Велнес на работа: 5 основни средства за нега на кожата што треба да ги чувате на работна маса

Содржина

• 1. Замаглете го лицето без да ја мешате шминката
• 2. Одложете го најголемиот знак на стареење со крем за раце
• 3. Чувајте ги очите влажни и без надразнување со капки
• 4. Освежете го вашиот крем за сончање пред да излезете надвор
• 5. Пијте многу вода во текот на денот

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Во канцеларијата воздух ја дехидрира вашата кожа

Два часа по работниот ден и веројатно веќе сте забележале дека вашата кожа не е ни приближно толку весела како што беше пред да ја напуштите куќата. Делумно тоа е само решението на вашата шминка на кожата, но исто така е и климатизацијата на вашата канцеларија што му штети.

Додека климатизацијата им дава огромна корист на белите дробови со филтрирање на чад и издувни гасови од сообраќајот од урбаните средини, тоа исто така ја намалува влажноста на воздухот. И со текот на времето, ниската влажност може да ја одземе вашата кожа од влага и да ја исуши. Истражувањата покажуваат дека дехидрираната кожа е помалку флексибилна, тапа и не може да се поправи ефикасно. Згора на тоа, сувиот воздух може да придонесе за иритација на очите.

Решението? Борба со несаканите ефекти на рециклиран воздух и A / C со овие пет најважни работи што ќе ве освежат од 9 до 5. Издвојте мал простор на фиоките на вашата работна маса и држете ги овие производи при рака.

Нашите работни девојки „канцелариски комплет“ ќе ве остават со хидрирана кожа и очи во текот на денот.

1. Замаглете го лицето без да ја мешате шминката

Химектантните магли се брз начин да внесете малку влага во вашата кожа во средината на денот, без да ја измешате шминката.

Побарајте состојки што содржат вода како глицерин, хијалуронска киселина и гликоли за да го вратите балансот на водата во вашата кожа. Термичка изворска вода Avène (9 долари) и Херитиџ Продавница Роузатер и Глицерин (10,99 УСД) се фантастични за испорачување на потребната вода на вашата кожа во текот на денот.

Можеби ќе сакате да пробате антиоксидантен спреј како антиоксиданс хидрамист Дермалогика (11,50 американски долари) за да ги неутрализирате штетните слободни радикали од урбаното загадување што ги собра вашата кожа за време на утринското патување.

2. Одложете го најголемиот знак на стареење со крем за раце

Едно од рацете е брчки. Кожата на вашите раце често старее побрзо од кожата на лицето, бидејќи е потенка, сонува многу сонце и често се игнорира.

L’Occitane Shea Butter кремот за раце (12 американски долари) и Eucerin Daily Hydration Broad Spectrum SPF 30 (5,45 американски долари) се брзо апсорбирачки, непрецизни опции кои се совршени за чување покрај тастатурата. Користете крем за раце секогаш кога ќе ги миете рацете и кожата ќе ви се заблагодари.

3. Чувајте ги очите влажни и без надразнување со капки

Триење на очите се вели дека е лошо за вашето здравје. Додека зјапањето во светло осветлен екран на компјутер може да ги иритира вашите очи, ниту сувиот канцелариски воздух нема да помогне. Според д-р Марк Мифлин, кој зборуваше со The Scope (Радио за здравствени науки на Универзитетот во Јута), хроничното триење на очите може да предизвика губење на еластичноста на очниот капак. Запомнете, единствениот притисок што треба да го ставите врз очите е нежната тупаница.

Чувајте при рака некои капки за очи како капки за очи за подмачкување Systane Ultra (9,13 американски долари) или Ослободетено ослободување од црвенило на очите (2,62 долари) за да ја намалите сувоста. Тие исто така ќе ви помогнат да избегнете бран на летаргија по ручекот или да изгледате со црвени очи за време на вашиот состанок. Не заборавајте да го почитувате правилото 20-20-20, за да ги заштитите очите за време на работата.

4. Освежете го вашиот крем за сончање пред да излезете надвор

Добра идеја е да ја освежите заштитата од сонце пред да излезете на ручек или кога ќе одите дома на крајот од денот, ако сè уште е осветлено. Сонцето е главната причина за стареење на кожата кај луѓето со светла кожа, а една студија за употреба на креми за сончање покажа дека дневните корисници на сончање немаат зголемени знаци на стареење во текот на четирите години кога биле забележани.

СПФ замаглува како Supergoop! Магла за сончање (12 американски долари) се одлични за надополнување на вашата УВ заштита без нарушување на вашата шминка, додека прашоците како што се Четката на заштитен крем за блокада на минерална пудра (13,55 американски долари) може да се користат за да впиете дополнително масло на крајот на денот.

5. Пијте многу вода во текот на денот

Ако сè уште не сте имале можност да ги зграпчите овие производи, не заборавајте да ги одмарате очите на секои 20 минути, да тече крвта од време на време со вежби и да бидете хидрирани!

Еден сугерира дека високата потрошувачка на вода може позитивно да влијае на физиологијата на вашата кожа, а пиењето помалку вода отколку што ви треба ќе резултира со промени на кожата. Лесно е да заборавите на хидратацијата кога не ја потете, но просечната жена треба да пие 11,5 чаши на ден. Мажите треба да пијат 15,5 чаши. Ако ви треба поттик да пиете вода, набавете шише со инфузија за овошје (11,99 УСД) за повкусна хидратација.

Мишел ја објаснува науката што стои зад производите за убавина на Лабораторија наука за убавина за мафини. Таа има докторат по синтетичка медицинска хемија. Можете да ја следите за научно-базирани совети за убавина на Инстаграм и Фејсбук.