Зошто мојата пета се чувствува вкочанета и како да се однесувам кон неа?

Содржина

• Преглед
• Причини за глупава пета
• Дијабетес
• Алкохолизам
• Недеактивна тироидна жлезда
• Приклештен нерв во долниот дел на грбот
• Хернијален диск
• Ишијас
• Синдром на тарзален тунел
• Недостаток на витамин Б-12
• Минерални недостатоци
• Компресиран или заробен нерв
• Неприлагодени чевли
• Операција на гастричен бајпас
• Инфекции
• Различни болести
• Отрови и хемотерапија
• Констрикција на проток на крв
• Вкочанета пета за време на бременоста
• Дијагноза на глупава пета
• Третман на глупава пета
• Кога да побарате лекар

Преглед

Постојат бројни причини зошто вашата пета може да се чувствува вкочанета. Повеќето се вообичаени и кај возрасните и кај децата, како што се премногу долго седење со скрстени нозе или носење премногу тесни чевли. Неколку причини може да бидат посериозни, како што е дијабетес.

Ако сте ја изгубиле сензацијата во стапалото, можеби нема да почувствувате ништо ако лесно се допре вкочанетата пета. Вие исто така може да не чувствувате промени во температурата или да имате проблеми со одржување рамнотежа при одење. Други симптоми на вкочанета пета вклучуваат:

• сензација со иглички и игли
• пецкање
• слабост

Понекогаш, болка, печење и оток може да ја придружуваат вкочанетоста, во зависност од тоа што предизвикува вкочанетост. Ако имате сериозни симптоми заедно со вкочанетост, веднаш одете на лекар затоа што комбинацијата на симптоми може да укаже на мозочен удар.

Причини за глупава пета

Вкочанетата пета најчесто е предизвикана од стегање на протокот на крв или оштетување на нервите, наречена периферна невропатија. Причините вклучуваат:

Дијабетес

Околу 50 проценти од постарите луѓе со дијабетес имаат дијабетична невропатија, што претставува оштетување на нервите во рацете или нозете. Недостатокот на чувство во стапалата може да се појави постепено. Ако имате дијабетес, важно е да ги проверите стапалата за симптоми како што се пецкање или вкочанетост. Посетете го вашиот лекар ако забележите какви било промени.

Алкохолизам

Алкохолизмот е честа причина за алкохолна невропатија, вклучувајќи вкочанетост на стапалото. Витамин и други недостатоци во исхраната кои се поврзани со алкохолизам, исто така, можат да предизвикаат невропатија.

Недеактивна тироидна жлезда

Ова е познато како хипотироидизам. Ако вашата тироидна жлезда не произведува доволно тироиден хормон, тоа може да создаде натрупување на течност со текот на времето. Ова создава притисок врз вашите нерви, што може да предизвика вкочанетост.

Приклештен нерв во долниот дел на грбот

Долниот дел на грбот нерв што пренесува сигнали помеѓу вашиот мозок и нога може да се расипе кога ќе се стегне, предизвикувајќи вкочанетост на ногата и ногата.

Хернијален диск

Ако надворешниот дел од дискот на грбот (познат и како лизгав диск) пукне или се оддели, тоа може да изврши притисок врз соседниот нерв. Ова може да доведе до вкочанетост на ногата и стапалото.

Ишијас

Кога коренот на 'рбетниот нерв во долниот дел на грбот е компресиран или повреден, тоа може да доведе до вкочанетост на ногата и ногата.

Синдром на тарзален тунел

Тарзалниот тунел е тесен премин што тече по долниот дел на ногата, почнувајќи од глуждот. Тибијалниот нерв поминува внатре во тарзалниот тунел и може да стане компресиран. Ова може да резултира од повреда или оток. Главен симптом на синдромот на тарзален тунел е вкочанетост на петата или стапалото.

Недостаток на витамин Б-12

Ниските нивоа на витамин Б-12 се чести, особено кај постарите луѓе. Вкочанетост и пецкање во нозете е еден од симптомите. Ниското ниво на витамини Б-1, Б-6 и Е исто така може да предизвика периферна невропатија и вкочанетост на стапалото.

Минерални недостатоци

Абнормално ниво на магнезиум, калиум, цинк и бакар може да доведе до периферна невропатија, вклучително и вкочанетост на стапалото.

Компресиран или заробен нерв

Ова може да се појави особено на нервите во нозете и нозете како резултат на повреда. Повторувачкиот стрес со текот на времето, исто така, може да ограничи нерв, бидејќи околните мускули и ткива се воспалени. Ако повредата е причина, може да имате оток или модринки и во стапалото.

Неприлагодени чевли

Тесните чевли што ги стегаат стапалата може да создадат парестезија (сензација на иглички) и привремена вкочанетост.

Операција на гастричен бајпас

Околу 50 проценти од луѓето кои имаат операција на гастричен бајпас развиваат недостаток на витамини и минерали што може да доведе до периферна невропатија и вкочанетост на стапалата.

Инфекции

Вирусни и бактериски инфекции, вклучувајќи Лајмска болест, ХИВ, хепатитис Ц и ќерамиди, може да предизвикаат периферна невропатија и вкочанетост на стапалата.

Различни болести

Овие вклучуваат болести на бубрезите, заболување на црниот дроб и автоимуни болести како лупус и ревматоиден артритис.

Отрови и хемотерапија

Тешки метали и лекови што се користат за лекување на рак може да предизвикаат периферна невропатија.

Констрикција на проток на крв

Кога вашата пета и стапалото не добиваат доволно хранливи материи и кислород поради стегање на протокот на крв, вашата пета или стапалото може да станат вкочанети. Протокот на крв може да се ограничи со:

• атеросклероза
• смрзнатини на ултра ладни температури
• заболување на периферна артерија (стеснување на крвните садови)
• длабока венска тромбоза (тромб)
• Феномен на Рејно (состојба што влијае на вашите крвни садови)

Вкочанета пета за време на бременоста

Периферната невропатија во бременоста може да резултира од нервна компресија поврзана со промените на телото. Невропатијата е за време на бременоста.

Синдромот на тарзален тунел предизвикува вкочанетост на петицата кај бремени жени, како што тоа го прави кај другите луѓе. Симптомите обично се разјаснуваат по раѓањето на бебето. Повеќето невропатии за време на бременоста се реверзибилни.

Некои повреди на нервите се јавуваат за време на породувањето, особено продолжено породување, кога се користи локален анестетик (епидурал). Ова е многу ретко. Пријави дека од 2.615 жени кои примиле епидурална анестезија за време на породувањето, само една имала вкочанети потпетици по породувањето.

Дијагноза на глупава пета

Вашиот лекар ќе ги испита стапалата и ќе ви постави прашања во врска со вашата медицинска историја. Тие ќе сакаат да знаат дали имате историја на дијабетес или пиете многу алкохол. Лекарот, исто така, ќе постави специфични прашања во врска со вкочанетоста, како што се:

• кога започна вкочанетоста
• без разлика дали е во едната нога или во двете нозе
• без разлика дали е постојан или наизменичен
• ако има други симптоми
• ако нешто ја ублажува вкочанетоста

Лекарот може да нареди тестови. Овие можат да вклучуваат:

• скенирање со магнетна резонанца за да ви го погледне рбетот
• рентген за проверка на фрактура
• електромиограф (ЕМГ) за да видите како вашите нозе реагираат на електрична стимулација
• студии за нервна спроводливост
• крвни тестови за проверка на шеќер во крвта и маркери за болести

Третман на глупава пета

Вашиот третман ќе зависи од дијагнозата. Ако вкочанетоста е предизвикана од повреда, болест или недостаток на исхрана, вашиот лекар ќе нацрта план за третман за решавање на основната причина за вкочанетост.

Лекарот може да предложи физикална терапија за да ви помогне да се прилагодите на одење и стоење со вкочанети потпетици и да ја подобрите рамнотежата. Тие исто така може да препорачаат вежби за зголемување на циркулацијата во стапалата.

Ако имате силна болка заедно со вкочанетост на петицата, вашиот лекар може да препорача лекови без рецепт како што се ацетаминофен (Tylenol) или ибупрофен (Advil) или лекови на рецепт.

Еве неколку други алтернативи за третман на болка што можеби сакате да ја пробате:

• акупунктура
• масажа
• медитација

Кога да побарате лекар

Посетете лекар што е можно поскоро ако вкочанетоста на петицата следи повреда или имате сериозни симптоми заедно со вкочанетост, што може да укаже на мозочен удар.

Ако веќе се лекувате од дијабетес или зависност од алкохол или друг фактор на ризик, одете на вашиот лекар веднаш штом забележите вкочанетост на петицата.