Зедов ДНК тест дома за да помогнам да се прилагоди грижата за кожата

Содржина

• Преглед за

Целосно верувам дека знаењето е моќ, така што кога слушнав дека има нов ДНК тест дома што обезбедува увид за вашата кожа, се придружив.

Премисата: HomeDNA нега на кожа (25 долари; cvs.com плус 79 долари лабораториска такса) мери 28 генетски маркери во седум категории поврзани со различни грижи (размислете за квалитетот на колагенот, чувствителноста на кожата, заштитата од сонце, итн.) За да ви обезбеди поцелосен разбирање на вашата кожа и што и е потребно. Врз основа на резултатите, потоа добивате персонализирани препораки за тематски состојки, додатоци за внесување и професионални третмани во секоја категорија. Звучи вредно, нели? (Поврзано: Заборавете на диетата и вежбањето - дали го имате соодветниот ген?)

„Колку повеќе знаете за вашата кожа како орган, толку подобро сте“, вели Мона Гохара, д -р, вонреден клинички професор по дерматологија на Медицинскиот факултет во Јеил. Единствениот недостаток? „Понекогаш не можете да ја промените иднината“, вели таа. „Кремите често немаат моќ за превртување неопходна за борба против генетиката“.

Ајде да се вратиме на основите за една минута. Кога станува збор за тоа како старее вашата кожа, постојат два типа на фактори: надворешни, кои вклучуваат фактори на животниот стил, како што се пушењето или ако носите крема за сончање (ве молам кажете дека носите крема за сончање!), И внатрешно, ака вашата генетска структура. Првото можете да го контролирате, второто не можете. И, до точка на д-р Гохара, дури и најдобриот режим за нега на кожа не може да го промени она што ви го дала мајка ви. Сепак, со тоа што ќе дознаете повеќе за вашата генетика преку ДНК тест, можете да стекнете вредни знаења за тоа како најдобро да се грижите за вашата кожа, не само како што се однесува на стареењето, туку и целокупното здравје на кожата.

Д -р Гохара забележува дека ова е особено важно во однос на ракот на кожата. „Иако некои можеби мислат дека здравјето на кожата е пената, ракот на кожата е малигнитет број еден во Соединетите држави“, вели таа. „Некој чија кожа недостасува заштита од сонце или антиоксиданси, може да биде под поголем ризик, а знаејќи дека тоа може да ви помогне да сфатите дека треба да ја засилите играта со креми за сончање“. (BTW, дали знаете колку често навистина треба да правите преглед на кожата?)

Поентата е, колку повеќе знаете за вашата кожа, толку подобро. Но, назад на самиот тест. Целиот процес (кој вклучуваше креирање сметка на веб -страницата на компанијата) ми одзеде две минути, макс. Комплетот доаѓа со памучни брисеви и припејд плик; се што правите е да ги бришете внатрешноста на образите, да ги ставите брисевите во пликот и да ја испратите целата работа назад во лабораторија. Дефиниција за брзо и безболно. Неколку недели подоцна, добив е-пошта дека моите резултати се подготвени. (Поврзано: Дали ви помага или боли медицинското тестирање дома?)

Тест извештајот од 11 страници беше концизен и лесен за разбирање. Во суштина, за секој од генетските маркери во седумте категории, го рангира вашиот генетски профил како неидеален, стандарден или оптимален. Дојдов како стандарден/оптимален за фини линии и брчки, чувствителност на загадување, формирање колаген, антиоксиданти на кожата и пигментација. Во категоријата чувствителност на кожа, се рангирав како не-идеален, што има совршена смисла како што е мојата кожа супер чувствителни и склони на секаков вид на осип, реакции и слично. Моето формирање на колагенски влакна и амортизацијата на колагенот исто така беа не-идеални. (Поврзано: Зошто никогаш не е рано да започнете да го заштитувате колагенот во вашата кожа)

Мојот извештај, исто така, дојде со корисни предлози за тоа што да се користи и да се направи за да се зајакнат овие области посебно, што д-р Гохара вели дека е добро да се има предвид кога се прилагодува специфичен режим за нега на кожа. „Исто како што секој треба да вежба и да јаде добро балансирана исхрана, секој треба да користи крем за сончање и серум со антиоксиданси“, вели таа. "Сепак, резултатите од ДНК -тестот можат да помогнат во прецизирањето на личните нијанси. На пример, ако чувствителноста на загадувањето е проблем за вас, вреди да се користи серум со состојки кои посебно штитат од ова". Во мојот случај, таа препорача избегнување на груби хемиски пилинг (за да не ја влоши мојата чувствителна кожа) и да ја зголеми мојата употреба на ретиноиди (за да помогне во проблемите со колагенот).

На крајот на денот, го најдов тестот целосно вреден за инвестирање-и би го препорачал на секој кој сака да знае повеќе за својата кожа. Колку и да мислите за вашата кожа,* копањето подлабоко навистина може да биде само добра работа. Ако не знаете, сега знаете.

Преглед за