Лицо само ја откри салатата за појадок што е многу лесно да се мати дома

Содржина

• Преглед за

Сметката на Лицо, Тикток, продолжува да биде богатство на добрина. Без разлика дали таа слави -убов кон себе во трендовски танкини или ја покажува рутината за шминкање, 33-годишната пејачка секогаш ги споделува најновите случувања во својата орбита со следбениците-вклучувајќи ги и нејзините авантури за јадење.

Во понеделникот, кронарката „Добар пекол“ објави видео на TikTok во кое го споделува своето најново откритие за јадење: салата за појадок. Клипот започнува со тоа што Лизо објаснува дека додека го проверувала „местото наречено Хуго“, наишла на салата за појадок на менито. И со оглед на тоа што, според нејзините зборови, „и се допаѓаат такви срања“, наградуваниот уметник само имал да се даде на јадење да оди.

"Нормално, тоа доаѓа со јајца, но добив тофу. И додадов како сејтин што има вкус на чаден чад; ќе ве потсети на сланина", вели Лицо, која, ICYDK, е веган. „Има ориз од куркума, мешан зеленчук, спанаќ и печурки“. Исто така, садот доаѓа со куркума ориз, мешани зеленило, спанаќ и печурки-од кои сите, заедно со протеинот од растително потекло, се „топли“, споделува таа.

За да го надополни тоа, Лизо наросува малку балсамично облекување пред добро да се тресе и да се копа во садот. „Има навистина добар вкус“, вели таа помеѓу џвакањето и звуците „мммм“. "Куркума оризот само прави да се чувствува како што јадете, има смисла. Тоа е речиси како шварма или нешто. Толку добро".

По уште неколку секунди од она што во суштина е храна ASMR, Лизо и го дава целиот оброк - кој, BTW, исто така, дојде со оценет „палачинка“, „крцкава“. „Десет од 10, Хуго“, заклучува таа.

За разлика од некои други откритија за јадење што Лизо ги сподели на нејзиниот TikTok (види: житарици од природата, лубеница со сенф), салатата за појадок изгледа не е толку тренд - барем с yet уште. Но, само затоа што децата на „Ток“ не почнаа да креваат свои лиснати креации, не значи дека не вреди да се проба. Земете го јадењето на Лицо, на пример: Садот е преполн со состојки што се добри за вас, како што се антиинфламаторна куркума, спанаќ што ги подобрува перформансите, мешани зеленчуци богати со влакна. И не треба да заборавите на сејтанот и тофуто, и двете се алтернативи на месо со протеини.

Сега, ако сте некој што смета за неколку бобинки или парче тост како појадок, можеби малку ќе ве изненади идејата да јадете салата-стереотипен ручек или вечера. шолја кафе. Но, размислете за ова: Салатата за појадок слична на онаа на Лизо не само што гарантира дека имате добро заоблен оброк за да го започнете денот (што, како што ве научи мајка ви, е од суштинско значење), туку исто така обезбедува и мешавина на заситени протеини, влакна и влакна и јаглехидрати кои можат да ве одржат со енергија и заситени со часови. Може ли вашиот тост да го стори тоа? Не.

Поентата е: Можеби ќе сакате да земете страница од книгата на Лицо и да и дадете на салата за појадок. И, да бидеме искрени, правилата треба да се прекршат - вклучувајќи го и навидум неискажаниот закон за салатата дека е погодна само за ручек и вечера. (Следно: „Природното жито“ е тренд на овошен појадок што го презема TikTok)

Преглед за