Спина Бифида не ја спречи оваа жена да трча полумаратони и да ги разбива спартанските трки

Содржина

• Преглед за

Мисти Дијаз е родена со миеломенингоцела, најтешката форма на спина бифида, дефект при раѓање што го спречува правилниот развој на 'рбетот. Но, тоа не ја спречи да им пркоси на шансите и да живее активен животен стил за кој никој не мислеше дека е возможен.

„Додека растев, никогаш не верував дека има работи што не можам да ги направам, иако лекарите ми рекоа дека ќе се борам да одам до крајот на мојот живот“, вели таа. Облик. „Но, едноставно никогаш не дозволив тоа да дојде до мене. Ако имаше трка од 50 или 100 метри, би се пријавил за тоа, дури и ако тоа значеше да одам со мојот шетач или да трчам со моите патерици“. (Поврзано: Јас сум ампутиран и тренер-но не стапнав во салата до мојата 36 година)

Меѓутоа, до моментот кога таа беше во раните 20-ти, Дијаз имаше 28 операции, а последната резултираше со компликации. „Мојата 28 -та операција заврши како лоша работа“, вели таа. „Докторот требаше да ми пресече дел од цревата, но заврши премногу. Како резултат на тоа, моите црева се притискаат премногу блиску до мојот стомак, што е прилично непријатно, и морам да се воздржувам од одредени видови храна“.

Во тоа време, Дијаз требаше да оди дома денот на операцијата, но заврши 10 дена во болница. „Имав неподносливи болки и ми препишаа морфиум што морав да го земам три пати на ден“, вели таа. „Тоа резултираше со зависност од апчиња, што ми требаше месеци да ги надминам.

Како резултат на лекот за болка, Дијаз се најде во постојана магла и не можеше да го движи телото како порано. „Се чувствував неверојатно слабо и не бев сигурна дали мојот живот некогаш ќе биде ист“, вели таа. (Поврзано: Сè што треба да знаете пред да земете лекови против болки на рецепт)

Потрошена од болка, таа падна во длабока депресија и, понекогаш, дури и размислуваше да си го одземе животот. „Само што поминав низ развод, не заработував никаков приход, се давев во медицински сметки и ја гледав Армијата на спасот што се враќа во мојот пат и ги одзема сите мои работи. Дури морав да го дадам моето службено куче бидејќи не веќе имаше средства да се грижи за тоа “, вели таа. „Дојде до точка кога ја доведов во прашање мојата волја за живот.

Она што ги отежна работите беше што Дијаз не познаваше никој друг што беше во нејзини чевли или некој со кого може да се поврзе. „Ниту едно списание или весник во тоа време не истакнуваше луѓе со спина бифида кои се обидуваа да живеат активен или нормален живот“, вели таа."Немав никого од кого би можел да разговарам или да побарам совет. Тој недостаток на застапеност ме направи несигурна во што треба да се радувам, како треба да го водам мојот живот или што треба да очекувам од тоа".

Следните три месеци, Дијаз сурфаше каучот, нудејќи им да им се оддолжи на пријателите правејќи задолженија. „Во тоа време почнав да шетам многу повеќе отколку што бев навикнат“, вели таа. „На крајот, сфатив дека движењето на моето тело всушност ми помогна да се чувствувам подобро и физички и емоционално.

Така, Дијаз постави цел да оди повеќе и повеќе секој ден во обид да го расчисти умот. Таа започна со малата цел само да се спушти по патеката до поштенското сандаче. „Сакав да започнам некаде, и тоа ми изгледаше како остварлива цел“, вели таа.

За тоа време, Дијаз, исто така, почна да присуствува на состаноците на АА за да и помогне да остане неподвижна бидејќи се детоксицираше од лековите што been беа препишани. „Откако решив дека ќе престанам да ги земам лековите против болки, моето тело тргна во повлекување - што ме натера да сфатам дека сум зависна“, вели таа. „За да се справам, решив да одам во АА за да зборувам низ што поминувам и да изградам систем за поддршка додека се обидував да го обединам мојот живот. (Поврзано: Дали сте случајно зависник?)

Во меѓувреме, Дијаз ја зголеми својата оддалеченост и почна да патува низ блокот. Наскоро нејзината цел била да стигне до блиската плажа. „Смешно е што живеев крај океанот цел живот, но никогаш не прошетав до плажа“, вели таа.

Еден ден, додека беше на дневни прошетки, Дијаз го промени животот: „Целиот мој живот, пиев еден или друг лек“, вели таа. "И откако се откажав од морфиум, за прв пат, бев без лекови. Така, еден ден кога бев на една од моите прошетки, за прв пат забележав боја. Се сеќавам дека видов розов цвет и сфатив колку е розова Знам дека звучи глупаво, но никогаш не ценев колку е убав светот. Отсуството од сите лекови ми помогна да го видам тоа ". (Поврзано: Како една жена користела алтернативна медицина за да ја надмине својата зависност од опиоиди)

Од тој момент, Дијаз знаеше дека сака да го поминува времето надвор, да биде активна и да го доживува животот во потполност. „Се вратив дома тој ден и веднаш се пријавив за добротворна прошетка што се одржуваше за околу една недела“, вели таа. "Прошетката ме наведе да се регистрирам за мојот прв 5К, по кој одев. Потоа, во почетокот на 2012 година, се пријавив за Роналд Мекдоналдс 5К, кој го водев".

Чувството што Дијаз го доби по завршувањето на таа трка беше неспоредливо со ништо што некогаш го почувствувала досега. „Кога стигнав на стартната линија, сите беа толку поддржувачки и охрабрувачки“, вели таа. "И тогаш кога почнав да трчам, луѓето од страна лудуваа и ме бодреа. Луѓето буквално излегуваа од своите куќи да ме поддржат и тоа ме натера да се чувствувам како да не сум сам. Најголемото сознание беше дека иако ми беше на патерици и во никој случај не беше тркач, почнав и завршив заедно со повеќето луѓе. Сфатив дека мојата попреченост не треба да ме воздржува. Можам да направам с anything што ќе ми текне ". (Поврзано: Професионална адаптивна планинарка Морин Бек победува на натпревари со една рака)

Оттогаш, Дијаз започна да се регистрира за што е можно повеќе 5K и започна да развива следбеници. „Луѓето беа однесени во мојата приказна“, вели таа. „Тие сакаа да знаат што ме инспирираше да се кандидирам и како можам, со оглед на мојот инвалидитет.

Полека, но сигурно, организациите почнаа да ја регрутираат Дијаз да зборува на јавни настани и да сподели повеќе за нејзиниот живот. Во меѓувреме, таа продолжи да трча подалеку и подалеку, на крајот завршувајќи полумаратони низ целата земја. „Откако имав неколку 5K под појасот, бев гладна за повеќе“, вели таа. Сакав да знам колку моето тело може да направи ако го притискам доволно силно“.

По две години фокусирање на трчање, Дијаз знаеше дека е подготвена да ги одведе работите чекор понатаму. „Еден од моите тренери од полумаратон во Њујорк рече дека тренирал луѓе и за трки во Спарта, а јас покажав интерес да се натпреварувам на тој настан“, вели таа. „Тој рече дека никогаш порано не тренирал некого со попреченост за Спартанец, но дека ако некој може да го стори тоа, тоа сум јас“.

Дијаз ја заврши својата прва Спартанска трка во декември 2014 година - но беше далеку од совршена. „Дури кога завршив неколку Спартански трки, навистина разбрав како моето тело може да се прилагоди на одредени пречки“, вели таа. "Мислам дека тоа е местото каде што луѓето со попреченост се обесхрабруваат. Но, сакам да знаат дека е потребно многу време и вежбање за да ги научам јажињата. Морав да правам многу пешачење, тренинзи по горниот дел од телото и да научам да носам тежина на моите раменици пред да дојдам до точка каде што не бев последната личност на курсот. Но, ако сте упорни, дефинитивно можете да стигнете до таму“. (P.S. Овој тренинг со тешкотии за пречки ќе ви помогне да тренирате за секој настан.)

Денес, Дијаз има завршено повеќе од 200 5K, полумаратони и настани на патека со пречки ширум светот - и таа секогаш е подготвена за дополнителен предизвик. Неодамна, таа учествуваше на Ред Бул 400, најстрмната трка на светот на 400 метри. „Отидов колку што можев на патериците, потоа го повлеков телото (како веслање) без да погледнам назад еднаш“, вели таа. Дијаз ја заврши трката за импресивни 25 минути.

Гледајќи напред, Дијаз постојано бара нови начини да се предизвика себеси, додека ги инспирира другите во тој процес. „Имаше време кога мислев дека никогаш нема да стигнам доволно далеку за да остарам“, вели таа. „Сега, јас сум во најдобра форма во мојот живот и со нетрпение очекувам да урнам уште повеќе стереотипи и бариери против луѓето со спина бифида“.

Дијаз почна да гледа на попреченоста како на извонредна способност. „Можеш да правиш што сакаш ако размислиш за тоа“, вели таа. „Ако не успеете, вратете се. Само продолжете да одите напред. И што е најважно, уживајте во она што го имате во моментот и дозволете тоа да ве засили, бидејќи никогаш не знаете што ќе ви фрли животот“.

Преглед за