Проблеми со менструалниот циклус

Содржина

• Дознајте за вообичаените проблеми со менструалниот циклус, како што е предменструалниот синдром, и што можете да направите за да ги ублажите симптомите.
• Предменструалниот синдром (ПМС) е група на симптоми поврзани со менструалниот циклус.
• Симптоми на предменструален синдром
• Откријте ги најдобрите третмани за симптомите на предменструален синдром и дознајте што да направите кога имате пропуштен менструален циклус.
• Третман на предменструален синдром (ПМС)
• Аменореа - недостаток или пропуштен менструален циклус
• Олеснете ги менструалните грчеви и обилното менструално крварење
• Страдате од тешки грчеви и обилно менструално крварење? Дознајте повеќе за проблемите со вашиот и менструалниот циклус и пронајдете олеснување.
• Дисменореа - болни периоди, вклучувајќи тешки менструални грчеви
• Абнормално крварење на матката е обилно менструално крварење или вагинално крварење кое е различно од нормалните менструални периоди.
• Исто така, треба да го посетите вашиот лекар ако:
• Облик дава информации за проблемите со менструалниот циклус што ви се потребни! Задолжително контактирајте со вашиот лекар ако ви требаат повеќе информации.
• Преглед за

Дознајте за вообичаените проблеми со менструалниот циклус, како што е предменструалниот синдром, и што можете да направите за да ги ублажите симптомите.

Редовниот циклус значи различни работи за различни жени. Просечниот циклус е 28 дена, но може да се движи од 21 до 45 дена. Периодите можат да бидат лесни, умерени или тешки, а должината на периодите исто така варира. Додека повеќето периоди траат од три до пет дена, некаде од два до седум дена е нормално. Важно е да знаете што е нормално и кои симптоми не треба да се игнорираат.

Предменструалниот синдром (ПМС) е група на симптоми поврзани со менструалниот циклус.

„До 85 проценти од жените доживуваат барем еден симптом на ПМС“, вели Josephозеф Т. Марторано, д -р, психијатар од Newујорк и автор на Демаскирање на ПМС (М. Еванс и Ко., 1993). Симптомите на ПМС се појавуваат една недела или две недели пред менструацијата и обично исчезнуваат откако ќе започне менструацијата. ПМС може да влијае на жените со менструација од која било возраст. Исто така е различно за секоја жена. ПМС може да биде само месечно вознемирување или може да биде толку сериозно што го отежнува дури и поминувањето на денот.

Симптоми на предменструален синдром

ПМС често вклучува и физички и емоционални симптоми. Вообичаени симптоми вклучуваат:

• акни
• оток и осетливост на градите
• чувство на замор
• има проблеми со спиењето
• вознемирен стомак, надуеност, запек или дијареа
• главоболка или болки во грбот
• промени во апетитот или желби за храна
• болки во зглобовите или мускулите
• проблеми со концентрирање или помнење
• напнатост, раздразливост, промени во расположението или плачења
• анксиозност или депресија

Симптомите варираат од една жена до друга. Помеѓу 3 и 7 проценти од заболените од ПМС имаат симптоми кои се толку неспособни што го попречуваат секојдневниот живот. ПМС обично трае два до пет дена, но може да ги мачи некои жени до 21 ден од секој циклус од 28 дена. Ако мислите дека имате ПМС, следете кои симптоми ги имате кога и колку се сериозни и споделете ги со вашиот лекар.

Продолжете да читате за да дознаете што можете да направите за да ги ублажите симптомите на ПМС. Исто така, научете за други проблеми со менструалниот циклус, како што е аменореа (пропуштен менструален циклус) и нејзините причини. [Заглавие = Предменструален синдром и пропуштен менструален циклус: еве што треба да знаете.]

Откријте ги најдобрите третмани за симптомите на предменструален синдром и дознајте што да направите кога имате пропуштен менструален циклус.

Третман на предменструален синдром (ПМС)

Многу работи се обидоа да ги ублажат симптомите на ПМС. Ниту еден третман не функционира за секоја жена, па можеби ќе треба да пробате различни за да видите што функционира. Понекогаш промените во начинот на живот може да бидат доволни за да ви помогнат да ги ублажите симптомите. Меѓу нив:

• Јадете здрава храна, вклучувајќи овошје, зеленчук и цели зрна.
• Избегнувајте сол, слатка храна, кофеин и алкохол, особено кога имате симптоми на ПМС.
• Вежбајте редовно.
• Спијте доволно.Обидете се да спиете 8 часа секоја ноќ.
• Најдете здрави начини за справување со стресот. Разговарајте со вашите пријатели, вежбајте или пишувајте во дневник.
• Земете мултивитамин секој ден, кој вклучува 400 микрограми фолна киселина. Додатокот на калциум со витамин Д може да помогне во одржувањето на коските силни и може да помогне во олеснување на некои симптоми на ПМС.
• Не пуши.
• Средства за ослободување од болка без рецепт, како што се ибупрофен, аспирин или напроксен, можат да помогнат во олеснување на грчевите, главоболки, болки во грбот и осетливост на градите.

Во потешки случаи на ПМС, лекови на рецепт може да се користат за ублажување на симптомите. Еден пристап беше да се користат лекови како што се апчиња за контрацепција за да се спречи појавата на овулација. Womenените на пилули пријавуваат помалку симптоми на ПМС, како што се грчеви и главоболки, како и посветли периоди.

Аменореа - недостаток или пропуштен менструален циклус

Овој термин се користи за да се опише отсуството на период во:

• млади жени кои не започнале со менструација до 15 -годишна возраст
• жени кои имале редовни менструации, но немале 90 дена
• млади жени кои немаат менструација 90 дена, дури и ако немаат менструација долго време

Причините за пропуштениот менструален циклус може да вклучуваат бременост, доење и екстремно губење на тежината предизвикано од сериозни болести, нарушувања во исхраната, прекумерно вежбање или стрес. Може да бидат вклучени хормонски проблеми, како што се оние предизвикани од синдром на полицистични јајници (PCOS) или проблеми со репродуктивните органи. Важно е да разговарате со лекар секогаш кога имате пропуштен менструален циклус.

Откријте што треба да знаете за причините и како да ги ублажите менструалните грчеви, како и проблемите со прекумерното менструално крварење.[header = Менструални грчеви и обилно менструално крварење: еве информации што ви се потребни.]

Олеснете ги менструалните грчеви и обилното менструално крварење

Страдате од тешки грчеви и обилно менструално крварење? Дознајте повеќе за проблемите со вашиот и менструалниот циклус и пронајдете олеснување.

Дисменореа - болни периоди, вклучувајќи тешки менструални грчеви

Кога менструалните грчеви се појавуваат кај тинејџерите, причината е премногу хемикалија наречена простагландин. Повеќето тинејџери со дисменореа немаат сериозна болест, иако грчевите можат да бидат сериозни.

Кај постарите жени, болест или состојба, како што се миома на матката или ендометриоза, понекогаш предизвикува болка. За некои жени, употребата на грејна рампа или топла бања помага во олеснување на менструалните грчеви. Некои лекови за болка достапни преку шалтер, како што се ибупрофен, кетопрофен или напроксен, можат да помогнат со овие симптоми. Ако болката продолжува или се меша со работата или училиштето, треба да посетите лекар. Третманот зависи од тоа што го предизвикува проблемот и колку е сериозен.

Абнормално крварење на матката е обилно менструално крварење или вагинално крварење кое е различно од нормалните менструални периоди.

Ова вклучува многу тешко менструално крварење или невообичаено долги периоди, периоди премногу блиску еден до друг и крварење помеѓу менструациите. И кај тинејџерите и кај жените кои се пред менопауза, хормоналните промени може да предизвикаат долги периоди заедно со нередовни циклуси. Дури и ако причината се хормоналните промени, третманот е достапен. Овие промени, исто така, можат да одат заедно со други сериозни медицински проблеми како што се миома на матката, полипи, па дури и рак. Треба да одите на лекар ако се појават овие промени. Третманот за абнормално или обилно менструално крварење зависи од причината.

Исто така, треба да го посетите вашиот лекар ако:

• вашиот период одеднаш престанува повеќе од 90 дена
• вашите менструации стануваат многу неправилни откако сте имале редовни, месечни циклуси
• вашиот период се јавува почесто од секои 21 ден или поретко од секои 45 дена
• крварите повеќе од седум дена
• крвавите посилно од вообичаеното или користите повеќе од една подлога или тампон на секои еден до два часа
• крвавите помеѓу периоди
• имате силна болка за време на менструацијата
• одеднаш добивате треска и се чувствувате лошо по употреба на тампони

Облик дава информации за проблемите со менструалниот циклус што ви се потребни! Задолжително контактирајте со вашиот лекар ако ви требаат повеќе информации.

Преглед за