Зафаќање на нервот на Улнар

Содржина

• Што е зафаќање на улнарниот нерв?
• Кои се симптомите на зафаќање на улнарниот нерв?
• Симптоми на заробување на лактот
• Симптоми на заробување на зглобот
• Што предизвикува зафаќање на улнарниот нерв?
• Причини за заробување на лактот
• Причини за заглавување на зглобот
• Кој е изложен на ризик од развој на зафаќање на улнарниот нерв?
• Дали има некои вежби кои можат да помогнат?
• Вежби за зафаќање на улнарниот нерв на лактот
• Вежби за зафаќање на улнарниот нерв на зглобот
• Дали има други третмани?
• Што е со операцијата за зафаќање на улнарниот нерв?
• Операција за заробување на лактот
• Операција за заробување на зглобот
• Кои се изгледите?

Што е зафаќање на улнарниот нерв?

Зафаќањето на улнарниот нерв се случува кога ќе се изврши дополнителен притисок врз вашиот улнарен нерв. Улнарниот нерв се движи од рамото до розовиот прст. Сместено е во близина на површината на вашата кожа, така што не е добро заштитено од мускулите и коските. Ова го прави поранлив на компресија.

Состојбата понекогаш се одвива со други имиња, во зависност од тоа каде се случи заглавувањето:

• синдром на кубитален тунел се однесува на заробување на лактот
• синдромот на улнарен тунел се однесува на заробување на вашиот зглоб

Синдромот на кубитален тунел е еден од најчестите видови на заробување на улнарниот нерв. Синдромот на улнарниот тунел е поредок.

Најчесто место за заробување на улнарниот нерв е на внатрешниот дел од лактот, под испакнатина коска позната како медијален епикондил. Позната е и како ваша смешна коска. Од друга страна, синдромот на улнарниот тунел е поретко.

Кои се симптомите на зафаќање на улнарниот нерв?

Улнарниот нерв носи сензација на прстенот и розовиот прст, па симптомите имаат тенденција да се чувствуваат во вашите раце. Тие можат да доаѓаат и да си одат во текот на денот или да се влошуваат навечер. Вашите вистински симптоми ќе зависат од локацијата на заробувањето.

Симптоми на заробување на лактот

Зафаќањето на улнарниот нерв на лактот понекогаш предизвикува болна болка во внатрешноста на лактот.

Симптомите во раката вклучуваат:

• губење на чувството во вашиот прстен и розови прсти
• ослабен зафат
• сензација на иглички
• проблеми со движење на прстите

Во напредни случаи, тоа исто така може да предизвика:

• мускулно трошење во вашата рака или подлактица
• Деформација на прстенот и розова како во канџи

Симптоми на заробување на зглобот

Заробувањето на зглобот обично предизвикува само симптоми во вашата рака, вклучително:

• болка
• слабост
• вкочанетост
• пецкање во прстенот на прстот и розови
• ослабен зафат
• проблеми со движење на прстите

Исто така, може да предизвика мускулна слабост или трошење во напредни случаи.

Што предизвикува зафаќање на улнарниот нерв?

Неколку работи можат да извршат притисок врз вашиот улнарен нерв. Во некои случаи, нема јасна причина.

Многу случаи се предизвикани од правење повторувачки движења со раката или раката. Но, други работи исто така можат да го предизвикаат. Овие генерално зависат од локацијата на заробувањето.

Причини за заробување на лактот

Свиткување на лактот го истегнува вашиот улнарен нерв. Ова може да предизвика иритација кога нервот се протега и се лизга напред и назад зад ударот на вашата смешна коска. Ако го држите лактот свиткан подолго време или спиете со свиткан лакт, иритацијата може да стане болна.

За некоја перспектива, виткањето на лактот прави околу 20 пати поголем притисок врз областа отколку да се одржи во мирување.

Движењата што придонесуваат за зафаќање на улнарниот нерв на лактот вклучуваат:

• возење со свиткан лакт потпрен на отворен прозорец
• држејќи телефон до увото подолго време
• потпрени на лактите на вашата работна маса долго време
• држејќи алатка во постојана положба

Други потенцијални причини вклучуваат:

• циста на лактот
• претходна повреда на лактот
• таложење на течности и оток по повреда
• артритис во лактот

Причини за заглавување на зглобот

Најчеста причина за заглавување на зглобот е бенигна циста на зглобот на зглобот. Како што цистата расте, може да изврши зголемен притисок врз нервот.

Другите можни причини вклучуваат:

• повторувачка активност на работа, како што се користење џекер или чекан
• повторувачка активност во спортот, како што е притискање на раката кон кормилото за велосипеди или замавнување со голф-клуб

Кој е изложен на ризик од развој на зафаќање на улнарниот нерв?

Неколку работи можат да го зголемат ризикот од зафаќање на улнарниот нерв или во лактот или во зглобот. Овие вклучуваат:

• дијабетес
• автоимуни услови
• состојби на тироидната жлезда
• висок крвен притисок
• бременост

Дали има некои вежби кои можат да помогнат?

Ако имате симптоми на зафаќање на улнарниот нерв, некои едноставни вежби за нервозни лизгања можат да ви понудат олеснување. Овие работат за да помогнат во истегнување на улнарниот нерв. Само проверете прво да се пријавите со вашиот лекар. Наместо тоа, тие може да ве упатат на физикален терапевт за да развијат рутина за вежбање и истегнување што е соодветна за вас.

