Како работи масажата со целулит и како да се направи тоа

Содржина

• Чекори за масажа за целулит
• 1. Излупете ја кожата за да ја подобрите циркулацијата
• 2. Исцедете течности и навлажнете ја кожата
• Предности на масажа против целулит
• Дали работи масажерот за целулит?

Масажата за моделирање е добро надополнување за да се елиминира целулитот, бидејќи ја зголемува крвта и лимфната циркулација на местото, покрај намалувањето на целулитните нодули, го подобрува неговиот изглед и исто така го олеснува продирањето на антицелулитни креми, кои мора да содржат азиски центела , на пример

Масажата за борба против целулитот мора да се направи интелигентно, да се применува брзо и да се почитува насоката на дренажа на лимфата. Во оваа масажа може да се користат маневри со лизгање, месење, нараквици и триење, кои исто така ќе делуваат на насобраната маснотија, подобрувајќи го изгледот на целулитот, како резултат на повеќе растегната кожа и кожа.

Сепак, со цел побрзо и трајно да се елиминира целулитот, најдобрата стратегија е комбинирање на неколку третмани истовремено, кои вклучуваат естетски третмани, лимфна дренажа, покрај јадење без маснотии и шеќер и консумирање диуретична храна и антиоксиданси . На овој начин е можно да се бориме против сите фактори кои го фаворизираат формирањето на секој јазол на целулитот, постигнувајќи подобри резултати.

Чекори за масажа за целулит

За да направите масажа на целулит дома, мора да ги следите чекорите подолу:

1. Излупете ја кожата за да ја подобрите циркулацијата

За време на бањата нанесете пилинг крем по ваш избор на задникот и нозете, а со кружни движења енергично тријте го целиот задник и бутовите најмалку 5 минути на секоја страна од телото. Користење на ракавица за пилинг, сунѓер или луфа, може да помогне во подобрување на ефектот на пилинг.

Овој чекор ја стимулира циркулацијата на крвта и ги отстранува мртвите клетки, покрај тоа што ја прави кожата повеќе „мазна“ и подготвена да се хидрира. Погледнете рецепт на: Како да направите домашен пилиндер.

2. Исцедете течности и навлажнете ја кожата

Уште во бањата, отстранете ја кожата пилинг со ладна вода и ставете хидратантно масло по ваш избор на задникот и бутовите. Нежно масирајте, лизгајќи ги рацете, почнувајќи од внатрешноста на колената, кон препоните неколку минути. Потоа направете го истиот слајд од страната на колкот, поминувајќи низ задникот, одете кон препоните, неколку минути. Измијте со ладна вода и исушете го нормално.

Проверете ги чекорите на лимфната дренажа за целулит

За да ги забележите резултатите, потребно е да се прават најмалку 10 масажи, двапати неделно. Покрај тоа, се препорачува да се пијат најмалку 2 литри вода или незасладен зелен чај на ден за прочистување на организмот бидејќи антицелулитната масажа е одличен додаток, но не треба да се користи како единствен терапевтски ресурс, бидејќи ако тоа се прави во на овој начин нема да ја има очекуваната цел.

Предности на масажа против целулит

Најефективната масажа против целулит е моделирање или антицелулитна масажа затоа што мора да се направи со почитување на насоката на насочување на лимфната дренажа, за да се елиминираат вишокот течности во интерстицијалниот медиум, што е меѓу факторите кои предизвикуваат целулит. Главните придобивки од оваа масажа се:

• Подобрување на венското враќање, елиминирање на вишокот течност во епидермисот;
• Лисјата и кожата се измазнуваат, бидејќи придонесува за елиминација на масните нодули, кои даваат изглед на кора од портокал;
• Ја подобрува циркулацијата на крвта, предизвикувајќи повеќе крв да стигне до местата што се масираат;
• Се бори против болката и непријатноста кои се присутни кај најтешкиот целулит, 3 и 4 степени;
• Олеснува пенетрација на супстанции важни за борба против целулитот.

Најдобрите состојки за да се биде во добар антицелулитен крем или гел вклучуваат азиска центела и силициум, на пример.

Дали работи масажерот за целулит?

Користењето мали уреди како што се ролери за масажа дома, исто така може да помогне во третманот на целулит, бидејќи тие исто така ја зголемуваат циркулацијата на крвта. Некои опрема сè уште испуштаат топлина, што исто така придонесува за подобрување на циркулацијата во регионот каде што се применуваат, но за да имаат некаков ефект потребно е и тие да се користат со почитување на чувството на лимфните јазли и со антицелулитни креми. или гелови.

Научете како да направите лимфна дренажа за да ги имате сите придобивки од оваа масажа за да се елиминира целулитот.

Проверете ги овие и други совети на следното видео: