Скоро умрев од егзема: Како ме спаси неисхрана од млечни производи

Содржина

• Раните години
• Исклучено на колеџ
• Нова диета, нов живот
• Полетувањето

Илустрација од Рут Басагоитија

Чешање на црвени дамки на кожата веројатно е исто толку честа како настинките, ако ги додадете сите начини на кои тие можат да се појават. Каснувања од грешки, отровен бршлен и егзема се само неколку.

Имав егзема. Ми кажаа дека се појави кога имав 3 години. Проблемот со мојата егзема беше дека е див, незадржлив. И секој лекар што ме зема мајка ми ме обележуваше како „екстремен“.

Години подоцна, мојот живот ќе помине толку неочекуван тек, ставајќи ме на неколку сантиметри смрт поради мојата егзема што некој може да се согласи дека мојот случај е, навистина, „екстремен“. И додека ретко се слуша за умирање од егзема, тоа е како едноставна промена во исхраната ми го сврте животот што може да ве изненади најмногу.

Раните години

Таткото на мајка ми беше педијатар. Иако дедо ми не зборуваше многу за мојата кожа, тој секогаш поседуваше силен крем за кортизон кога го посетувавме. Тој ни рече дека тоа е само една од оние работи што децата ги имале и беше сигурен дека ќе исчезне.

Нашиот матичен лекар исто така им рече на моите родители и јас дека егземата ќе исчезне сама по себе еден ден. Немаше што да се стори, освен да се користи пропишаниот крем два или три пати на ден, да се бања со овесна каша и да се чека.

Затоа, должно се прицврстив на лосионите, но кожата ме чеша. Беше интензивно. Замислете да имате 20.000 каснувања од комарци. Така се чувствував цело време.

„Не гребеј“, ќе речеше татко ми на неговиот ноншалантен начин кога ќе искинев во кожата без навистина да размислувам за тоа.

„Не гребеј“, повтори мајка ми кога ме виде како читам, гледам телевизија или играм игра.

Болката беше ослободување од јадежот. Не сакав да предизвикам отворање на кожата и постојано треба да се поправам. Понекогаш тоа ќе се случи дури и ако само премногу го нанесуваатв со крпа или друга ткаенина. Егземата ја направи мојата кожа кревка, а со текот на времето, кортизонот ги направи тенки слоевите.

Скршената кожа може да се зарази. Значи, додека моето тело работеше напорно на санирање на многу изгребани дамки долж рацете, нозете, грбот, стомакот и скалпот, имаше помалку одбрана за настинки, грип и стрептокоци. Фатив сè што се врти наоколу.

Еден посебен ден кога плачев од болка да влезам во бањата, мајка ми одлучи да ме одведе кај друг специјалист за кожа. Бев примен во болница за тестови. Сè се врати во нормала. Единствено на што бев алергичен беше прашина. Никој немаше никакви одговори и ми рекоа да научам да живеам со тоа.

Потоа отидов на колеџ и за малку ќе умрев.

Исклучено на колеџ

Избрав училиште во Јужна Калифорнија од две едноставни причини: Имаше одлична програма за хемија и времето беше топло цела година. Wasе станам хемичар и ќе најдам лекови за болести, а кожата летото секогаш ми беше подобра.

Шмркањето и болката во грлото беа нешто со што обично шетав, па сè ми се чинеше нормално кога одев на часови, играв карти со пријателите во нашиот дом и јадев во кафетеријата.

Сите имавме задолжителни состаноци со ментори, бидејќи малото училиште се гордееше со тоа што добро се грижеше за учениците. Кога го посетив мојот ментор и уште еднаш ми беше лошо, тој стана многу загрижен. Тој самиот ме возеше кај неговиот личен лекар. Ми беше дијагностицирана мононуклеоза, а не настинка. Ми рекоа да одморам многу.

Не можев да спијам затоа што болката во грлото и метежот се влошија толку многу што лежењето беше неподносливо. Мојот цимер и пријателите станаа вознемирени бидејќи моето тело отекуваше, а јас не можев да зборувам бидејќи се чувствував како да имам стакло во грлото. Напишав на мала табла, дека сакам да одлетам до моите родители. Мислев дека ова е крајот. Одев дома да умрам.

Бев управувана од авионот до татко ми. Тој се обиде да не паничи додека ме однесе во собата за итни случаи. Тие ми ставија IV во раката, и светот отиде црно. Се разбудив неколку дена подоцна. Медицинските сестри ми рекоа дека не знаеја дали ќе успеам или не. Мојот црн дроб и слезината скоро ми пукнаа.

Преживеав, но наставниците, администраторите, моите родители и пријателите сите ме замолија да го напуштам училиштето и да научам како да бидам добро. Најголемото прашање беше како? Егземата го влоши моното многу полошо и беше постојана битка против која се бореше моето тело.

Одговорот дојде кога бев доволно добро да патувам. Посетив еден пријател кој се пресели дома во Лондон и случајно го најдов Националното друштво за егземи и се приклучив. Литературата имаше многу случаи како мојата. За прв пат не бев сам. Нивниот одговор беше да прифатат веганска диета.

Нова диета, нов живот

Иако нема многу убедливи докази кои покажуваат силна врска помеѓу диета од растителна основа и лек против егзема, некои пилот студии покажаа дека диетата без производи од животинско потекло може да биде од голема корист. Постојат некои кои ветуваат дека суровата, веганска диета е решение за егзема.

Се разбира, драстично менување на вашата исхрана не е лесен подвиг. Растејќи во Минесота, ги изедов основните четири групи на храна: месо, млеко, леб и производи. Ми се допаѓаше овошје и зеленчук, но тие беа додатоци покрај друга храна на чинијата. Диетата од растителна основа беше нова за мене, но се обидов да ги сменам работите елиминирајќи ги сите млечни производи и месо. Разликата беше зачудувачка. Во рок од две недели по усвојувањето на мојата нова диета, за прв пат имав чиста кожа. Моето здравје се зголеми, и оттогаш сум без егзема.

Беа потребни години на истражување и експериментирање за да се најде вистинската рамнотежа на храна од животинско потекло и од растителна основа што ме одржува здраво. Ова е она што работи за мене, за да можам да останам здрав и без егзема:

• Мали количини на месо
• Без млечни производи
• Без трска шеќер
• Многу цели зрна
• Многу грав
• Многу производи

Исто така, прифаќам здрави јадења од целиот свет, кои се забавни за јадење и правење.

Полетувањето

Иако можеби е тешко да се поверува, јас сега го гледам мојот егзема како подарок што ми даде огромно здравје. Иако на моменти беше страшно, живеењето и управувањето со мојата егзема ми помогна да најдам начин на живот, кој покрај расчистувањето на состојбата, денес е поздрав и исполнет. И сега се смеам кога луѓето ќе ми кажат дека имам толку убава кожа.

Сузан Марке е разноврсна писателка со еклектично потекло. Започна со анимација, стана експерт за здрава храна, пишуваше за секој вид медиуми и продолжува да ги истражува сите можности од екранот до печатење. По многу години во Холивуд, таа се врати на училиште во Newујорк, заработувајќи МНР за креативно пишување од The ​​New School. Таа моментално живее на Менхетен.