Што е нарцисоиден бес и кој е најдобриот начин да се справите со тоа?

Содржина

• Како изгледа?
• Што може да доведе до епизоди на нарцисоиден бес?
• Повреда на самодовербата или самодоверба
• Предизвик за нивната самодоверба
• Се доведува во прашање чувството за себе
• Како се дијагностицира НПД
• Како да се справите со нарцисоидниот бес од друга личност
• На работа
• Во партнери за врска
• Во пријатели
• Од странец
• Како се третираат нарцисоидните бесови?
• Полетувањето

Нарцисоидниот бес е излив на интензивен гнев или тишина што може да му се случи на некој со нарцисоидно растројство на личноста.

Нарцисоидно растројство на личноста (НПД) се случува кога некој има претерано или премногу надуено чувство за сопствена важност. Тоа е различно од нарцизмот, бидејќи НПД е поврзана со генетиката и вашата околина.

Некој што доживува нарцисоиден бес може да почувствува дека некој друг или настан во нивниот живот се заканува или може да му наштети на самодовербата или самодовербата.

Тие можат да дејствуваат и да се чувствуваат грандиозно и супериорно во однос на другите. На пример, тие може да бараат посебен третман и чест дури и ако се чини дека не сториле ништо за да го заработат.

Луѓето со НПД може да имаат основно чувство на несигурност и да се чувствуваат неспособни да се справат со нешто што го доживуваат како критика.

Кога ќе се открие нивното „вистинско јас“, едно лице со НПД исто така може да се чувствува загрозено и нивната самодоверба да биде уништена.

Како резултат, тие можат да реагираат со различни емоции и постапки. Бесот е само еден од нив, но често е еден од највидливите.

Повторени неразумни реакции се случуваат и кај лица со други состојби. Ако вие или некој близок често ги имате овие бесни епизоди, важно е да добиете соодветна дијагноза и да го пронајдете најдобриот третман.

Како изгледа?

Сите сакаме внимание и восхит од луѓето околу нас.

Но, луѓето со НПД може да реагираат со нарцисоиден бес кога не им се посветува внимание што го чувствуваат заслужено.

Овој бес може да има форма на врескање и викање. Селективна тишина и пасивно-агресивно избегнување може да се случат и со нарцисоиден бес.

Повеќето епизоди на нарцисоиден бес постојат на континуитет на однесување. На едниот крај, едно лице може да биде настрана и повлечено. Нивната цел може да биде да повредат друга личност со отсуство.

На другиот крај се испади и експлозивни акции. Овде повторно, целта може да биде да ја претворат „повредата“ што ја чувствуваат во напад врз друга личност како форма на одбрана.

Важно е да запомните дека не сите лути испади се епизоди на нарцисоиден бес. Секој е способен да има лут испад, дури и ако нема нарушување на личноста.

Нарцисоидниот бес е само една компонента на НПД. Други состојби исто така може да предизвикаат епизоди слични на нарцисоидниот бес, вклучително:

• параноична заблуда
• биполарно нарушување
• депресивни епизоди

Што може да доведе до епизоди на нарцисоиден бес?

Постојат три основни причини да се случи нарцисоиден бес.

Повреда на самодовербата или самодоверба

И покрај преголемото мислење за себе, луѓето со НПД често кријат самодоверба што е лесно повредена.

Кога ќе бидат „повредени“, нарцисоидите имаат тенденција да се тресат како нивна прва одбрана. Тие може да почувствуваат дека отсекување некого или намерно повреда со зборови или насилство може да им помогне да ја заштитат нивната личност.

Предизвик за нивната самодоверба

Луѓето со НПД имаат тенденција да создадат доверба во себе со тоа што постојано се извлекуваат со лаги или лажни лица.

Кога некој ги турка и изложува слабост, луѓето со НПД може да се чувствуваат несоодветно. Таа несакана емоција може да предизвика да се тресат како заштита.

Се доведува во прашање чувството за себе

Ако луѓето откријат дека некој со НПД не е толку способен или талентиран како што може да се преправаат, овој предизвик за нивното чувство за себе може да резултира со сечење и агресивен излив.

Како се дијагностицира НПД

НПД може да предизвика проблеми во животот, односите, работата и финансиската состојба на една личност.

Луѓето со НПД често живеат со илузии на супериорност, грандиозност и право. Тие исто така може да се соочат со дополнителни проблеми како зависност однесување и нарцисоиден бес.

Но, нарцисоидниот бес и другите проблеми поврзани со НПД не се толку едноставни како лутината или стресот.

