да направите промени во животниот стил за да изгубите тежина.

Ако имате хормонална нерамнотежа, вклучувајќи вишок на андрогени, може да се препишат апчиња за контрацепција кои ќе ви помогнат да се поправи.

Други третмани може да вклучуваат третман на самата депресија. Терапијата со разговор или советувањето се смета за еден од најефикасните третмани за депресија. Видови терапија што може да ја пробате вклучуваат:

• Дали постојат ризици за PCOS и депресија?

  За жени со ПЦОС и депресија, може да има циклус на симптоми на депресија и симптоми на ПЦОС. На пример, депресијата може да предизвика зголемување на телесната тежина, што може да го влоши PCOS. Ова, пак, може да ја влоши депресијата.

  
  

  Луѓето кои се депресивни исто така имаат поголем ризик да умрат со самоубиство. Ако се чувствувате самоубиствено или сте во друга криза, подадете рака.

  Ако ви треба некој за разговор, можете да повикате телефонска линија составена од луѓе кои се обучени да слушаат и да ви помагаат.

  тука за да помогнеме сега

  Овие телефонски линии се анонимни и доверливи:

  • НАМИ (отворен од понеделник до петок, од 10 до 18 часот): 1-800-950-НАМИ. Можете исто така да испратите СМС на NAMI на 741741 за да најдете помош во криза.
  • Национален животен век за спречување самоубиства (отворен 24/7): 1-800-273-8255
  • Тема за кризи на Самаријанците 24 часа (отворено 24/7): 212-673-3000
  • United Way Helpline (што може да ви помогне да најдете терапевт, здравствена заштита или основни потреби): 1-800-233-4357

  Можете исто така да се јавите кај вашиот добавувач за ментално здравје. Тие можат да ве видат или да ве упатат на соодветното место. Повикувањето на пријател или член на семејство да дојде со вас исто така може да биде корисно.

  Ако имате план да се убиете, ова се смета за итна медицинска помош и треба веднаш да се јавите на 911.

  Изгледи за лица со POCS и депресија

  Ако имате ПЦОС и депресија, важно е да добиете помош за обете состојби.

  Разговарајте со вашиот лекар за потенцијални третмани за PCOS, вклучувајќи апчиња за контрацепција, лекови кои блокираат андрогени, лекови кои ви помагаат да овулирате и промени во животниот стил.

  Лекувањето на вашиот PCOS може да помогне во намалување на депресијата.

  Одличен начин за лекување на вашата депресија е да најдете давател на ментално здравје со кој можете да разговарате и кој може да препише лекови доколку е потребно.

  Многу локални болници, здравствени домови во заедницата и други здравствени канцеларии обезбедуваат услуги за ментално здравје. НАМИ, Администрација за злоупотреба на супстанции и услуги за ментално здравје и Американското психолошко здружение имаат совети за наоѓање давател на ментално здравје во вашата област.

  Може да се обидете да најдете група за поддршка во вашата област. Многу болници и непрофитни организации исто така нудат групи за поддршка на депресија и анксиозност. Некои дури можат да имаат групи за поддршка на PCOS.

  Групите или давателите на услуги за поддршка на Интернет се исто така добри опции ако не најдете некоја во вашата област.

  Во крајна линија

  ПЦОС и депресијата често одат заедно. Со третман, може значително да ги намалите симптомите на обете состојби.

  Разговарајте со вашиот лекар за вистинскиот третман за вас. Ова може да вклучува лекови и промени во животниот стил и за PCOS и за депресија и терапија за разговор за депресија.