Нови сендвичи на Мекдоналдс МекВрап: Здрава опција?

Содржина

• Преглед за

На 1 април Мекдоналдс започнува огромна рекламна кампања за промоција на својата нова линија сендвичи наречена Premium McWrap. Гласините велат дека тие се надеваат дека McWrap ќе ги привлече милениумските клиенти кои во моментов одат во Subway за „здрав“ сендвич.

McWrap ќе има три сорти: Пилешко и сланина, пилешко и ранч, и пилешко и слатко чили, и секој може да се нарача на скара или крцкаво (читај: пржено). Во зависност од вашиот избор, гледате:

360 до 600 калории

9 до 30 г маснотии (2,5 до 8 г заситени масти)

23-30 g протеин

2 до 3 g влакна

1.030 до 1.420 mg натриум

Со овие бројки, можеби се прашувате дали Мики Д воопшто треба да го промовира ова како здрав избор. Всушност, мислам дека McWrap може да биде поздрав избор за многу вообичаени учесници во брза храна, како и за некои кои обично не одат по тој пат. Навистина се сведува на тоа кој ќе го изберете или како ќе го нарачате.

Слаткото пилешко на скара со чили е најдобриот избор со само 360 калории, што значи дека може да се вклопи во секојдневната распределба на калории за ручек. Да, натриумот е висок до небото (1.200 мг), но ако сте многу внимателни остатокот од денот и ја ограничувате храната богата со натриум, ова би можело да биде исклучок.

Изборот на која било од другите опции на скара ќе биде следниот најдобар, ако ги задржите калориите во опсег од 400 -тите. Одлуката за пржено на скара е секогаш начин да се оди, и според мое мислење веројатно требаше да биде единствената достапна опција, особено ако сакаат да го прикажат обвивката како здрава.

Сепак, она што веројатно не сте го сфатиле е дека можете да нарачате нешто специјално во Мекдоналдс. Значи, ако навистина сакате крцкава фолија за пилешко, можете да ја нарачате без сланина или сирење (сите верзии содржат сирење) и да заштедите 100 калории, 8 грама маснотии и 3,5 грама заситени масти. Пилешкото скара на ранч нарачано без сирење ви заштедува 60 калории и изнесува вкупно 370 калории.

Јадењето здраво во секој ресторан за брза храна се сведува на изборот што го правите. Секако, можете да влезете во Мекдоналдс и сепак да нарачате двоен квартал со сирење за 750 калории, но зошто би имале поздрави опции?

Преглед за