Давател на здравствена заштита или специјалист за ментално здравје како терапевт или психијатар може да дијагностицира симптоми на НПД. Ова може да му помогне на некој со НПД и симптоми на бес да ја најде соодветната помош што им е потребна.

Нема дефинитивни дијагностички тестови. Наместо тоа, вашиот добавувач на здравствени услуги ќе ја побара и прегледа вашата здравствена историја, како и однесувањето и повратните информации од луѓето во вашиот живот.

Професионалец за ментално здравје може да утврди дали имате НПД врз основа на:

• пријавени и забележани симптоми
• физички преглед за да се исклучи основното физичко прашање што може да предизвика симптоми
• психолошка проценка
• критериуми за совпаѓање во Дијагностичкиот и статистичкиот прирачник за ментални нарушувања (ДСМ-5) од Американската асоцијација за психијатрија
• критериуми за совпаѓање во Меѓународната статистичка класификација на болести и сродни здравствени проблеми (МКБ-10), список за медицинска класификација од Светската здравствена организација (СЗО)

Како да се справите со нарцисоидниот бес од друга личност

Луѓето во вашиот живот кои имаат НПД и епизоди на нарцисоиден бес имаат многу ресурси за да добијат помош.

Но, понекогаш може да биде предизвик да се најде вистинската помош, бидејќи многу опции за третман не се потврдени со истражување.

Според извештајот од 2009 година објавен во Психијатриските анали, нема направено многу студии за третмани за НПД и луѓе кои доживуваат нарцисоиден бес како симптом на НПД.

Значи, иако психотерапијата може да работи за некои луѓе, тоа не е нужно ефективно за сите луѓе со НПД. И не сите професионалци за ментално здравје дури се согласуваат за тоа како точно да се дијагностицира, третира и управува со ова нарушување.

Студија од 2015 година објавена во The American Journal of Psychiatrysuggests дека разновидноста на симптоми што можат да се појават кај секој поединец со НПД може да го направи предизвик да се постави цврста дијагноза за тоа каков тип на НПД има некој:

• Преврти Симптомите се очигледни и полесно се дијагностицираат со критериумите ДСМ-5.
• Тајно. Симптомите не се секогаш видливи или очигледни, а однесувањето или условите за ментално здравје поврзани со НПД, како незадоволство или депресија, може да биде тешко да се дијагностицираат.
• „Високо функционирање“. Симптомите на НПД може да бидат тешки или невозможни да се земат предвид одделно од редовното однесување или психолошката состојба на лицето. Тие може да бидат идентификувани како генерално нефункционални однесувања како патолошко лажење или сериско неверство.

Бидејќи состојби како НПД често може да се дијагностицираат само со набудување на наб symptomsудуваните симптоми, може да има многу основни одлики на личност или ментални активности кои е невозможно да се задеваат во дијагнозата.

Но, тоа не значи дека не треба да барате помош. Обидете се да разговарате со неколку професионалци за ментално здравје и испробајте различни техники за да видите каков вид план за третман најдобро одговара за вас.

И додека вие или лицето со НПД во вашиот живот работиме преку нивното однесување и историја, на другите исто така може да им помогне да побараат стручна помош за себе.

Може да научите техники за управување со нарцисоидниот бес кога ќе се појави или да се подготвите за идните епизоди за да ги минимизирате или процесирате менталните и емоционалните превирања што може да ги почувствувате за време на една епизода.

На работа

Ограничете го ангажманот со поединецот. Верувајте на она што го велат, но потврдете дека она што ви го кажале е или точно или лажно.

Луѓето со НПД може да зборуваат за своите достигнувања и способности. Но, ако сфатите дека тие не можат или не извршуваат важни задачи, подгответе се да управувате со нивните идни професионални недостатоци.

Исто така, бидете претпазливи во давањето директни повратни информации и критики. Ова може да предизвика интензивна реакција во моментот, што може да ве изложи на личен или професионален ризик.

Не е ваша одговорност да натерате лицето да побара помош. Вашите повратни информации или критики може да бидат еден од начините на кои можете да ја охрабрите индивидуата да побара помош.

Разговарајте со вашиот менаџер или со управителот на другата личност или побарајте помош од одделот за човечки ресурси на вашата компанија.

