Болка

Содржина

• Што предизвикува болка?
• Кога да се оди на лекар
• Како се дијагностицира болка?
• Како се третира болката?

Што е болка?

Болката е општ поим што опишува непријатни сензации во телото. Тоа произлегува од активирање на нервниот систем. Болката може да варира од досадна до изнемоштена и може да се чувствува како остра прободување или досадна болка. Болката исто така може да се опише како пулсирачка, убодна, болна и стискање. Болката може да биде конзистентна, може да започнува и да престанува често или може да се појави само под некои услови. Луѓето различно реагираат на болката. Некои луѓе имаат висока толеранција на болка, додека други имаат мала толеранција. Поради оваа причина, болката е многу субјективна.

Болката може да биде акутна или може да се појави подолг временски период. Може да биде поврзано со одредена повреда или проблем, или може да биде хронично, со постојани сензации кои траат подолго од три месеци. Болката може да биде локализирана, да влијае на одредена област на телото, или може да биде општа - на пример, вкупните болки во телото поврзани со грипот. Со многу хронични состојби, причината за болката е непозната.

Иако е незгодно и непријатно, болката може да биде добра работа. Ни дава до знаење кога нешто не е во ред и ни дава навестувања за причините. Лесно се дијагностицира одредена болка и може да се управува дома. Но, некои видови на болка сигнализираат сериозни состојби.

Што предизвикува болка?

Некои вообичаени причини за болка вклучуваат:

• главоболка
• грчеви
• истегнување на мускулите или прекумерна употреба
• парчиња
• артритис
• фрактури на коските
• болка во стомакот

Многу болести или нарушувања, како што се грип, фибромијалгија, синдром на нервозно дебело црево (IBS) и репродуктивни проблеми, можат да предизвикаат болка. Некои луѓе доживуваат други симптоми со болка. Овие можат да вклучуваат гадење, вртоглавица, замор, губење на апетит, раздразливост, депресија и лутина.

Кога да се оди на лекар

Треба да побарате лекарска помош за вашата болка ако:

• тоа е резултат на повреда или несреќа, особено кога постои ризик од крварење, инфекција или скршени коски или кога повредата е на главата
• ако внатрешната болка е акутна и остра: овој вид на болка може да означи сериозен проблем, како што е пукнат апендикс.
• ако болката е во градите, бидејќи тоа може да сигнализира срцев удар
• ако болката е нарушувачка за вашиот живот, што го отежнува работењето или спиењето

Како се дијагностицира болка?

Ако побарате лекарска помош за вашата болка, вашиот лекар прво ќе направи физички преглед и ќе ви постави неколку прашања. Бидете подготвени да разговарате за болката многу специфично, вклучително и кога започнала, кога болката е најинтензивна и дали е лесна, умерена или тешка. Исто така, ќе бидете прашани за сите познати предизвикувачи, за тоа како болката влијае на вашиот живот и за сите лекови што ги земате. Колку повеќе информации можете да дадете, толку е подобра дијагнозата што може да ја постави вашиот лекар.

Како се третира болката?

Акутната болка генерално ќе помине сама од себе откако ќе се третира причината за болката. За несреќи или специфична повреда, ова може да биде откако повредата или ткивата ќе заздрават. Повредата може да заздрави природно со текот на времето или можеби ќе ви требаат лекови, хирургија или друга медицинска помош.

Третманот за акутна болка зависи од проблемот или повредата што ја предизвикува болката, ако е позната.

Со хронична болка може да биде потешко да се справите, особено ако причината за болката е непозната. Понекогаш хроничната болка е резултат на почетна повреда, но не секогаш. Најлесен начин за ублажување на болката е да се справите со основното прашање.

Плановите за третман на болка може да вклучуваат:

• Без рецепти за ослободување од болка, како аспирин и ибупрофен
• лекови на рецепт за болка
• физикална терапија
• хирургија
• акупунктура
• масажа
• јога или нежно истегнување со длабоко дишење
• грејни влошки или топлински бањи
• ладни пакувања или ледени бањи
• прогресивна мускулна релаксација
• водени слики
• биофидбек

За полесни повреди кои не бараат лекарска помош, следете го општото правило на RICE (одмор, мраз, компресија и надморска височина).