Ако имате болка кога ги правите овие вежби, разговарајте со вашиот лекар или терапевт. Користењето мраз на погодената област пред да вежбате може да биде корисно.

Вежби за зафаќање на улнарниот нерв на лактот

Вежба 1

1. Започнете со раката испружена исправена и дланката нагоре.
2. Навиткајте ги прстите навнатре.
3. Свиткајте го лактот, доведувајќи ја завитканата тупаница нагоре кон рамото.
4. Вратете се на почетната позиција.
5. Повторете ја вежбата 3 до 5 пати, 2 до 3 пати на ден.

Вежба 2

1. Испружете ја раката настрана на ниво на рамото, со дланката свртена кон подот.
2. Свиткајте ја раката нагоре, повлекувајќи ги прстите кон таванот
3. Свиткајте го лактот, носејќи ја раката кон рамената.
4. Повторете ја вежбата полека 5 пати.

Вежби за зафаќање на улнарниот нерв на зглобот

Вежба 1

1. Застанете исправено со рацете настрана.
2. Подигнете ја погодената рака и потпрете ја дланката на челото.
3. Држете ја раката таму неколку секунди и потоа полека спуштете ја раката надолу.
4. Повторете ја вежбата неколку пати на ден, постепено зголемувајќи го бројот на повторувања што ги правите на секоја сесија.

Вежба 2

1. Застанете или седете високи со раката исправена напред пред вас и дланката свртена нагоре.
2. Навиткајте го зглобот и прстите кон телото.
3. Свиткајте ја раката подалеку од телото за нежно да го истегнете зглобот.
4. Свиткајте го лактот и кренете ја раката нагоре.
5. Повторете ја вежбата неколку пати на ден, постепено зголемувајќи го бројот на повторувања што ги правите на секоја сесија.

Дали има други третмани?

Вежбите со нервно лизгање можат да обезбедат одредено олеснување, но постојат неколку нехируршки третмани кои можат да ја ублажат болката со намалување на воспалението и притисокот врз нервот.

Ако имате благи до умерени симптоми, веројатно ќе биде доволен нехируршки третман. Но, ако имате потешки симптоми, можеби на крајот ќе ви треба хируршка интервенција ако другите третмани не работат.

Третманот препорачан од вашиот лекар ќе зависи од симптомите и основната причина. Но, тие најверојатно ќе започнат со наоѓање начини како да го прилагодите држењето на телото кога ја користите засегнатата рака.

Овие вклучуваат:

• не потпирајќи ги лактите на тврди површини
• користејќи го вашиот телефон на звучник или со слушалки
• избегнување на потпирање на лактот на вратата за време на возење или возење во автомобил

Нестероидни антиинфламаторни лекови исто така може да обезбедат привремено олеснување на болката.

Ако имате заробување на лактот, исто така можете да се обидете да завиткате крпа околу проширената рака ноќе. Ова треба да ве спречи да спиете со свиткан лакт на повеќе од 45 степени. Направете го ова три до шест месеци.

За заробување на зглобот, обидете се да користите шина за да го задржите зглобот во неутрална положба, а сепак да дозволите употреба на прстите. Обидете се да го носите ноќе од 1 до 12 недели.

Што е со операцијата за зафаќање на улнарниот нерв?

Ако нежни вежби и нехируршки третмани не помагаат, вашиот лекар може да препорача да размислите за операција.

Кога препорачуваат хируршки пристап, тие ќе земат предвид:

• колку долго сте ги имале симптомите
• сериозноста на симптомите
• што ги предизвикува вашите симптоми

Операција за заробување на лактот

Неколку процедури можат да помогнат при зафаќање на улнарниот нерв на лактот.

Две од главните вклучуваат:

• Декомпресија. Оваа постапка вклучува проширување на областа низ која поминува нервот.
• Предна транспозиција. Во оваа постапка, вашиот хирург ќе го премести вашиот улнарен нерв, или со отстранување на вашата смешна коска или со репозиционирање, така што ќе биде поблиску до вашата кожа.

Двете постапки обично се прават во амбулантско под општа анестезија. Веројатно ќе имате шина за да ја имобилизирате раката во првите неколку дена. После тоа, ќе започнете вежби за физикална терапија за да го вратите вашиот опсег на движење.

Треба да започнете да забележувате одредено подобрување во рок од околу шест недели, иако може да трае околу една година за да ги забележите целосните ефекти.

Операција за заробување на зглобот

Најмногу компресија на улнарниот нерв на зглобот обично е предизвикана од израсток на зглобот што мора да се отстрани. Ова често го прави рачен хирург во амбулантско опкружување.

Штом растот исчезна, треба да забележите подобрување на симптомите. Но, процесот на заздравување може да трае неколку месеци. Можеби ќе треба да направите и физикална терапија за да ви помогне да ја вратите целосната употреба на зглобот на раката и раката.

Зафаќањето на улнарниот нерв на зглобот е прилично ретко, така што нема многу податоци за стапките на успех и периодите на опоравување. Вашиот лекар може да ви даде подобра идеја за тоа што да очекувате од постапката.

Кои се изгледите?

Зафаќањето на улнарниот нерв може да биде болно и да ви пречи на секојдневните активности. Но, повеќето луѓе наоѓаат барем малку олеснување преку одмор на погодената рака и правење нежни вежби.

Ако вежбите не работат, операцијата обично може да помогне. Работете со вашиот лекар за да дознаете најефективниот план за лекување за вас.