Еве неколку други стратегии што можете да ги користите за управување со интеракциите со соработници кои можат да имаат нарцисоидни склоности или епизоди на бес:

• запишете ја секоја интеракција што ја имате со нив што е можно подетално
• не ескалирајте конфликти со лицето, бидејќи тоа може да заврши штета на вас или на другите на работното место
• не сфаќај го тоа лично или обиди се да се одмаздиш на лицето
• не откривајте премногу лични информации или изразувајте ги своите мислења на лицето што можеби ќе можат да ги користат против вас
• обидете се да не бидете во иста просторија сами со нив за другите да бидат сведоци на нивното однесување
• пријавете какво било незаконско вознемирување, активности или дискриминација што ќе ги набудувате од прва рака на одделот за човечки ресурси во вашата компанија

Во партнери за врска

Можно е да имате здрав, продуктивен живот со личност која има НПД и епизоди на бес.

Но, и двајцата можеби ќе треба да побарате терапија и да изградите стратегии на однесување и комуникација што работат за вашата врска.

Луѓето со нарцисоиден бес можат да бидат повредени. Учењето како да комуницирате со нив може да ви помогне да се заштитите од физичко и емоционално оштетување. Обидете се со следниве стратегии за справување со НПД:

• претставете му ја вистинската верзија на себе си на вашиот партнер, избегнувајќи какво било лажење или измама
• препознајте ги симптомите на НДП кај вашиот партнер или себе си, и потрудете се да комуницирате што ви поминува низ главата кога изложувате одредени однесувања
• не држете се себеси или вашиот партнер според тешки или невозможни стандарди, бидејќи овие можат да го влошат чувството на несигурност или несоодветност што доведува до нарцисоиден бес
• утврдете специфични правила или граници во рамките на вашата врска така што вие и вашиот партнер знаете што се очекува од нив како романтичен партнер, наместо да реагирате на ситуациона основа без структура на вашите очекувања
• побарајте терапија и индивидуално и како двојка за да можете да работите на себе и на врската во тандем
• немојте да мислите за себе или за вашиот партнер дека имате нешто „погрешно“, Но идентификувајте области што можат да бидат нарушени во врската на кои им треба работа
• бидете сигурни во прекинувањето на врската ако веќе не верувате дека врската е здрава за вас или за вашиот партнер

Во пријатели

Ограничете ја изложеноста на кој било пријател кој ве подложува на физичка, ментална или емоционална штета од нарцисоиден бес.

Можеби ќе помислите да се отстраните од пријателството во целост ако верувате дека пријателството повеќе не е здраво или не е од корист на заемот.

Ако ова е близок пријател чие пријателство го цените, исто така може да побарате помош од професионалец за ментално здравје.

Тие можат да ви помогнат да научите однесување што го олеснува справувањето. Вие исто така може да научите однесување што може да ви помогне подобро да управувате со интеракциите и да комуницирате со вашиот пријател за време на епизоди на бес.

Ова може да го направи вашето време заедно помалку фрустрирачко и поисполнувачко или попродуктивно.

Од странец

Најдобрата опција е да се оддалечите. Ниту вие, ниту таа личност најверојатно нема да можете да постигнете никаков конструктивен заклучок од вашата интеракција.

Но, сфати дека твоите постапки не предизвикаа реакција. Тоа е водено од основните фактори врз кои вие на кој било начин не влијаете.

Како се третираат нарцисоидните бесови?

Професионалец за ментално здравје може да помогне во лекување и на НПД и на бес.

Тие можат да користат терапија со разговор или психотерапија за да им помогнат на луѓето со НПД да ги разберат нивното однесување, избор и последици. Потоа, терапевтите можат да работат со индивидуата за решавање на основните фактори.

Терапијата за разговор исто така може да им помогне на луѓето со НПД да создадат нови планови за однесување за да развијат поздраво справување и вештини за врска.

• Луѓето со НПД и нарцисоиден бес можат да им наштетат на луѓето во нивните животи, дури и кога тие не го сфаќаат тоа. Не треба да живеете со постојана грижа за идниот бес. Може да преземете чекори за да се заштитите.
• Ако се плашите дека лице со НПД во вашиот живот може да премине од вербално на физичко малтретирање или мислите дека сте во непосредна опасност, јавете се на 911 или локалните служби за итни случаи.
• Ако заканата не е непосредна, побарајте помош од Националната телефонска линија за домашна злоупотреба на 800-799-7233. Тие можат да ве поврзат со даватели на услуги, професионалци за ментално здравје и засолништа во вашата област ако ви треба помош.

Полетувањето

Помош е достапна за луѓето со НПД и нарцисоиден бес. Со соодветна дијагноза и постојан третман, можно е да живеете здрав, наградувачки живот.

Во моментот, бесот може да изгледа како да троши и заканувачки. Но, охрабрувањето на саканата личност (или себе си) да побара помош може да поттикне поздрави избори за вас, нив и сите други во вашите животи.