Сè што треба да знаете за лудоста во јадењето

Содржина

• Значење на пивање
• Дали мевињето работи?
• Пишувањето пред и по сликите е несигурно
• Како да мев
• Земе

Значење на пивање

Мевинг е техника за реструктуирање на лицето што може да се направи и вклучува поставување јазик, именувана по д-р Мајк Мев, британски ортодонт.

Додека се чини дека вежбите експлодирале на ЈуТјуб и на други веб-страници, самото соединување не е технички ново. Всушност, правилно усогласување на јазикот е препорачано од некои ортодонтисти и други медицински професионалци како начин да се дефинира вилицата, да се поправат пречките во говорот и потенцијално да се ублажи болката од проблеми поврзани со вилицата.

И покрај возбуда, мевингот има многу ограничувања и може да не работи како што може да го видите на видео на YouTube. Ако имате медицинска загриженост за устата и вилицата, подобро е да одите кај лекар за дијагноза и третман.

Дали мевињето работи?

Во срцето на мевингот е да научите како да го репозиционирате јазикот на ново место за одмор. Поддржувачите на техниката веруваат дека, со текот на времето, вашата позиција на јазикот ќе ги промени целокупните карактеристики на лицето, особено вилицата.

Луѓето исто така веруваат дека тоа може да помогне во ублажување на болката во вилицата и да обезбеди ослободување од 'рчењето. Мевинг би требало да работи со тоа што ќе се разјасни вашата вилица, што може да ви помогне да го обликувате вашето лице, а можеби и да изгледа потенок.

Додека д-р Мев е заслужен за популаризација на техниката на Интернет, овие вежби всушност не беа создадени од ортодонтот. Брзото пребарување на YouTube ќе ве доведе до видеа на други кои ја испробале техниката и наводно добиле резултати. (Постојат неколку видеа што ја разоткриваат лудоста, исто така).

Застапниците на мевингот исто така веруваат дека не е вежбата таа што го менува твоето лице, туку таа недостаток на мевинг што може да ја трансформира вашата вилица кон полошо. Може дури да обезбеди корективни техники за деца со проблеми со држењето на јазикот што може да доведат до неправилни каснувања и проблеми со говорот, како што беше дискутирано во.

Од друга страна, експертите стравуваат дека поединците на кои им е потребна хируршка интервенција или ортодонтска работа може погрешно да се обидат да мевтаат наместо да помогнат сами да ги решат сите проблеми.

Пишувањето пред и по сликите е несигурно

Видеата на YouTube, заедно со бројните слики пред и после, понекогаш можат да ги убедат гледачите да веруваат дека мевињето работи. Сепак, важно е да запомните дека ваквите извори не се секогаш сигурни.

Многу од овие упатства за Интернет обично вклучуваат неколку недели или месеци вежбање меви, наместо потребните години. Дополнително, сликите можат да измамат поради сенки и осветлување. Аголот под кој луѓето на фотографиите ги позиционираат своите глави, исто така може да направи вилицата да изгледа порафинирана.

Потребно е повеќе клиничко истражување за да се утврди ефикасноста на мевувањето.

Како да мев

Межењето е техника на израмнување на јазикот кон покривот на устата. Со текот на времето, за движењето се вели дека помага да ги поставите забите и да ја дефинира вилицата.

За правилно мевнување, мора да го опуштите јазикот и да бидете сигурни дека тој е целосно против покривот на устата, вклучително и на задниот дел од јазикот.

Ова веројатно ќе вежба многу, бидејќи веројатно сте навикнале да го опуштате јазикот далеку од покривот на устата без да размисли втора. Со текот на времето, вашите мускули ќе запомнат како да го поставите јазикот во правилна положба за мевње, за да стане втора природа. Всушност, се препорачува постојано да мевите, дури и кога пиете течности.

Како и со секоја самодоволна техника што се чини премногу добра за да биде вистинита, има и улов со мевви - можеби ќе требаат години за да се видат резултати. Максилофацијалните деформитети обично се коригираат со хирургија или ортодонција, затоа не треба да претпоставувате дека можете брзо да ги поправите сите проблеми самостојно со мевови тука и таму.

погледна на положбите за одмор на јазикот за да види дали има ангажирани мускулни групи како предиктор за долгорочна меморија. Во овој случај, истражувачите откриле дека 33-те лица во студијата не покажале никакви знаци на изменета активност на мускулите.

Земе

Иако не е инхерентно опасно, нема доволно докази на располагање за поддршка на лудоста за дефинирање на вашата вилица. Ако имате било какви болки или козметички проблеми во областа на вилицата, посетете го вашиот лекар за да разговарате за опциите за третман.

Сè уште можете да пробате сопирање, но бидете подготвени да најдете малку или без резултати. Додека мевицата не се истражува соодветно како ортодонтско решение, нема гаранција дека ќе работи.